会社に行けない鬱に該当するQ&A

26歳、女性です。メンタルのサイトでもお世話になっています。今回相談したいのは、視力のことで、もしかしたら病気と関係があるかもしれませんが、こちらで質問させていただきます。 4月の終わりに会社の健康診断があり、その時の視力は右0.8と左1.0でした。 2年前に今の職場に就き、入社当時は両眼1.5でした。事務職でパソコンを使うことがほとんどなので、少しづつ視力が落ちていき、遠くがぼやけて見えるようになりました。 眼精疲労とでもいうのか、とにかく疲れが目にいくことが多く、ひどい時は文字を読むことすら目が痛くてできない時もあります。また、最近寝つきも悪く睡眠不足なのでよけい目が疲れます。 今年に入ってすぐ、全身の疲れもひどくて、病院にいったら「慢性疲労」と言われ、重なって過食が出てきて、鬱が出てきて現在、デプロメール25を夕食後に飲んでいます。最近は疲れのせいか、ものが更に見えにくくなり、薬を飲み始めた次の日に、眼科に行きました。すると、健康診断から1ヶ月しかたたないのに右が0.4、左が0.6と急激に視力が落ちていました。医者に、1ヶ月前の視力を伝えると「今日は特に疲れているのかもしれないから、様子を見ましょう」と眼精疲労に効く目薬をもらいました。(デプロメールを飲んでいることは話していません) 慢性疲労や睡眠不足でなかなか疲れが取れないので、やはりものは見えにくいです。 ただ、今飲んでいる薬のせいでものが見えにくいにか、(副作用でものが見えづらくなるとか・・・)病気のせいで目が疲れてものが見えにくいのか・・・。 私がお聞きしたいのは、今の状態で、今の視力にあったメガネを作っていいのかどうかということです。 慢性疲労によって、睡眠不足によっての、一時的にものが見えににくい症状であれば、疲れがとれればまた見えるようになるのではないかと・・・。 それとも病気は関係なく、視力が落ちているだけであって、やはりメガネは必要でしょうか? わかりづらい説明かもしれませんが、どなたか教えていただけないでしょうか?

3.11発生前の8年ほど前にPCでの目の疲れ、会社人間関係、業務量キャパオーバーとブラックコーヒーと帰り際にタバコを一服してから電車の中で「景色も見飽きたな」といつも無い事を思い家に着いたら尋常じゃ無いほどの肩凝り感と倦怠感で夕飯支度前に初めて布団に横になってしまった。ちょうど妹が居たので、肩を押してもらった瞬間に頭から爪先までビリビリと経験のした事のない震えが起きてしまい、心臓辺りが経験のないほどバクバクしてしまい怖くなり救急車を直ぐ呼んでもらったが、救急外来では問題なしとされ、後日改めて再診に行くと過換気性症候群と診断された。 それから今まで疲れてくると心臓が壊れてしまう程に感じる動悸？の症状なのか、地震の余震の影響もあり、日々不安定な気分のまま美容室やネイルサロンにも長い時間は居られなくなってしまった。診断後はジアゼパムとセルトラリンを処方され、体重が二ヶ月で14キロ落ちたが先生はそんなに大した事ではない感じに対応された。（落ちた段階の体重は50キロ切っていた、身長は165センチ。）それから8年近くまだ、薬を飲み続けているが、最近は更年期なのか太り過ぎたのか（今は2年間で20キロ以上増えてしまいました）、首こりなのか、自律神経の病気なのかどこを受診すれば良いのか真剣に悩んでいる。内科、脳神経外科（ストレートネックだが、鬱ではないと診断結果）婦人科は未だ行っておらず。内科の先生にジアゼパム、セルトラリンを処方して貰っているが、他の症状を合わせて聞くとウチは内科だからとあしらわれる感じでこれ以上は望めない。ここ最近は寝る前に耳が熱くなり首に湿布をしないと誤魔化せない、血圧は正常範囲だが、動悸が気になるほどのテンポで胸詰まりのような閉塞感があり寝付けない。飲酒あり、発泡酒ロング1本毎日。これはいけないと思っているが寝る前に薬も飲む。ジアゼパム2mg、セルトラリン50mg。

7年前に適応障害になりました。休職しましたが再発し退職。その後は派遣を繰り返し、今の職場にも派遣として入り、昨年秋に正社員になりました。規模は小さいですが、グループ会社も含め３社の経理全般を私、一般事務(24歳職歴無)の２人で行ってます。昨年末から新規事業が始まり毎日残業続き。週休二日7時間勤務、残業無(残業代支給無)という条件で正社員になりましたが、今では毎月15時間以上の残業です。勿論残業代は無です。更には事業がうまくいっておらず、社長の社員に対する言動が日々酷く目に余るものがあります。社長と奥さんである副社長のみで、信頼して相談出来る人が社内にいません。職歴が無い24歳は社長のパシリみたいな仕事ばかりやらされており、殆どの業務を私がやらざるを得ない状況です。社長への信頼はもうありません。かといって直ぐに転職というわけもいかず、就活をしながらとも考えますが、今は心身ともに疲れ余裕がありません。社長はこちらの都合などお構い無しに次々に思い付いたまま案件を言い付けます。先日も定時過ぎに、また思い付いたままに案件を言い付け、終わる迄帰るなと無茶苦茶です。３時間残業でした。あれもこれもやらなければならない、気持ちの上では限界です。放り出してやりたいです。プライベートでは母の介護問題が深刻化してきており、そちらの方でも頭がいっぱいで余裕がありません。鬱を患っており、入退院を繰り返した為に悪かった足が更に悪くなり、退院前に自宅の改修工事も始まります。毎日をただただこなすだけ。毎朝5時半に起きて出勤、夜は8時に帰宅すれば早い方。通勤時間は長いです。9時半～17時半勤務ですが、社長は予告もなく自分の都合で9時前に来る事もあり、9時過ぎに出勤すると機嫌が悪いです。日々ストレスと疲労で土曜は頑張って家事や母の事。平日は眠りが浅くその為か日曜は一日起きれません。どう改善していけば良いですか？

うつ状態・自律神経失調症で休職して2年になります。 地元の診療所(主治医)にてうつ状態は半年くらいで解消しました。それから季節の変わり目での不定愁訴が収まらず、主治医の下では治療が進まなかったので、別のクリニックで漢方薬を処方してもらい、先月からマッチして、疲れて寝込むことがなくなりました。ここ一ヶ月は東京で友人と約束したり、用事を済ませたりとできるようになりました(週3、4回のペース) 問題は職場復帰訓練なのですが、先日会社の産業医との診察で、ここまで休職が長期化したから、どこかの職場復帰プログラムに参加した方がよいのでは、とアドバイスをもらいました、要は、ここまで長期化したことに、私の主治医に不信感をもっているようです。 主治医に対して大きな不満はないのですが、不定愁訴の解消に別のお医者さんを選ばざるをえず、これから先不安を感じています。 ネットで調べたところ、都内で有名な職場復帰プログラムを設けた病院を見つけました。勤務先に近いこともあり、よい訓練になるかもしれないという期待をもち、一応予約を入れました。参加には、転院が必要なようです。 転院にあたって不安なのは、もちろん病院が合うかどうかもそうですが、 (1)今服用しているパキシル40mgをいきなりカットされないか。 (2)傷病手当金請求書を今までどおり発行してくれるか(病名が自律神経失調症になっています) とりあえず主治医からは毎日の生活の記録をノートにとるように言われています。ただこれだけでは、復帰が長引かないか、不安です。産業医は、元の職場(部署)に戻ることを前提にしてくれていますが、そのために確実に訓練していきたいのです。 30代女性

主人の言動について家族で困っています。 46歳、職です。10代から一型糖尿病を患っておりインシュリン投与しています。もともと優しかった主人ですが16年のうちに変貌しております。以下、思いついたことの箇条書きですがどうか診断お願いします。 現在、家族間でまともな話がほとんどできない。日中も独り言、ブツブツ、奇声もたまに、急に別人格になるような感じがある。はぐらかす、話が通らない、持ち上げては落とす（自分から話しかけてきて、こちらが答えると無視する等）、結婚当初から少し違和感はあったがわざとやってるんだろう、面白い人という感じ。当時は害はなかった。 現在はもっと話が通らなくなっている。興奮する、舌を噛む、サイコ的な映画も好きなよう。 会社では多分普通、仕事は嫌いだが愚痴などが言えない、家でリラックスしているとSっ気の歯止めが効かなくなってくる、子どもをいじめて泣かせると楽しくて仕方ないと自分で言う、一時期不眠あり鬱っぽかった。現在は眠れている。 ビール毎日呑む。酒乱傾向。呑むと大声で叫んだりするので指摘するも自覚はない。 飼い犬においで、といって来ると叩く、それでも来るとバカだからなといって嬉しくなり叩いて興奮する。年々、家族に嫌な想いをさせて楽しんでいる？家族が困ったりすることが嬉しくなってしまうようだ。 病気がコンプレックス 現代だから生きていられてももともとこんな病気の自分は淘汰されているべき人間、という考えは若い頃から根底にある。なげやり。未来に向かって希望などの将来について話ができない。 といった感じです。私自身も振り回されるため鬱病を発症してしまいました。病院に行くよう説得しても抵抗します。どのような疾患が考えられますか。

いつもお世話になっております。 現在うつ状態で休職2ヶ月が決定しました。 休む前よりだいぶ良くはなっていますが、まだ職場の事や経済的なことを考えると不安定になります。 先日も上司から連絡があり「来月から給料ないよ?それでも休職するの?途中で復帰するの?」と言われて混乱したり動悸がしたり、日中はテレビ見て何か食べての繰り返しばっかりで「自分は何をやってるんだ?甘ったれているんじゃないか?」と考えたり、何気ないときに突然「そういえば、職場にいるときに自分の意見が言えなかったり、言ってることが伝わらなかったことがあったな、また同じことがあったらどうしよう?」と不安で押しつぶされてしまいそうな気持ちになります。 そうしたことを極力考えずにと、無心で掃除や洗濯をしたりしていることもあります。すごく疲れますが、ものすごく気分がすっきりします。 そうしたことが何回かできてしまったので、自分はもう大丈夫と変な自信をつけてしまったようにも思います。 今週も、職場の飲み会に参加するように上司から言われて断れなかったですし(自分は行きたくないですが、新人さんの歓迎会だし、夕方1時間くらいならと思いまして。先生には話していません。) 先程も、休職中の身であるにも関わらず職探しをして、派遣会社に何件か登録してしまいました。(これも、先生には話していません) なんだか自分を制御しきれてないような気がします。 私は躁状態になってしまったんでしょうか? また、こうなってしまった場合は、心療内科の先生に予約を変更しても嫌な顔されないでしょうか? 今の先生は、優しい方ですが、薬を出してくれるだけであんまりお話を聞いてくれる気がしません。 自分の話がうまく伝わっていないだけかもしれませんが… すみません、焦ってしまって文章が読みにくいかと思いますが、どなたかよろしくお願いします。

　約３年間ほぼ１人で母の介護をしており、そのうちに頭痛、ふらつき、吐き気、首の張り、耳鳴りなどが時々生じるようになりました。介護はだんだんハードになり、仕事にも影響が生じるようになりましたが、今年母は亡くなりました。 　葬儀やいろいろな手続きもあり、仕事をしながら相変わらず暇がない状態でしたが、夏くらいから上記症状が継続・強くなり、起きているのもきつい状態が続き、病院で検査（MRI,CT,レントゲン、腹部エコー、ポルタ―、胃カメラなど）を行いましたが異常はなく現在に至ります。かかりつけ医者（内科）からは以前よりストレス性で発した症状、更年期の関係、自律神経の関係の可能性と言われています。 　仕事も休み休みであったものの、先月あたりからは少し忙しい状況も緩和され、出勤も通常に近い形になりましたが、同時にガクっと「脱力感」「やる気のなさ」が生じ、仕事以外でも、何もしたくない、集中力がない、こころが落ち着かないふわっとした、その一方で何か追われているざわざわとした状態になり、今も続いています。これにより仕事ではペースについていけない、何をやっていいのか、何をどうすればいいのか、そもそも出勤すること自体が非常にきつい状態になりました。 　ネットで検索すると「燃え尽き症候群」とか「適応障害」とかチェック項目がなんとなく当てはまる感じですが、一方、加入している保険会社の健康相談サービスを利用した際、これ以外に鬱状態の可能性と言われました。本来心療内科への通院が必要かもしれませんが、現在混んでおり早くても１２月末とのことでしたのでこちらに相談させて頂くこととしました。 　この症状はどういう症状に近いか、生活の仕方、仕事などどうすればよいかご教示願います。また漢方は服薬してよいかもご教示願います。

1年半お付き合いしていた同じ会社の彼がメンタル（上司の高圧的な態度に耐えられず）で休職してからは全てのエネルギーがなくなって連絡しても無気力状態、私への恋愛表現も全くなくなり、彼の希望で私とは距離を置いていた件でご相談させていただいたものです。先日、駄目元で1ヶ月ぶりに連絡してみたところ返信があり、なんと、少し上向きになってきたとのことで、久しぶりに彼の感情を感じられました。また宜しくね、とか私の励ましが嬉しいとか感謝の言葉もくれました。私も彼の回復と感情ある連絡が凄く嬉しかったです。ただ、何度かやり取り往復しても休職前のような私への恋愛表現は全くなく彼の本心がわかりません。私への関心も休職前程感じられず短文の返信をくれる程度です。それでも私を遠ざけ無気力で悲観的な返信しかない時期に比べたら随分進歩してはいます。彼の今の私への気持ちを知りたいけど、彼はようやく回復への一歩を進んでいるので、本心を聞いて、もし私への恋愛感情がもうない、と言われたら…と思うと知りたいけど怖くて聞けません。それよりも今は彼の回復をゆっくり見守りつつ自然とまた私へ好意を感じてくれたら…とそっちに期待した方が良いのかとも思ったりしてます。彼は繊細で優しいので、私が不安がると逆に自己嫌悪で離れていきそうな気もしています。完全復活し、復職するまではまだ時間がかかりそうです。ここでご相談ですが、今後、どんな内容の連絡を彼と続けたら効果的でしょうか?私もきっかけがないと連絡しづらく内容やタイミングも考えてしまいます。もう彼を失いたくないですが、彼の気持ちが私にないかもと思うと不安になり、でもまた宜しくと言ってくれたから気持ちはあるのか、はたまたただ友人のように繋がってはいたいだけなのか、私は毎日こんなふうに考え鬱っぽくなってます。以前よりは苦しみが和らいではいますがご意見お聞かせ下さいませ

▪️お困りの症状 左耳が詰まった感じがする(右耳はない)水泳で耳に水が入った感覚 これまでもあったが、1日くらいすると自然に治っていた 今でも横になって安静にしていると症状が収まる(夜寝て朝は症状がない) ▪️既往歴等 幼稚園時　小児喘息、腎盂腎炎 40代　子宮内膜異形成で検査入院 (現在月経は2-3ヶ月に1回あるかどうか) 51歳　抑うつ症状で精神科受診 高血圧(150/100くらい)薬は飲んでいない 緑内障気味(視野は欠けていない)目薬処方 BMI 31.3くらい 飲酒喫煙なし ヨガに週2-3回 ▪️背景 去年から夫に食道がんと初期の肝硬変が見つかり、娘がうつ病診断され仕事を休職、自分の肩に看病と家計支える重責がのしかかる。仕事もかなり質量ともに多く、産業医から抑うつ症状が見られるので、精神科受診を勧められる。2度ほど通い、精神科の先生からは定期的な受診は卒業して良いと言われ、現在は薬飲んでいない。 現在娘はだいぶ鬱から回復し、今は実家を出て婚約者と同居中。来月あたりに入籍予定。 しかし夫に肝硬変由来の難治性腹水発症し、入退院を繰り返している。仕事は会社側も理解があり、在宅勤務及び人を入れてくれたりしてだいぶ減らしてくれている。 ▪️知りたいこと 適切な対処法や、症状を和らげる方法 病院に行くべきか知りたい(今後どうなったら受診すべきか) 原因として何が考えられるのか この症状は精神的なものか、身体的なものか よろしくお願いします。

49歳、女性です。 ３ヶ月ぐらい前から頭痛、不眠、食欲不振が出始め、先月から動悸も出るようになりました。 先日、出勤はしたものの動悸がひどく、情けないことに泣き出してしまい早退しました。 上司の勧めもあり、神経科を受診しうつ状態で１ヶ月の休業の診断となりました。ミルタザピン15mgを夕食後服薬することになりましたが、あまり眠れず、翌週の診察で30mgに増量となりました。 この半年ほど仕事量が多く、残業も多くなり、今月から来月にかけて仕事量がピークになる矢先でした。 休日出勤をしないと処理しきれず、家庭のこともほったらかしで仕事をしていた状態でした。 １ヶ月の休業となったことで、抱えていた仕事を全て人に任せ、休むようになって3週間が過ぎようとしています。 毎週受診することになっているのですが、この先、どうなるかが不安になってきました。今は仕事のストレスからは解放されていますが、職場からは逃げたと思われているのではないかと思っています。復職するタイミングは仕事がピークに差し掛かる時期で、自分の役職から全く関わらないことは考えられないのですが、上司は、手放した仕事だからこのまま外れればいいと言います。イヤでも状況は耳に入ってくるので、仕事を全うできなかった心苦しさと、周囲からどんな目で見られるかという思いで復職そのものが不安です。 診察のたびに会社に状況を連絡していますが、うまく話ができず動悸がしてきます。 主治医は診察のたびに調子はどうですか？と聞いてくれるのですが、うまく自分の思いを伝えることができず、投薬・経過観察となっています。家事はしていますが、週末に買い物に行く以外は自宅で過ごしています。 今の状態をどのように伝えればいいでしょうか？ また、このまま休業終了日に復職しても大丈夫でしょうか？