適応障害

person40代/女性 -

7年前に適応障害になりました。休職しましたが再発し退職。その後は派遣を繰り返し、今の職場にも派遣として入り、昨年秋に正社員になりました。規模は小さいですが、グループ会社も含め3社の経理全般を私、一般事務(24歳職歴無)の2人で行ってます。昨年末から新規事業が始まり毎日残業続き。週休二日7時間勤務、残業無(残業代支給無)という条件で正社員になりましたが、今では毎月15時間以上の残業です。勿論残業代は無です。更には事業がうまくいっておらず、社長の社員に対する言動が日々酷く目に余るものがあります。社長と奥さんである副社長のみで、信頼して相談出来る人が社内にいません。職歴が無い24歳は社長のパシリみたいな仕事ばかりやらされており、殆どの業務を私がやらざるを得ない状況です。社長への信頼はもうありません。かといって直ぐに転職というわけもいかず、就活をしながらとも考えますが、今は心身ともに疲れ余裕がありません。社長はこちらの都合などお構い無しに次々に思い付いたまま案件を言い付けます。先日も定時過ぎに、また思い付いたままに案件を言い付け、終わる迄帰るなと無茶苦茶です。3時間残業でした。あれもこれもやらなければならない、気持ちの上では限界です。放り出してやりたいです。プライベートでは母の介護問題が深刻化してきており、そちらの方でも頭がいっぱいで余裕がありません。鬱を患っており、入退院を繰り返した為に悪かった足が更に悪くなり、退院前に自宅の改修工事も始まります。毎日をただただこなすだけ。毎朝5時半に起きて出勤、夜は8時に帰宅すれば早い方。通勤時間は長いです。9時半~17時半勤務ですが、社長は予告もなく自分の都合で9時前に来る事もあり、9時過ぎに出勤すると機嫌が悪いです。日々ストレスと疲労で土曜は頑張って家事や母の事。平日は眠りが浅くその為か日曜は一日起きれません。どう改善していけば良いですか?

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