感情コントロールできないに該当するQ&A

去年7月ごろから心療内科に通っていました。でも、もう相性が合わなくなり違う医者またはカウンセラーを探しています。元々感情のコントロールが下手で、家では吐き出さないと気が済まないタイプです。病気になって、その症状だけではなく、無気力状態、とくに私の嫌いな家事全般は拒否反応が起きます。メールを打っていても、頭の中が混乱している状態です。あとは誰かに分かって欲しいという気持ちが強いのですか、夫には上手く伝わらず、強い孤独感を感じます。私なりに治そうと頑張っているつもりですが、通っていた精神科の先生に努力が足りない、できないと諦めて居直っている、小学生でもできることができていないと言われ未だに頭も心も混乱し、生活が楽しくないです。こういう状態から抜けて楽しく過ごせるにはどうすればよいのでしょうか?

はじめまして。 1ケ月の間で、精神的に何事もなく普通に過ごせる日が1週間くらいしかなく、その他の日は毎日寝起きからイライラしてたり落ち込んでばかりいます。たいしたことない些細なことでもイライラしたり落ち込むし、何もなくてもそうなります。精神科に通っていますが、うまく話せず、また自分自身が他人の話を聞くことができないため、長年ただ薬をもらいにいっている感じです。気分の浮き沈みが激しいので、友達と長続きできず、後悔しながらも孤独感を感じています。気分が悪くなるせいで、普段の生活にも支障があり、仕事を休みがちだし、プライベートでの人間関係もよくありません。生理前の気分が悪くなるやつなのかなとなんとなく自分では思っているのですが、あまりにも自分の感情にコントロールがきかず、毎日の生活が辛いのでどうしたらいいかよくわからないです。 起きてすぐ、不快な気分になっているので、デパスを飲んで落ち着けて、あとは気分が普通と不快の境界線辺りをうろうろしているので、不快な方向に向かわないように、些細な刺激を避けるようにずっと気を張って1日をやり過ごしています。 何もなくても、ぱっと嫌なことばかりが頭に浮かんでしまい、常にそれを消し去ろうとして緊張しているのですごく疲れます。 友達いわく、本当になんでもない些細なことですぐにキレたり落ち込んだりするようなので、自分でもそれを治したいし、そうならないように気をつけているつもりなのですが、コントロールがきかずうまくできません。 ほんの些細なことでも、感情を爆発させずに、普通に我慢して何事もなく振る舞えるようにするにはどうしたらいいですか?また、嫌なことが次から次へと浮かんできて、それが生活の妨げになっているのでそうならないようにするためにはどうしたらいいですか? 飲んでいる薬はデパス、頓服にリスペリドンです。

最近、誰かと会話をしていても相手の話が頭に入りません。 聞いていないわけではないのですが、聞いたそばから内容が頭をすり抜けてしまう感覚です。そのせいで、相手の人には話を聞いてないという印象を与えてしまっています。 聞いてる？？と言われても「…なんだっけ？？」っと言った返事をしてしまうことが多いです。(2.3か月前から酷くなった気がします) それと、知人や近所の人、家族などに対しては常に笑顔でにこにこ話ができ、いつも明るく笑顔の人というイメージを持たれていますが 恋人に対しては別で、何か本当にささいなちょっとした事でもマイナスなことを言われたり、相手の表情がいつもと違うと、途端に気持ちがザワザワしだし、激しく怒ったり、激しく落ち込んで鬱のような状態になったり…自分の感情が全くコントロールできなくなったりします。 すごくだいすき！！と思っていても、何かがきっかけで あ…この人嫌い！顔も見たくない！！うざい！！となり攻撃的な言葉を相手に向けたり素っ気ない態度をとったり相手を試すような事ばかりしてしまいます。自分はもうどうでもいいやーと自暴自棄になったり、何もしたくなくなったり、消えてしまいたくなります。 でも何時間かすればケロッと元に気分も戻り、まただいすき！！この人とずっと一緒に居たい！というようになります。 そして感情をコントロールできなかった自分に激しく落ち込み、相手に対しての罪悪感がこみあげてきます。 こういうことが月に何度かあります。 (過去にも何度かこういうことがあり、その際には心療内科へ行っていました。境界性パーソナリティと言われたり、不安障害だと言われたりしました。が、病院に行っても薬をもらうだけだったので次第に足が遠のき、その後ここ7年くらいは落ち着いていたのですがまた最近酷くなってきた気がします) やはり治療が必要でしょうか？

82歳の父が認知症(軽度認知障害、アルツハイマー型+脳血管性障害)と診断されて3ヶ月程が経ち、抗認知症薬は服用せずフェルガードを飲ませています。ここ最近(先月ぐらいから)物忘れが以前より酷く(数十分、数時間前の事をすぐ忘れる)他の薬(泌尿器科→前立腺肥大症の薬を服用しなくなる、眼科→点耳薬両眼、左眼の薬を用法守らず差す)、食事の回数も多く取ったりし、私が気付いた時には本人に伝えるのですが、父は薬はちゃんと服用している、食事も多く取っていないと状況説明しても認めず感情露にします。私は子供の頃から父と仲が良かった方ではなく会話もほぼ無い時間が多く高齢そして認知症になった父の姿を見ても距離を近づける事が出来ず、その感情露にした表情は幼き時と変わらないので遂カッとなる事が最近増えてしまい自身の感情のコントロール、ストレスが苛立ちとなっています。心療内科に行ってはいますが中々そう良い結果には至ってはいません。一応介護申請は通り今後は肩の荷が軽くなると期待はしているのですがまだ私自身、父とそして自分の心とどう向き合って対処対応して良いのか分からなく不安を重ねる日々を送っています。些細な御助言でも頂けたら幸いです。【dementiaについての質問】

私の7つ上の彼は感情の起伏が本当に激しく、さっきまで笑っていたのにちょっとでも気にいらないことがあった瞬間豹変してキレだします。人の話を聞かず怒鳴りちらし、ひどいことを言われ、もっと酷い時は暴力めいたことをしたりします。ちょっとアザができる程度ですが。 普段は優しい人です。考えられる原因は簡単に書くと、付き合い出してすぐ仕事をクビになり転職した、ある程度のローンの返済がある、朝5時半に起きる仕事、などなど。 本人も自分がおかしいことはわかっていて、悪いとも思っていて、私とも一緒にいたいと思ってくれてはいるみたいです。 私は彼と別れるつもりは一切なく、どうしたら少しでも楽になるか考えているつもりです。感情のコントロールができず辛そうなので、病院に行くこともいいのじゃないかとすすめたことも何度かあります。でも何を言っても、やっても、感情の変化が激しいため、一時的に納得しても後から怒りだしたり、基本的にマイナス思考のため悪い方にばかり考えて前に進みません。付き合い出して仕事をクビになってからから同じことの繰り返しです。 私はどうしたらいいのでしょうか?間違った方法や彼の症状をひどくするようなことをしていないか不安です。まったく安心して彼といられません。 暴言や怒り方も子供のようで、話し合いにもならず、なだめたりすかしたり、まるで思春期の子供の子育てでもしているかのようです。何事もなく一日終わることが殆どありません。 私は何をしたら彼の力になれるのでしょうか??

今心療内科に通院中で、うつ病の薬を処方してもらってます。 仕事をしているんですが しんどくて2週間前から休ませて貰っています。 今は家にいるのですが 昨日から気分も凄く落ちていて 無気力で動けません。家のことも いつもなら少しならできますが 全く出来ず寝たきりです。 小さい子どもが2人いるのですが 世話もろくにできてません。 朝は感情のコントロールが出来なくて 手を引っかいたり うなったり 旦那に八つ当たりしたりで 旦那も参ってしまい『病院に行こう』と言われました でも次は金曜日に通院予定なんです。 薬も全部飲みきっていないし もしかしたら全部飲み終える頃には回復してるかもしれないし…と思うと 金曜日に行った方がいい気がします。 でも旦那は 酷いから病院行こうといいます。自分で決められず 他の人に意見を貰わないと行動できないなんて甘いのですが 私は次の通院日を待たずに病院へ行った方がいいでしょうか…

最近の認認介護の記事などを知り、離れて暮らす両親の事が心配で、特に母は昨年から電話などでやたら感情的になったり、疑心暗鬼になったりまた自分の行動感情を忘れるなどしていて気になって、夏に神経科を受診しました。 長谷川式テストを受け、脳のMRIを撮りそれ程ひどい状態ではない(30点中28点と27点)(カイバの萎縮も少しで梗塞の跡も少し)と言われたのですが、感情のコントロールが以前より出来にくい気がしていると私がいうと、心配ならアリセプトを飲んでみますかと言われ、まず母が飲み始めました。 初め3mgで、5mgに増やしたら頭痛が起きずっと3mgです。薬を嫌がっていた父は心配になったらしく、今日から飲む事になりました。夏以来より、電話も頻繁にかけたり、毎月新幹線を使って逢いにいったりして寂しくないよう気にしています。そのせいかどうかわかりませんが、今は精神的に落ちついている感じです。これで薬を止めると良くないのでしょうか?飲み始めたらどれくらい続けてみるものなのでしょうか? 元々アルツハイマーになるかどうかまだわからないと言われている状態でその予防のために飲んでいるのですが、アルツハイマーでないとしたら、逆に薬を飲むと良くない事はありますか? 父79才母73才です。よろしくお願いします。

いつも大変お世話になっております。精神科の薬のことなどについてお尋ねします。５年前、パニック障害の症状で精神科を受診しました。７年前に突発性難聴になり、それ以来めまいにもずっと悩まされていて、混合性不安抑うつ障害と診断を受けました。それに加え、主治医に恋愛性転移（？だと思います）の感情を抱き。そんな自分がたまらなく愚かでバカみたいで死んでしまいたい…とずっと苦しい思いをしてきました。（主治医にはそのことは打ち明けていません。） セパゾンとトリンテリックスを毎日飲んでいます。（めまいの薬は耳鼻科でジフェニドールと桂枝茯苓丸を処方され飲んでいます。）頓服でソラナックスを処方されており、めまいや不安がひどい時に飲んでいます。 1ヶ月ほど前から、波がひいていくように、主治医への苦しい思いが消えていきました。なぜなのか不思議でたまりません。尊敬の念は変わりませんが、苦しさは少しマシになりました。この感情の変化は、薬の効果でしょうか？薬が感情をコントロールするのでしょうか？また、先日の診察の時、主治医から「薬はいつか卒業を考えているが、何年かかるかわからない」と言われました。自分としてはだいぶ不安やうつもマシになったような気でいましたが、治療にはそんなに時間がかかるのでしょうか？薬卒業＝主治医に会えなくなると思うと卒業しなくてもいいと思ったり複雑な思いです。長文になり申し訳ございません。なかなか誰にも相談できないので、どうかよろしくお願いいたします。

数年前、上の子を出産してからめまいや吐き気、気分の浮き沈みに悩まされ、かかりつけの内科で自律神経失調症と言われました。 現在も症状は続いており、とくに感情のコントロールが出来ないことが目立ちます。 2年前に下の子を出産しましたが、妊娠中もリーゼは手放せず、今もその日の体調に合わせて1〜3錠を1日に飲んでいます。 外出すればめまいや吐き気、家にいればコントロールのできないイライラやきっかけのない不安感… 過呼吸になったことも何度かあります。 今はかかりつけの病院を2年前に変え、自分に合う信頼できる先生に出会えました。(内科です) ところが、最近これらの症状が生理と関係しているような気がするのです。 生理がおわって1週間は心身ともに調子が良く、2週目からだんだんと悪くなり、生理予定日の数日前は最悪です。生理が始まり3日目からはまた落ち着きます。女性ならみんなあることだと思うのですが、調子がいいと言えるのが月に1週間しかないなんて…これは婦人科に行くべきでしょうか?でも、今の先生には安心して話せるのですが、生理が関係してるとなると、内科の先生に話すのは違いますよね… 長文ですが、どうかお返事お願いいたします。

6月末に職場で日頃のストレスに堪えきれず涙を流し、過呼吸で早退しました。 そのまま心療内科を受診し、症状を説明し、うつ状態との診断を受けました。 今すぐ休んでくださいと言われ、休職に入りました。 エチゾラムと過呼吸、不安状態の頓服でデパスが出ています。 一昨年の8月に入社し、4月から新しい部署で責任者をしましたが、部下の能力が追い付かず指導の日々に追われ、欠勤対応、残業、フォロー、業務を抱え込みすぎパンク寸前で指導が足りないと本社から叱られました。 感情のコントロールが出来ず失敗を叱責してしまい、自分が分からなくなりました。 周りには怯えられ、コントロールもできず、辛い日々が1年過ぎました。 過食、帰宅して泣く、やる気も趣味も出来ない、中途覚醒、お酒に頼り眠るという日々でした。 助けて欲しいと思うけど誰も助けてくれません。 本社も私が悪いと言うだけでした。 その間にメニエール病も患い、薬で無理矢理眠って仕事に行く日々でした。 今年になり、責任者の立場を降格し、異動しましたが、お局の圧が凄くて前述の症状が出ました。 仕事のやる気もなくなり、昨年のことを責められた翌日パンクしました。 これはただのうつ状態なのでしょうか？