症候群に該当するQ&A

腕あたりに違和感があり、整形外科にいき色々検査しました。首周りのMRIなどとりましたが、ヘルニアなどの異常はありませんでした。 肩周りや胸の筋肉がかたくなっていることでそれを改善しないといけないといわれました。 また胸郭出口症候群かなと言われました。 （マッサージなどしてもらうと大体の人に体が硬いといわれ、自分でもそうおもいます。） リハビリでは一度ストレッチの内容を教えてもらったのみでそれ以降は自分で実施してくださいとなりました。薬は処方されていません。 猫背もよくないということで、これについては一年位前から意識して改善しております。 症状 ・右腕がだるいかんじがする時がある。 ・右小指が寝起きなど動かす際にカクっとなる ・右腕の肩に近い外側が痛いときがある。（ひどい痛みではない。） ・右の斜角筋が左にくらべて明らかに突っ張る（揉むと凝った硬さがある。） 症状などを改善するために以下について質問です。 1 斜角筋と胸周りの筋肉を揉むや伸ばすなどのストレッチをしておりますが、継続してもよろいいでしょうか。 2 筋トレとしてダンベルチェストフライ、二頭金と三頭金のダンベルあげ（重さ5kg）、 　肩周りのダンベルメニュー6種（重さ3kg）を毎日（1ヶ月継続中）しておりますが、続けて良いでしょうか。 3 薬はナボリンEB錠を持っていますが服用してもいいでしょうか。 4 他に実施した方が良いことなどないでしょうか。 特に筋トレについてはしたほいうがいいとか、重たいものを持つことは控えたほうがいいのかどちらなのか気になっています。

ひと月ほど前から、前屈した時に、右足後ろ側、お尻のすぐ下あたりが痛く感じるようになりました。その後、しばらく座っていると、やはり同じ部分が痛くなるようになりました。 時々は、同じ個所がジーンと痺れるような感じがして、夜眠れないときがあります。 テニスボールを壁に当て、痛い部分をマッサージをすれば前屈出来る範囲が広がりますが、効果は長くは続きません。 また、右足の前側付け根の辺りも、歩いていて後ろに蹴る時痛みを感じるので、軽くびっこをひく感じで歩いています。このことも関係あるのでしょうか。 最近はありませんが、以前左足の坐骨神経痛があったのですが、その時とは症状が違う感じがしています。 ご指導よろしくお願いいたします。

何年も家計が非常に厳しく、一大決心をして夫は春から遠くの地へ単身赴任しています。始めこそ順調だったものの、早朝から夜中までの仕事が何日も休みなし。そんな状態を100％理解できていなかった私は、早く連絡をくれと急かし、仕事ではミスが目立ち、ある日から突然夫が急変しました。 最初はうつかと思いましたが、燃え尽き症候群ではないかと思われます。素人判断ですが。 現在、夫は仕事を休んで知らない町をホームレスしているとか。だから給料は入らないと。私は、まだ仕事はしていると思います。とあるゲームのログイン時間は毎日、仕事をしているであろうと予想される時間だからです。 夫が急変する直前まで仲良く、帰省の飛行機もとったばかりでした。 極力連絡したくないと言いますのでしていません。嘘くさいですが、ストレスで声が出なくなったと言うのでメールのみです。 このまま、ほっといた方がいいのでしょうか？ 最初は私も焦ったり同様しましたが、今は月に2度位、どうしても必要な時だけ連絡しています。長引くと嫌がります。 最近は、私も日常の心に戻り、夫と普通に話をしたいなと思い、子供の写真をメールしたり、夏バテ気をつけてね等のメールをしています。返事を要求する内容ではありませんが、返事は一切ないです。 何もせずほっとくのが1番ですか？何か聞き出したりしないで、普通に日常の他愛ない話をせめてしたいだけなのですが。。

むずむず脚症候群で夜になるにつれて顕著に脚や手に刺激を与えないと落ち着きません。 入眠はさほど悪くないのですが、脚の不快の為かなり高頻度の寝返りを打ち、中途覚醒し気が狂いそうになりこれが悩みです。 鉄分が足りないのかと思いサプリを飲みましたが改善しませんでした。 健康診断でもヘマトクリット値が大体毎年51%位なので貧血では無いと思います。　 運動不足かと思いウォーキング（1時間位）もしくは自転車で街を走る（1時間位）を週に４日程していますが余り意味が無いようです。 そして、最近むずむず脚で初めて病院に行きプラミペキソール0.125mg（1ヶ月分）とデエビゴ5mgを処方して頂きました。 夕食後にプラミペキソール1錠飲むと症状が改善され悩まされる症状は出ませんでした。（デエビゴは同時には服用せず） 最近、この分野は神経内科等が専門分野であることがわかりそちらの病院にかかると、レグナイト300mgがむずむず脚専門に作られた薬だからおすすめという事で処方して頂きました。（念の為、プラミペキソールとデエビゴも処方して頂きました。） 夕食後レグナイト1錠服用しますが、これが全く効き目が無くむしろ飲むと夜起きてる時に症状が強く出る感じもあり、中途覚醒でやはり悩みの症状が出ます。夜中起きる度に今まで服用しなかったデエビゴを服用しなんとか眠れています。 長くなりましたが質問は、 ・服用してまだ３日ですが、効く素振りが無いレグナイトを効果が出るまで続けた方が良いのでしょうか。 ・プラミペキソールに戻してもこの薬はオーグメンテーションが発生の可能性が高いというのを目にしましたが、他の耐性のつかない代わりになる良い薬はあるでしょうか ・プラセボでも症状が改善すれば良いと思っているので効き目が少しでもあると考えられる漢方薬はありますか 以上どうぞ宜しくお願い致します。