サプリメントだけで生活に該当するQ&A

こんにちは。2ヶ月の男の子の母です。一人目の出産です。産まれて数日後から体重の増え方がよくなかったため混合栄養です。1日あたり30後半〜60gで体重増えてます。最近おっぱいを吸うのをいやがることが増えてきました。保健師さんいわく、母乳が溜まるまで2〜3時間かかるから、頻回におっぱいをあげるより、1回とばしてミルクだけにして、たまったところでおっぱいあげたほうがいいとのこと。実行すると確かにゴクゴク音をたてて飲んでくれてよかったです。そこで質問です。☆頻回におっぱいをあげないと母乳分泌量が減りますか。今だとおっぱいの授乳間隔3〜5時間あきます。間はミルク60〜120ミリあげてます。助産師さんや育児書だと、には毎回おっぱいあげないと減っていく と頻回授乳の勧めが書いてあり、保健師さんのアドバイスと板挟みです。今後母乳分泌量をふやしていくにはどのようにしていけばよろしいでしょうか お教え下さい宜しくお願い致します。 ちなみに食生活では 餅を食べたりタンポポ茶や鉄分のサプリメントを飲んだりしています。

私は今、鉄分や野菜系のサプリメントを毎朝服用してます。きっかけはダイエットを始めたことで食事や生活習慣の見直し改善を取り入れたことです。栄養の偏りや野菜不足を補う目的で飲み始めました、鉄分はレバーなどを以前は食べてましたが、最近は食べなくなり貧血などを心配し、野菜系はダイエットで野菜中心の食事にしましたが、偏りが心配で、安価なサプリなのでお金も手間もないので上手く取り入れれたらと思ってますが、来月中旬に健康診断があり気になってます。質問なんですがサプリを飲み続けた場合健診の検査や結果に何か影響はありますか?あるとしたら健診の何日前くらいから服用中止すればいいですか。あと毎朝飲んでますが、仕事の都合上、夜遅くの食事なんで、夜は軽めに食べてるので体にきちんと摂取されてるなら夜の服用に替えようと思ってます。サプリの栄養でも体にきちんと摂取されますか?サプリだけじゃ食事代わりにはなりませんよね?あとはビタミンCのお薬を飲んでるんですが飲み合わせは大丈夫でしょうか?食事はバランス良くを心掛けてますが、そもそもサプリってカロリーゼロですよね、来月の健診への影響も含め知りたいので教えて下さい、お願いしますm(_ _)m

　夫が本人曰く中程度の成人性アトピー性皮膚炎です。体調の良くない時は肌を掻きむしり出血もありました。 　半年程前から不妊治療の一環で医師の指示でアンチオキシダントの抗酸化サプリの服薬し始めたところ、とても肌の調子がよくなりかき壊すこともなくなりほぼ寛解といってもいい状態に落ち着きました。いつも荒れていた関節が私がみてもしっとりつやつやになりました。 　このサプリが効いているのではないかと思った理由に採卵が終わって服用をやめたらみるみるうちにもと通りになったからです。 以上のことから質問があります。 １、こういったサプリメントでアトピー性皮膚炎が改善することはあるのでしょうか？（エビデンスはありますか？） ２、もし肌の健康状態が保てるのであれば不妊治療を終えても日常的に服用したいと考えています。サプリは今までの生活に馴染みがなく常用することでデメリットはありますか？ 私は少し腎機能が心配です。 成分表も念のため添付いたします。 不妊治療の医師に聞きづらく...ご回答いただけましたら幸いです。

中学時代から、夜お風呂に入っても、朝起きた時の自分の肌が少し臭うのは知っていて、以来20年程、夜のお風呂とは別に、朝起きたらシャワー、加えてシャンプーは朝に回す生活を続けています。 数年前から、朝起きてすぐ、トイレや一旦他の部屋に行き、自分の部屋に戻ると、その体臭が強くなってこもっていることが、何度かあります。 汗の臭いとも違いますが、冷えのぼせ体質で、汗かきの方です。 足などは、冷たいのにブーツやスリッパでむれることも。 食べても食べても上がらない中性脂肪(高くても、やっと50いくかどうか。低いと20台)や、平熱が昔から高い(36.9前後はざらにあります)のも、体臭が強くなる原因でしょうか。 早くも加齢臭ではないか、とも心配です。 ストレスで、臭いが強くなるとも聞き、ストレスを減らすのは難しいので、これから、新しく買った消臭サプリメントを、しばらく続けてみようと考えていますが、他に手軽な対策があれば、教えてください。 腸内環境が関係している、とも聞くので、ここ1年くらい、納豆とヨーグルトを、毎朝食べています。

今年2月頃から右目が時々曇るような感じがありました。コンタクトレンズの汚れかなと思っていたのですが、メガネの時も曇り、メガネを拭いても曇りは取れず、目ヤニのようなものが目にかかっているのかと思ったけど違い、ずっとではなく時々曇るようなモヤがかかる感じでした。モヤがかからない時も見ずらく視力低下かと思い、4月初めに受診したら白内障との診断。52歳ですが早くなる人もいるとのこと。1カ月目薬で様子を見てみましょうということでした。２回目の受診で、まだ若いし見えにくい程度が重いわけでもないのでしばらく目薬をさしていくことになりました。老眼も出てきて見えにくさはあり、生活で少し不自由さは感じています。手術をするとよく見える様になると聞きますが、目を開けたままの手術がすこし怖いこともあったり、しないですむならしないでいたいと思い、毎日目薬とサプリメントのルテインを飲んでいます。白内障との診断を受けた以上早目に手術を受けた方が良いのでしょうか？

初めて質問させていただきます。 私は１５年程前から糖尿病の治療をしています。 ここ数年は高血圧の治療のためアムロジピンも服用していましたが、先日脳外科にて頭部MRIと頸部のエコーを施したところ、隠れ脳梗塞と頸動脈プラークが見つかりました。 先生が言うには『まだそんなに深刻なものではないので、MRIを１年に１回、エコーを半年毎くらいに撮って、これからは定期的に検査して経過を見ていきましょう』と言われました。 ジムで運動するのも良いし、緊張型頭痛もあるのでマッサージも行って良いとのことです。 内服治療もありません。 最近、新薬のインスリンに変えてから血糖コントロールも上手くいかず（以前はＡ１c６.5→現在8.５）。 体重も増加傾向にあり血圧も高めです。 診断を受けてからインスリンを元の２本打ちに戻してもらい、食生活の改善を試みています。 血液をサラサラにするサプリメントなども購入しました。 とにかく血糖の安定、血圧の安定、減量に努めてみようと思っていますが、やはり現象を維持するのは難しいことなのでしょうか？ どんなに頑張っても悪化してしまうものでしょうか？

72歳の母についてご相談します。 H15.1に胆管癌手術をし、H19.7に肺癌手術をしました。肺癌は転移癌ではありません。 H19.10に大腸炎を患い10日間の入院をしました。 父はH16.8に胃癌の手術をしております。 すべての癌は完治しており、今のところ再発はありません。 さて、母ですが、自分の健康に神経質になり、1日に数回血圧測定と体温測定をし、少しでも数値に変動があると、自分はまた癌になったのだと決め付けて大騒ぎになります。 通院している病院、飲んでいる薬、サプリメントは数知れずです。 また、父に対して、自分が苦しんでいるのに判ってくれないといいます。 言葉にしないと判らないと、私から言っても、「癌になった自分が悪いのだろう」と駄々をこねます。 父も自分の持病を持ちながら献身的に母に尽くしていても、母は認めようとしません。 各自、自分の生活や問題を抱えながら、母の望みをかなえたり、不安を取り除こうと努めていますが、このままでは全員共倒れになります。 母はメンタル系の病院、もしくはカウンセラーに、専門的なアドバイスをもらったほうがいいのでしょうか

６７歳の女性です。今もバリバリ仕事をしております。25年前よりストレス解消にお酒を練習して今はどの種類も飲めるようになりお酒とグルメが一番の楽しみにして仕事も頑張ってきました。その付けが回ってきたようです。毎年のドッグは３年前に大腸ポリープ切除、昨年の膵管は１，３ミリと他は異常なし、また風邪は今までにない１年６か月引いてないく、骨蜜度は６年前は８０歳と言われ、今年は６０歳の骨密度に上がりました．【サプリメントだと思います】老いてますます元気になると思った矢先、今年も胃、肝臓、肺も異常なし。。。ところが膵管が３，３ミリと拡張してひょっとしてガンか？慢性膵炎？だろうと言われましたが、症状がまったくなく実感が涌かなく直ぐネットで調べると何と・・今まで思ってもみなかったすい臓の働きとすい臓の病気にかかったら治りにくいとは・・今までの生活を反省するばかりです。来週はMRIの検査ですがガンがない事だけをす。手合わせて祈っております。また１年で２ミリも拡張するものでしょうか？

慢性的な疲労感を感じ、日頃の食生活の偏りの自覚もあったため、一旦体調をリセットしたいと思いにんにく注射を検討しています。 とある病院でにんにく注射を受けようと思っていますが、ホームページ等に栄養成分の記載が無く気になったので問い合わせを行ったところ、 アリナミンを使用しているという回答を頂きました。 素人ながらにアリナミンについてネットで調べたのですが、市販のサプリメントのアリナミンについての情報ばかりが出てきてしまい混乱しています。 ビタミンB系の疲労回復に効果がある成分が含まれている物の事なのだろうなと言うのはわかるのですが… それらひっくるめたのがアリナミンという認識で良いのでしょうか。 市販のアリナミンのサプリにも種類があるように、にんにく注射のアリナミンにも病院ごとに違いはあるのでしょうか。 それともアリナミンと一言で言う場合は成分が決まっているのでしょうか。（にんにく注射の成分の記載は病院によって違かったので…） なんとなく再度問い合わせるのもはばかられたのでこちらで質問させていただきました。 病院ごとでアリナミンの詳細な成分が違う場合はもう一度問い合わせてみようと思います。 よろしくお願いいたします。

1年ほど前から写真のように瞼の浮腫みが気になるようになりました。 考えられる原因や疾患、受診診療科などをご教示ください。 午前中は二重でもお昼ごろにはまた一重になっていく浮腫があり、 赤みや痛み、痒みなどはありません。 両目、片目問わず、1週間以上浮腫んでは治り、また浮腫むというのを繰り返しています。 9月からの1ヶ月間は、浮腫みのない日がほんの2日、3日でした。 ここ1ヶ月の変化としては仕事の業務でPCを使うようにはなりましたが、 化粧品や食事など特に生活の変化はありません。 【その他補足事項】 ・薬やサプリメントの服用なし ・アレルギーなし ・内科に受診済みで、血液検査の異常なし ・眼科に受診し、ベルベゾロンF点眼とプレドニン眼軟膏0.25％を処方され、 1週間ほど使用するも変化なし ・パソコン業務による目の疲れからか、緊張性頭痛のような症状もあり、 自宅ではコンタクトレンズを辞めてメガネを使用 ・朝晩目を温め、マッサージを実施している