うつ状態に該当するQ&A

夏ぐらいから、精神的に不安や同じことを繰り返し考える、やる気が起きない状態が続いています。特に、夏頃、激務で、色々とあり、もう心が折れたな。と思いました。そこから、秋に入り、会社のストレスチェックでも、引っかかって、12月に産業医面談を行いました。 その頃は、色々とひどく、朝起きて、顔を洗えない。風呂に入れない（2日ほど）。や、我慢できない下痢、食事を受け付けない状態がありました。夜は、寝て１時間すると目が覚めて、再度寝る状態。朝・昼過ぎまで辛く、午後は調子が良くなります。 在宅勤務に切り替わっているので、なんとか仕事は回してますが、やる気は出ません。特に、過去は、仕事で問題があると怒りが出てくることもあったのですが、もはや怒りすらなく、その点は、ある意味平和かもしれません。（その代わり、ミスを注意・訂正することすらどうでも良くなり、仕事としてはよくない気がします） そんな状態が続いているので、12月に、健康診断の関係で受診の際に、軽度貧血と、タンパク質の摂取が足りていないようですが、ダイエット中ですか。と言われました。 今は、日によって、調子がよくなったり悪くなったりを繰り返してますが、徐々に良くなってきている気がします。 特にこの秋・冬はひどかったのですが、以前から、秋口から調子が悪い（気分の落ち込み）が、あり、どのようにコントロールしたら良いでしょうか。 産業医の先生には、内科受診を勧められたのですが、本当にそれで良いのか。過去、かなり辛く、内科を受診した際に、ほぼ話をできずに、会社を休むように診断書だけ出されたこともあり、内科受診が正しいかはわかりません。 ・季節鬱？のコントロール方法、・受診先、こちらのアドバイスをいただけると幸いです

自分は勉強が全然出来ません 昨年は浪人をしていたのですが、勉強しようとしてもまるで集中出来ない状態になってしまい 事態を打破しようと個人輸入したアモキサンを使用したところ、何かがまずかったようで ひきつけを起こし入院する事になってしまいました その時から1年以上たった今になって再びリベンジしようと思っているのですが やはり勉強に集中出来ません 勉強に集中出来ないししようとしてももの思いにふけってしまうのです また、読書も出来ません 本を読もうとしても1、2ページや数行読んだだけでもういいやってなってしまいます(好きな本でもです) 思うに勉強出来ない事と読書出来ない事はイコールではないかと自分は推測しています 中1でネットを覚えて以来ネット(というか2ch)漬けの生活を送りろくに読書しなかった自分は 2〜3行の短文は読めても長文を読む集中力が失われ(つまり勉強出来ない状態になり) そんな状態にも関わらず昨年無理に勉強しようと強い負荷をかけたせいで 鬱に近い状態になり余計勉強が出来なくなった...これが昨年まるで勉強出来なくなってしまった現象の真の原因なんではないかと自分では思うのです(繰り返しですがただの素人の推測です) 自分は勉強して大学に行く事が夢なんですがこれでは不可能です どうすれば普通に読書が出来勉強が出来る集中力(というか脳のスペック)が復活するんでしょうか？ とりあえず2chを金輪際やめて毎日図書館に通いちょっとずつ本を読もうと(最初は好きな本のそれも好きな箇所だけ読んでいきちょっとずつ集中力をつけていく)思っています 自分の推測、そして行動は正しいでしょうか？ 教えてください お願いします

以前も相談しましたが9月に子宮体がんの手術をし子宮、卵巣を摘出しました。退院後3日後術後感染症になり再度入院しました。 その際点滴されるのを忘れ私から言わないとしてもらえなかったり 食事の置き方が悪くお盆ごとこぼれそれも私の責任みたく言われなかなか床にこぼれたのを拭きにきれくれず私が拭き。個室にいて相部屋に変わる時看護師から転移されてますと言われまた実際執刀医は書類上では部長になってますが実際は違う医者がしたと聞かされました。心気づ付き、また変わった担当医者からは何も言われてなく。 医者は医者で両足先が痺れてると言っても全然とりあってくれず、心ズタズタにされずっと病院に行くのを避けてました。 今は病院に行くことが怖い状態。 手術で摘出したのを検査だし実際のステージはわかりません。 退院してからうつになり外に出るのも怖い状態になり引きこもりになってます。予約した日には病棟の婦長、外来看護士、部長医師と話を設けると言われてますが正直病院に行くことが出来ない状態です。私に心無い発言した当の看護士から直接謝罪はないみたいです。このまま手術した病院には手術の際摘出した病理検査の結果をきちんと実際病院に行って聞かないとダメですか？正直PTSD状態です。母が代わりに病院へ行くと言ってますが母は認知症なので私の辛い気持ちも伝えることは絶対無理だし4者面談しても覚えて来れないと言うか理解出来ない 他の病院に移りたいのですが病院に行かなくても情報提供書はもらうこと出来るのでしょうか？

3年以上前からずっと続く抑うつ気分に悩まされていました。 カウンセリングでCBTを2年ほどやりましたが、私には合わず、辞めてしまいました。薬は服用したことはありません。 今年の初めに休学をし、初めて心療内科に行き、気分変調症の可能性があると言われました。二ヶ月ほど前からジムに通い始めたら、抑うつ感が大分改善され、思考が、前よりクリアになった気がします。 ここ1-2ヶ月の症状としては 1. 昔好きだったことが前ほど楽しめない　（ごく稀に楽しめることがありますが、鬱の前ほど何かに熱中することが全くなくなりました） 2. 希死念慮 3. 反芻ではないが、ネガティブ思考に陥ってしまう 1,2,3 すべて波があります。先週は一週間ほど死にたい気持ちが続きましたが、ここ数日はネガティブ思考、希死念慮もなく落ち着いている状態です。 ここ数ヶ月で変わった点 -数ヶ月前は文章を読むのが難しいくらい、集中力がなかったが、今はだいぶ読めるようになった。 -強迫的な不安がゼロではないがだいぶ以前と比べると起こらなくなった。 このことを医師に伝えると改善はしているけどやはりまだ気分変調症の症状が残っているとのことでした。アンヘドニアに効果があるというイフェクサーを37.5mg処方してもらいました。 まだ飲んでいないのですが、調べてみると比較的強そうな薬なので症状の軽い自分に合っているのかと疑問に思っています。 抑鬱状態があまりに長かったため、調子の悪い状態になれてしまっていて、自分の状態がよくわかりません。よろしくお願い致します。

72才の義姉の事で相談します。59才で更年期障害と診断されてから、ほぼずっと身体の不調を抱えています。眩暈や頭痛があり脳神経外科で検査を受けても 異常はなく、痰が常に喉に降りて来るというので、耳鼻科で調べてもらったら後鼻漏ではないかと、その薬を飲んでいます。不整脈があり、その薬も飲んでいます。どの科に行っても、特に深刻な所見は見当たらないと言われます。 現在飲んでいる薬は、婦人科からのホルモン剤、脳外科から精神安定剤、耳鼻科からの後鼻漏への薬など飲み続けています。 普段は、食欲は普通で、夜は晩酌もします。腎臓の数値も良くなってるとの事。結婚は一度したものの、旦那さんが早くに亡くなり、実家に戻って来て以来、60才まで工場で仕事をしていました。弟夫婦と暮らしています。家事と言っても、殆どできないし、しないので、上げ膳据え膳の状態です。 友人もなく、親戚の所も行きたがらず、一日中家にいて、話し相手は弟の奥さんだけです。 僅かにする事は庭の花の手入れと掃除機をかける事だけです。 庭と掃除機をかけただけで、疲れたと言うので、やらないように言うのですが 潔癖症の所があり、それだけはしたがるようです。 最近はだるい、汗もかく、湯船で動くとふらっとするとか、一日中嘆いてばかりいます。 うつの状態のようにも感じるので、心療内科へ行くよう勧めても嫌がります。 もう病院のどこへ連れて行って良いかほとほと周りの家族も困った状態でいます。 このような状態が何年も続いており、何かアドバイスがありましたら、どうか宜しくお願い致します。

もともと、閉所が苦手だったり、自分の未来など病気など不安なことを考えると、恐怖感で動悸やじっとしていられない症状がありました。 受診したわけでないので、これがパニック障害に当てはまるかわからないのですが、自分では発作と思っています。 ここ２年ほど腕が痛くなり、腰痛やら、体のあちこちが痛くなり、最近は痛みのせいか、胸が苦しくなったり、最近はのどのあたりや、気管のあたりに違和感を感じる症状もあり、色々心配になってばかりいるせいか、そのパニック発作が毎日のようにあり、ひどいときは一時間に数回、気分が悪くなります。 自分のなかでは、数年前より悪化してる、、そして、日に日に悪化してると感じてます。 更年期障害でも不安になったり、鬱になる、そのような状態になるようなので、もしかして、それで悪化してるのかもしれないとも考えてます。 なので、レディースクリニックと心療内科の順で受診しようと思ってますが、取り敢えず、しばらく仕事で行けないので、病院に行くまで、市販の漢方に当てはまる薬があったので飲んでみようかと思い相談したいです。 「半夏厚朴湯」なのですが、取り敢えず今の私の症状に、この漢方は飲んでも大丈夫なのか知りたいです。 最近は更年期障害でのぼせっぽい症状もあるので、効用に体を温めるとあり、大丈夫なのか。 それと、「桂枝加竜骨牡蛎湯」も当てはまると言えば当てはまるので、こちらも同時に合わせて飲むことは大丈夫なのか。 口内炎があるので、チョコラBBなどのビタミン剤は飲んでいるので、それを飲んでいても大丈夫か。 体の痛みを押さえるためにロキソニンを飲む事柄あるのですが、大丈夫か。 ほんとに、毎日がしんどくて、このまま生きていくのは辛いなぁとふと考えてたり、急に泣き出したり、鬱のような自分にびっくりです。 宜しくお願い致します

よろしくお願いいたします。 元旦に膀胱炎の症状が現れ、救急病院へ行きましたら、血尿(朱色)でした。クラビットを1週間処方してもらい、飲み切っています。 以前、頭痛外来の薬が合わなくて、膀胱炎から残尿感が残り、ベシケア、うつ剤を試しましたが効果なく、偶然ブラダロンが効きましたので、今も服用しています。 それから、12月初めにかなりひどい風邪を引き、熱は結構早く下がりましたが、元々喘息があり咳だけ残り、咳止めだけ服用しています。それがひどい咳で腹圧性尿失禁を発症しついて、内科の女医先生に相談したのですが「あるわよ。そんなこと」と言われました。実際30代にも失禁で悩みましたが、今の方が状態は重いです。 また、年齢的なのか不正出血がよくあります。たぶん膀胱炎での出血はもうないと思いますが、そのせいでわかりません。子宮検診は12月中旬にしたばかりでクラス2で異常なしでした。この1年3～4ケ月ごとに検査をしていましたが、今回異常なしなら1年後でいいと言われたばかりです。 やはり受診は泌尿器科からの方がいいでしょうか?17日に予約はあります。私は週に1日来られる大学の先生の患者ですので、常勤医の先生は遠慮されて「〇〇先生にずっと診てもらっていらっしゃるので、〇〇先生に」と言われてしまします。大学の先生は「困ったことがあれば常勤の先生がいるからね」と言ってくださるのですが…。 お薬は私の症状に合いそうなものはあるでしょうか。ベシケアは腹圧性尿失禁にはあまり効果がないと聞いていますし、うつ剤は飲みたくありません。 どうぞよろしくお願いいたします。

はじめて質問させていただきます。よろしくお願いします。 １年前から記憶・意欲・思考・判断が低下し、だるくて朝起きられず、休日は寝たきりになっています。マイナス思考が強くなり、消えてしまいたいと思うこともあります。 仕事のストレスからくる鬱かと思い、精神科を受診し、薬をいただきました（エビリファイ→抗不安薬→レクサプロ10mg）。 が、症状は変わらず、先生からは「薬の反応がよくない。双極性かもしれないが、結局のところはよくわからない。」といわれました。 （親族に双極がおります。夫からは躁状態はないといわれていますが） 頭がぼうっとし、現実感がなくなったため、先生に薬の副作用ではないかと尋ねてみたところ、いったん断薬してみることとなり、ここ２か月薬を飲んでいません。頭がぼうっとする感じは軽減したものの、その他の症状は、正直なところ、薬を飲んでいるときと現在とでは、変わりません。 一方で、同じく１年前から月経過多の症状があり、最近婦人科を受診したところ、子宮筋腫だとわかり、来年手術する予定です。軽度の貧血があったため、鉄剤をもらっています。ヘモグロビン値は10台、フェリチンは10台でした。鉄剤を飲みだしてからは、体が少し楽になり、意欲が少し回復した気がします。 そこでお尋ねしたいのですが、精神科に引き続き通う必要はありますでしょうか。ネット情報では、貧血でも鬱のような症状がでることがある、とありました。私は軽度の貧血なので違うのかなとも思いつつ、生理前後に特に精神症状が強い気もしております。 どうしたらよいか、判断がつきかねています。ご助言をお願いいたします。

2歳9ケ月の男児(第2子)のどもりについて心配しています。 私には、夏に6歳になる長女、今回心配している2歳の長男、今年の1月に生まれた3ケ月になったばかりの次女、3人の子供がいます。 真ん中の息子が少し前から激しくどもるようになりました。 上にお姉ちゃんがいるからか、同年代の男の子の割には言葉は早く、かなりしゃべります。そして本人自体もおしゃべりが好きなようです。 しゃべりたいのに、上手く口が回らず興奮してどもっているように見えなくもないのですが、やはりストレスが心配です。 幼児期のどもりはストレスが原因の事が多いと聞きますが、思い当たるのは、やはり ・下に妹が生まれたこと ・私が産後うつになってしまい、3人育児に心身ともとても余裕がなく、イライラしたり叱ったりしてしまうことが増えたこと この二点です。 妹が生まれたことは変わり様のない事実ですが 二点目については私の努力次第でもう少し何とかなるかな…と悩んでいます。 どもりと同時に、イヤイヤ(反抗)も酷くなりました。 どもりを治すために、私や主人などから言ってはいけないこと、してはいけないこと また、こういう風にすれば改善しやすい、というのがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。 ※補足ですが、主人、私とも両家実家は遠く、主人の帰りも毎日遅いです。朝から番まで、子供3人を私一人でみている状態です。(長女は昼間は幼稚園です) 今は産後うつなどもあり、息子のストレス発散に公園に積極的に出掛けたりするほどの元気も私にはありません。

いつもお世話になっています。ありがとうございます。 結婚して今はコロナの影響で別居生活ですが落ち着いたら妻として生活していく予定です。彼とは6週間過ごした事がありますが、家事ができず毎日外食や食べさせてもらう日々でした。人づきあいも苦手で1:1でなら話せますが複数になるとパニックになりうつやパニックになる事もありました。 これではダメだと家事の面ではレシピの作成と1週間の行動計画を立ててもらいそれに沿った生活をしようと考えています。 ただ自閉スペクトラム症とADHDの診断がついてますがうつやフラッシュバック、遂行機能障害があるとの事で気分のアップダウンが激しくもやもやが始まるとしばらくクールダウンの時間が必要になります。また一度に何かを言われると訳が分からなくなる、すぐに混乱して動揺してしまうなどがあります。 夫にも迷惑をかけたくありませんがわーとなると一方的に喧嘩腰のようになってしまいます。そうならないように今はわーが始まったらクールダウンの時間を設けようと考えています。このもやもやや気分の沈み、混乱、寂しさがどこから来るのか分かりませんが、これらの症状が出てくると順調に仕事ができなくなります。こんな時どうすれば良いのでしょうか？今後は仕事は一切せずに専業主婦として働く予定です。1番は気分やパニック状態に左右されず自分の仕事をこなせるようになりたいです。 又周りには自分の障害を話すべきでしょうか？偏見や誤解が怖いです。ただパーティが多く招待されるのも招待するのも苦痛です。 できれば1:1の関係を維持したいですがこれはわがままになりますか？またこれをどう説明すれば良いのか分かりません。1人には打ち明けましたが大丈夫。それなら小分けのグループだけでパーティしようと言われました。自分の症状をどう伝えれば分かってもらえるのかがわかりません。どうすれば良いでしょうか？