受診したいけど怖いです

30代/女性 - 2012/12/03

宜しくお願い致します。
私は現在35歳なのですが、職場の環境が悪化した5年前からイライラや不安感を強く感じるようになりました。
些細な事で一気にキレそうになったりします。
そのせいか顔つきまでキツくなってきました。
食欲も無くなり変に顔がやつれてきたせいもあると思います。
以前はむしろのんびりした性格で顔もふっくらしていました。
出来れば以前のような穏やかな顔に戻りたい、イライラや不安も軽くしたいと思っています。
そこで精神科を訪ねてみようかと思っていますが、鬱などの深刻な症状でなくてもOKでしょうか?
イライラや不安感は少なからず誰しも持っていると思います。
それぐらいの事で…と思われないでしょうか?
あと薬を服用する事になった際、副作用や薬をやめられるかどうかも不安です。
依存症になったり、もっと強い薬を求めるようになったらどうしようかとも思います。
でも今のしんどい状態を少しでも軽くしたい、そして食欲を取り戻したいです。
その為にもご参考にさせて頂きたいので宜しくお願い致します。