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夜は偏食になりやすい分、他の二食は野菜や果物、鶏肉、卵、牛乳、豆乳など、低カロリーで栄養価が高いものを食べています。でもいくら食事に気をつかっても、食べる時間がお昼からでは太るのではないでしょうか?ちなみにゴハンやパンなど、炭水化物抜きにはしない...
1人の医師が回答
これを飲まないとアレルギーの数値が大変な事になります。(そのほかにオノンと言う抗アレルギー剤を飲んでいます。 このステロイド、副作用で簡単に太ります。 対抗策としてはご飯を発芽玄米にしました。運動は少し前までうつだったので、過眠状態で眠っていましたが今は前より起きていら...
それが薬を飲み始めてからどんどん太りだし、今83キロもあります。 太ってても健康が一番!と鬱病を治すことに専念してたのに、最近は「太ってて醜い」ことが嫌で嫌でたまらなくなってきました。太ってる自分がすごく嫌で、でも思うようにダ...
9月には43キロまで戻すことができたのですが、そこからまた元に戻りたくない、醜くなりたくないという思いが強くなりきちんとしたご飯を食べることができなくなりました。誰かとの外食の時はなるべくカロリーの低い物を調べて頼んで食べるようにしたり、友達との外食などがない日は...
8人の医師が回答
昨日の夜7時前に夕飯を食べ始めて半前に食べ終わり、子供を9時に寝かせて私も一緒に9時半〜10時には寝てしまいましたが太る心配はないでしょうか?
19人の医師が回答
体重増加は今まで普通程度ですが、今後離乳食を与えるとき、どの程度与えたらいいのか?よく食べるならもっと与えていいのか、分かりません。 赤ちゃんにも太り過ぎはあるのか?太り過ぎを気にしないといけないのは何歳ぐらいからなのか?教えてください。
9人の医師が回答
5年前から過食の習慣がついてしまい、一度火がつくと、はどめなく食べてしまいます。量も普通ではなく、一気にお米三合をおかずと食べたり、途中で残すと残った物が気になってしまい、結局は完食してしまいます。 そういう生活をしている時は太った自分が許せなく...
2人の医師が回答
1歳2ヶ月の娘 身長77cm 体重10.9kg カウプ指数18.55(多分) よく食べよく動きます 検診では何も言われず、、 太りすぎでしょうか?
6人の医師が回答
最近 満腹でも目に付くと食べてしまいます。食べ終わってもう食べれない!と思っても数分後には食べ物を探しています。食べている時は味わっているように感じません。便秘になったり肌も急に荒れてしまいました。スナックも好きではなかったのに...
開始前までは1日一食などムチャクチャな食生活を送っていましたが 開始後は1日三食バランス良くきっちり食べ1500〜1800カロリーを目安(間食もしない) 便通も1日2回と本当に 体の調子が良くなりましたが 1ケ月たち 身体を測定すると 体脂肪は25%...
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