嫌なことを思い出すに該当するQ&A

最近男性との距離がちかいと嫌悪感を抱くことを自覚し始めました。 きっかけは、先日男性とのスキンシップが苦手だと友人との会話でふと話した事でした。好きな人でも、手を繋いだりハグしたりすることをなるべく避けてきてしまっていた事を話すと、なんで？意味がわからないと散々言われました。私にも理由がわからず、したいと思わないだけと言っていました。 その時に慣れもあるんじゃない？、と男友達に後ろからハグされた時は本当にその場から帰りたい気持ちでいっぱいになりました。長年友達ですし、嫌な思いもして欲しくなかったので笑いながら、やめてよーと言いながら離してくれるまで耐えましたが... その人のことはいい友達だと思っているのに、心の中ではじゃれ合いや冗談という事で済ませなかった自分がいました。 今思えば二十代前半の時に、夜帰宅中に変質者に後ろから口を押さえられ羽交い締めにされ恐怖を感じた事がありました。歯がいがんだくらいで怪我はなかったのですが...犯人は見つかっていません。自分の中では考えても仕方ないし、もう終わった事だと思って生活してきました。 人それぞれパーソナルスペースはあると思いますが、私は無意識のうちに男性に対して恐怖心を抱いているから、スキンシップが取りずらいのでしょうか？ ちなみに、襲われてからは夜道を歩くのも怖く、何度も後ろを振り返ります。足音が後ろからするだけで、なぜか怖いと思い脈が早くなります...後ろからきた人が通り過ぎていくのを待つ事も多いです。酷い時は泣きそうになります... こういったことも変質者にあった事がトラウマになったからでしょうか？思い出さないようにしたり、我慢して慣れていけばいいのか...。鬱ではないのですが、こういった事をメンタル的にどうしたら改善していくのか助言して頂きたいです。

妻の情緒不安定についてお尋ねします。3歳と1歳の子供がおります。妻の情緒不安定に悩まされます。 ・調子が良い時明るく暴走が止まらず(ボランティアをあれもこれもしたいなど)、調子が悪くなると被害妄想に陥り寝込むなどやる気をなくす。 ・一度自分で決めたことを後で簡単に覆す。頑固なのに一貫性がない。人の話を最後まで聞かない。 (例1)大学時代、他人をサークルに誘っておきながら、誘った相手を置き去りにして、自分はメンバーから外れる。 (例2)周囲の反対をよそに就職したにも関わらず、1カ月ほどで急にその仕事を辞めることを繰り返す。理由は周囲の人が自分のことをよく思っていないのではないか？など(一見内剛外柔です)。 (例3)欲しい品物などがあった時、自分から営業マンを呼んで契約しておきながら、「(営業マンの)オーラが嫌だ」などと言い、ドタキャンする。 ・急に不機嫌になり暴言を吐いたり、過去のことを思い出して今の状況と反対のことを口走る。 (例3)「ありがとう。あなたと一緒だったから良かった」と言ったかと思えば、「世の中カッコいい人もいるのに...」「他の人と一緒だったら...」と言う。 (例4)言動や食欲など自分の欲求を抑えられなかったり、急に夜中に外出したりする。 義兄弟が同居してくれたので少しは改善していますが、いつまでもこの状況を続ける訳にはいきません。 妻の兄弟も純粋で優しいのですが傷つきやすく、情緒不安定や引きこもりになっております。妻の幼少時の特殊な背景に遠因があるのかな？とも思います。 精神科やカウンセリングを受けるよう勧めておりますが、(気分によりますが)薬嫌いで本人は行きたがりません。妻への対応に疲れました。

初めての相談です。この場に不適切な発言等、ご指摘いただけましたら幸いです。 （相談内容）カウンセリングの日が近づくと「何を話せばいいのか」と悩み、カウンセリングが終わると「やっぱり自分の本性が原因なんだ」と落ち込みます。カウンセリングを受けることがストレス源のようにも思えるのですが、気持ちや心、考えや生き方を揺すぶられているのは確かなので、これもカウンセリングの効果でしょうか。カウンセリング未経験のため“カウンセリングを通して自分を見つめ直すことで心が軽くなる”のように思っていたので、この辛い気持ちに戸惑っています。 カウンセリングについての一般論でも、私のケースについての言及でも嬉しく思います（長くなりますが私の病歴と経緯を最後に書きます）。多くの方のお考えを知ることができたら嬉しいです。よろしくお願いします。 （病歴）うつ状態を自覚し2000年3月に精神科を受診、“職場でのストレスによるうつ症状” と診断、現在まで継続的に通院 （相談内容の背景と詳細）５年ほど前からカウンセリングを実施しているメンタルクリニックで月に２回、診察とカウンセリングを受診中。カウンセリング初回での「辛いことや悲しいことを愚痴るよりも、普段の何気ない出来事について話してください。そういうところに根本的な問題がある可能性が高いです」との説明を受け、毎回のカウンセリングは「はい、どうぞ」と、わたしの発言を待つところから始まります。話すことを思いつけないことが多く、しんどい沈黙の中、カウンセラーさんの不快な気持ちを感じて、さらに焦ります。なんとか発語を見つけて話し始めると、生きにくさの原因は自分の中にあることを再確認したり、過去の良くない経験をまざまざと思い出したり、カウンセラーさんが嫌な気持ちになってるなぁと悲しくなったり、自分の表面だけの偽善性にげんなりしたりして、ほぼ毎回落ち込みます。

5年前にバセドウ病を患い、3年の投薬治療で数値が正常になり、以来薬は飲んでいません。 ここ2ヶ月ほどひどい倦怠感と憂鬱で、何も手に付かない状態です。 物忘れがひどく、覚えられない・思い出せない。 以前好きだったことにもまったく興味が持てなくなりました。 マイナス思考・被害妄想・不安・イライラばかりでプラスの感情はまったく湧きません。 肌も荒れ、あご周りのニキビもひどく、常に口内炎が出来ています。 寒さ暑さにもめっきり弱くなり、白髪もごっそり増え、ひどく年老いた気分です。 食欲はないのに、この4ヶ月で6キロも太り、着れる服もなく、汚くなった自分を見られるのが嫌でますます外に出たくありません。一日中家に引きこもっている状態です。 ただ子供のためにも、学校行事だけは気力を振り絞って「普通のお母さん」を演じ、かなり無理しています。その分後でとてもとても辛くなります。 今は病院に行く気力も体力もなく、家に引きこもっていますが、夏休みも始まるし、子供と一緒に引きこもっているわけには行かない。けど体も心もついていかないし・・・と悶々としています。 以前甲状腺を患った経緯から、甲状腺機能低下症、またはうつ病?と思っていますが、どういった病気を疑いますか?

かなり自信を無くす出来事があり、毎日お酒を飲んで眠っている時期がありました。現在はお酒は飲んでいませんが、かなり人間不信？になっています。初めて会う人とは普通に話せます。仲良い人とも普通に話せます。かなり情緒不安定だったので、漢方(加味逍遥散)を飲んでいます。肩こりが改善された様に思います。 ただ、気分がずっと落ち込んでいるのが全く治らず、人と会話した後に必ず何度も会話を思い出しては後悔の繰り返しです。それが嫌で出来れば会話しない方がいいと思い、人を避ける様になっています。話せる人とは話せるのですが、話せない人のことは極端に避けたり、その人に対してイライラしてしまいます。何をされたわけでもないのに、嫌われてると思い込んでこちらも警戒拒絶が半端じゃないです。それがたまに態度に出てしまったりでもうどうして良いかわかりません。毎日違う自分が顔を出し、周りの人の反応で、今日の私は近寄りやすいんだなとか、自分で殺気のような負のオーラが出てるなと感じる時は、近寄りにくいんだなと自覚しています。どれが本当の自分で調子の良い日の自分が毎日ならと毎日思います。調子が悪い時の自分の目つきが悪いのが自分でもわかるし、相手の顔つきでもわかります。肩、首筋が常にずーーーっと重いし痛いです。対人恐怖症でしょうか？鬱にもなっているのでしょうか？漢方だけでは治りませんか？また、このような症状の時は何の漢方が良いのでしょうか。毎日苦しくて苦しくて・・・健康になりたい。教えてください。頭も回らなくなっています。

主人の事です 沢山あるので箇条書きにします。 目を合わせて話せない(特にうちの両親、親戚。下を向いてうなずいたり、そっぽ向いてうなずいたり) まともな挨拶ができない(なんと言っていいか分からないそうです) たまに、うちの両親が遊びに来ると奥の部屋に行き暗い部屋で座ってじっとしてる 話しかけられても返事だけで終わり 実家に行ってもすぐ子供を無理矢理連れて2階に行き寝ながらゲーム 言ったことやったことをすぐ忘れる(ホントかどうかは分かりません、しらばく考えると思い出すときもあります。) 感情の起伏が激しい(嫌な事があると深いため息ばかり、暗すぎて相手にするのも気が引けるくらい) 言ってる事がコロコロ変わりすぎる まともに話し合いが出来ない。 私に対して罵倒暴言をはく 冷静になると普通に戻る キレると物を蹴飛ばしたり、壁、ドアを穴をあける 店員さんに横柄な態度、暴言、店のボックス蹴飛ばす、車を運転してて抜かされたらスピードあげてぴたりとつけて逆あおり これらは時間が経つと冷静に戻り反省と後悔します などなどあげたらきりがないくらい、おかしいです 病院に行ったみたいですが、気分性循環障害と言われたみたいですが、それだけではないような気がします 次の受診もないみたいで、本当に大丈夫か！？と思ってしまいます 主人の行動言動、一体どんな病気が考えられますか？ 良くなりますか？一緒にいると恥ずかしいし怖い思いもします

以前も質問させていただいたものです。 一か月半前に健康診断をやり、結果が「左肺野石灰化影、1年後に再検査」でした。 去年までは異常なしでした。 CTは被曝が嫌なので3か月ごとにレントゲンで検査を希望してます。 昨日行った病院の医師が呼吸器専門だったので、CDロムを見てもらいました。 「あーこれね。心配ならCTやればいいんだよ。ぼくは、あまり悪いようには見えないけど…。まだ、早いから3か月から半年の間にレントゲンで見ましょう」 と、あいまいなお返事でした。 心気症気味で、医師の一挙手一投足が気になり、微妙な顔をしていた先生の事を思い出し不安ばかりつのります。 質問です すぐにわかる石灰化が、今年から急にできることはありますか？9か月前の健康診断では異常なしでした。 画像を見たら、骨の上に、白っぽいモヤモヤ？いびつな影でした。石灰化や肺ガンの影の形に特徴はありますか 内科の医師(呼吸器専門)の医師が見て、これは肺ガンかもと思う場合は、はっきりいいますか？ 3か月後ごとにレントゲンしていけば、肺ガンの場合、わかりますか？ 不安が止まらず支離滅裂な文章で申し訳ございません。 よろしくお願いします。

こんはんは 何年も前から筋腫がいくつもあり、経過観察していました。1年くらい前から、月経の量が増えたことから、偽閉経治療を提案されたのですが、説明不足なのが嫌で、病院を変えました。 現在の病院で、MRI検査などもした結果、粘膜下に1.5mmと2.6mm、筋層に最大で3.5mの大きさのものが3つあると診断されました。ただ、貧血ではないので、どうしても摘出をしなくてはいけないわけではないと言われました。 ネットなどで見ていると粘膜下の筋腫は不妊の原因になりがちとのこと。将来的に子供が欲しいので、粘膜下の筋腫だけ子宮鏡手術を受けることにしました。それに先立ち、子宮鏡検査を来月に受ける予定です。 その場で色々と聞けば良かったのですが…。帰って来てから、前の病院で、看護師さんが、「ホルモン治療じゃなければ、子宮を摘出するしか治療法がない」と言っていたのを思い出して不安になってしまいました。（今の病院の看護師さんには、「再発の可能性はあるけど、今は、子宮摘出はできるだけしない」と言われましたが、こう言う認識の違いってどうして生じるのでしょうか…。） 子宮鏡手術は、筋腫のみを摘出する手術と言う理解で大丈夫ですよね？。また、子宮鏡手術が出来ない場合、腹腔鏡手術になるのですが、こちらも筋腫だけを摘出する手術ですよね？。 ご回答、よろしくお願いします。

２歳5ヶ月になる息子のことです。 人見知り、場所見知りが強く、癇癪持ちで、なにかしらの障害があるのではないかと思いだしました。 人見知り、場所見知りは最近少し良くなってきましたが、たとえば子どもが遊べる施設などでは最初はわたしから離れません。15分くらいで一人で遊びだし、そこのスタッフにも近づいてはいきます。ただ、話しかけられても無言です。 近所の子どもたち(年中〜低学年)に対しては最近自分から近づいていけるようになりました。でも固まって相手の様子を見ていることが多いです。話しかけられても無言もしくは小さい声でうんと言えるだけです。バイバイしようと言うと、蚊の泣くような声でバイバイと言います。 知らない人に見られると首ふって嫌がるかわたしの後ろに隠れることも多々あります。 癇癪は言葉が増え理解力が増してから減った気もします。わたしか主人がいる場でのみ癇癪を起こします。 親子分離のプレ幼稚園にかよわせてますが、支持も聞け集団行動でき手遊びなどでも一緒に踊るし問題ないと言われました。名前呼びではちゃんと手をあげるそうです。先生のことは大好きなようですが、やはりおしゃべりはできません。固まってます。 先日リズム体操の発表会では踊れず固まってました。途中から目をこすり現実逃避してるかのようでした。 ２歳すぎまで親子教室に通っていましたが、一人で走り回り、誰の言うことも聞かず。身体を動かす遊びやシール、クレヨンには参加できてましたが、疲れて辞めました。 家では寝るまでしゃべってるような子で、まだ意味不明なことも多いですが、3語文話します。 こだわりもあります。たとえば靴下やおむつは自分で持ってきたくてわたしがやると怒ります。自分でやりたいという成長の過程かなとも思いますが…人見知り、癇癪が強いので、こういうことも不安になります。 よろしくお願いいたします。

私の両親は、物心ついた時から仲が悪く、ケンカばかりで父が母に暴力をふるう事もありました。私が小学校6年生の時に完全に別居状態になり、大学に入る前に 一度会ったっきり、5年前になくなってしまいました。 親に全然可愛がってもらえなかったという感覚はないのですが、父と別居したと同時に好きになる相手は年上のお父さんぽい人だったり、本当に子供のいる方だったりと結婚して いる人を好きになってしまったりと、彼氏に理想のお父さんを求めて、甘えられる人を求めてしまいます。それが重荷になってしまうのか、私の彼氏との幸せな時間が続かないこ とが多く、結婚している人には彼の都合が悪くなるとふられてしまい、男性不信になったりと悪循環を繰り返してしまいます。結婚している人を好きになる自分もすごく嫌になっ てしまいます。 こうして結婚している人(実際に子供のいる人)を好きになってしまうのは、インナーチャイルドという症状からくるものだと聞いたことがあります。 家庭のことを理由にする事がとても嫌だったので、ずっと気付かないふりをしていたのですが、あまりにも辛い事が多くなってしましまして、軽いうつ病になってしまいました。 最近は夜になると昔の辛い事を思い出しては泣いての繰り返しで、あまりよく眠れません。こうして、昔の事を掘り起こしてしまう事は良くないでしょうか? 周りの人からは、忘れなさいと言われるのですが、どうやって忘れればいいのかわかりません。 最近は、信頼している友人に話を聞いてもらっているのですが、なかなか理解してもらえず、わかってもらえないもどかしさで会話が止まってしまい、相手にも嫌な思いをさせて しまいます。 先日は、母とケンカをした時につい、結婚している人と付き合っていると言ってしまいました。 その時は、わかったと言って受け止めてもらえたのかなと思ったのですが、事あるごとにその話になり、先日、言い合いになった時に結婚している人を好きになるあなたが悪いと 言われてしまいました。 もちろん、誰のせいにしたい訳でもないし、悪い事をしているのは自分でも良くわかっています。 でも、やっぱりわかってもらえないんだなと、思ってしまいました。 親子でも母と姉とは、全く正反対の性格で、昔からお互いにあまり理解し合える事はありませんでした。 その分、余計に外にいる理解し合える彼に執着してしまうように思いましす。 こうして考える事で、いい方向に向かうでしょうか?それとも、逆効果でしょうか?こういった症状も治療次第で良くなりますでしょうか?(どういった治療法があるのでしょう か?) 突然のメールで長々と書いてしまいすみません。お手すきの時で構いませんので、ご意見お聞きかせいただければ嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。