食後運動血糖値に該当するQ&A

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AST ALT

person 30代/女性 -

06/6月に妊娠4ヶ月で妊娠糖尿病予備軍ワンポイント異常で06/12月に出産するまで6分食。産後の07/1のブドウ糖負荷試験、心配で5月にも受けましたが、2回とも正常型でした。大学病院では普通に食べ、気になるなら1年に1回健診(空腹時血糖値とHBA1C)を受けろと言われました。産後血糖値恐怖のノイローゼとなりました。運動や筋トレ、炭水化物は600cal〜640kcal位(ただし週3〜4回の外食時や甘いものもたまには食べ、お酒も週1回飲んだりしました)、1日の総カロリーを1600kcal〜1800kal未満(外食すると1900〜2000位の時もあったかも)にしています。産後7ヶ月の間、数回病院で血糖値検査し空腹時血糖81〜97、HBA1C4.7%〜5.2%位でした。。体重が産前48kg位が、産後は40kg位で、今は38kgです。7月の健診でやせすぎと出て、白血球が2800,ASTが27、ALTが31位ありました。血清アミラーゼが134あり、再検査したらアミラーゼは120で高めだがPやS?では膵機能問題ないと言われ、逆に肝機能が正常でも高めです。コーヒーが血糖値を下げると言われ、最近飲みすぎでしたが、肝機能が弱っている場合飲んだらまずいでしょうか?正直1日1〜3杯、せめて1日おきには飲みたいのですが。カフェインレスにした方がいいですか?先生には白血球減少や肝機能はやせすぎのせいなので体重を増やせと言われました。アルコール週1回位問題なし、食事制限も必要なしと言われました。が、お酒は1週間に1度でも飲みすぎでしょうか?(グラスワイン2杯以内程度)。コーヒーやお酒、甘いものも控え気味でこれ以上楽しみがないと苦しいです。産前は詳しい検査はしたことありませんでしたが、48kgでも血糖値は食後や空腹時でも正常、ASTは15~19、ALTも10位でした。断乳後4ヶ月生理がきていません。やせすぎとノイローゼでホルモンが少ないのだろうと婦人科では言われました。健康的に4~5kg増やしたいのですが。r-GTP?は低かったです。

1人の医師が回答

血糖値とHbA1Cについて

person 40代/女性 - 解決済み

血糖値、HbA1Cについて質問です。 1.糖尿病は緩やかに進行していくと聞きますが、下記数値の傾向は、加齢とともに糖代謝が落ちてきているという認識で合ってますでしょうか。特に短期間でHbA1Cが上がってきている印象で気になっています。 ※遺伝要素はあると思います。 2.2023年年末より食後の軽い運動(筋トレ含む)を毎日、週1でバトミントン、週1でジムでウエイトトレーニング、ゆる糖質制限によって、体重は4キロほど落としました。筋肉量は維持しています。 しかし、2023年10月より今回は結果が悪く、特にHbA1Cは2,3カ月前の血糖値の平均というので、生活習慣の改善をした後の数値であるにも関わらずでしたので、これ以上の改善は見込めず、ギリギリで維持、油断するとさらに上がっていくと思った方が良いでしょうか。 <私のデータ> ■2023年1月 空腹時血糖値…109 HbA1C…5.4% ■2023年10月 空腹時血糖値…93 HbA1C…5.6% ■今回(2024年5月) 空腹時血糖値…100 HbA1C…5.7% ■家族歴 父親の家系が糖尿病やすい臓がんを患っています ・父親、伯父、祖父→すい臓がん(そのタイミングで糖尿病発覚) ・祖母→糖尿病(死因は聞けていません) ■その他 身長15センチ 体重45.7キロ 筋肉量34キロ※ジムのInBody計測(体組成計) -甘いもの・清涼飲料水はほとんどとらない -コーヒーはブラック -糖質は1日130グラムを目安に -お酒はほぼ毎日飲みます。ウイスキー、焼酎の炭酸割で1日100〜200ミリリットル程度 よろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

尿糖と妊娠糖尿病について

person 30代/女性 -

35歳で2人目妊娠中で、いま33週目に入りました。 ●質問1 妊娠糖尿病の検査結果がギリギリセーフとなり、食事指導など何も受けていないのですが、この数字だと食事制限などかなり気をつけた方がいいのでしょうか?運動などアドバイスがあればお願いしたいです。 (検査結果) 26週目→ 50mlグルコース検査で血糖値上限140のところ160となり再検査 28週目→ 75mlグルコース検査をうけギリギリセーフ 空腹時 61 1時間後 166 2時間後 145 ●質問2 尿糖が+++まで出ます。 市販の尿検査キットを使ってみると食後から3、4時間経っても++が出ることも多いです。 1人目の時も妊娠糖尿病(26週の検査もこの時はセーフ)ではなかったのですが、食後に尿糖が出てました。 腎性尿糖というものでしょうか? ●質問3 26週のときに会社の健康診断を受けており、HbA1cが5.2でした。(妊娠糖尿病の検査ではHbA1cは検査結果なし) この数字であれは26週より前に高血糖が続いていた可能性は低いとみて大丈夫でしょうか? 1人目も3938gと大きめな赤ちゃんでしてたが、今回も同じように少し大きめなようです。食事は自主的に気をつけてますが、心配なためお答え頂けると助かります。

2人の医師が回答

糖尿病予防薬ボグリボース

person 50代/女性 -

HbA1c?の数値が、ここ数年で微妙に上がってきてることは気にしながら生活してきました。 他の病気の経過観察のための血液検査は数ヶ月おきにしており5.2から5.9の間をウロウロしていました。しかし、本日6.0でした。 父が糖尿病ということもあり、日頃から食生活には気をつけており、酒タバコはしませんが、運動不足は否めず、今は一日30分強エアロバイクをこいでます。160センチ45キロの痩せ型です。    糖尿病専門医を受診し、食後血糖値が一度高かったこと、既往歴などを考慮して、ボグリボースを2週間服用してみることになりました。境界型と言われ、このまま糖尿病になるのか、と不安でしかありません。 ここ2年たて続けに他の病気で手術入院するたびに痩せていき、いまは、食べても太らないです。もともと太くはありません。 この、食べても太らない、と言うのが、インスリンと関係している、痩せ型の糖尿病、みたいな記事もみました。 一つ目の質問 境界型は薬服用をやめたら、また数値が上がるのでしょうか?一生飲むのでしょうか?服用してれば血糖値コントロールできて糖尿病には移行しないのでしょうか? 二つ目の質問 また、このボグリボースという薬の説明書に、手術前後の人は禁忌と説明がありました。1ヶ月前に局所麻酔の副鼻腔炎の手術をしたばかりなのですが、服用していいのでしょうか?

3人の医師が回答

食事と運動について

person 40代/女性 -

食後2~3時間後で血糖値140 別の日にHA1cが6.4[今までの基準値]でした。 医師には薬だそうか?と言われたのですがもう少しだけ様子見としてもらいました。ヘモグロビンが7になれは薬だすからとの約束で。運動と食事で頑張るよう夕食は早めに寝る前にならないように言われました。 仕事をやり出してからヘモグロビンが 6.4になりそれまでは5.8~6.0を保ってきてました。 薬剤師に聞いたら間食は一切しない野菜を沢山食べてからご飯を食べる。どうしても我慢出来なければ一食分を二回に分けて食べれば良いと。寝る3時間前には食事は終わらすようにと。 食事は他にどのような事を気をつけていけば良いですか?1日1500kcal以外と言われてます。今は仕事をしていないのでどの位のカロリーが良いかも教えて下さい。 身長155cm体重48.5kg程です。 飲み物に関して聞いてなかったので教えて下さい。 野菜生活が好きでペットボドルで買い置きして飲んでますがカロリーはあるので飲むのは控えた方が良いですか?コーヒーも良く飲みますがブラックが飲めず微糖で飲みます。夕食後もコーヒーを良く飲みます。 飲むものはどういったのが良いですか? お茶以外でカロリーの有るものに関してでお願いします。 運動ですが踏み台昇降を 10~15分と散歩を30分~1時間しています。運動はこのような感じで良いですか?他に何かあれば教えて下さい。 分かりにくいかもしれないですがよろしくお願いします!

1人の医師が回答

境界型糖尿病の予防内服について

person 40代/女性 - 解決済み

現在46歳ですが、今年45歳で第二子を出産しました。 第一子から妊娠糖尿病(40歳、食事療法のみ)があり、第二子妊娠中はインスリンを打っていました。第二子出産後、75gOGTTで空腹時97, 1時間後181,2時間後131 Hba1c は5.7、I/I 0.6でした。境界型に入るため年一度の検診での検査と食事運動療法を言われていますが、関節の痛みがあり運動療法ができずにいます。 血糖値測定は自己にて続けていますが、食事療法を取り入れて、さらに糖質を25gまで絞っても食後1時間値が150まで上昇します。140をこえるとかなり頭がぼーっとして目もかすんで辛いので、内服薬を処方してもらおうかと思っています。 ボグリボースが予防薬として承認されたとききました。境界型でも長期内服して膵臓機能が落ちるということはありませんでしょうか。改善すれば中止できますでしょうか。発症率が47%抑えられたとのことで、期待していますが、内服によって逆に膵臓機能を弱めてしまわないか心配です。もちろん、食事療法は継続、痛みのない運動を、できることを続けていくつもりです。現在、糖尿病と診断されていないので主治医はいません。専門医を受診するきっかけになればと思っていますが、予防目的に受診してもあしらわれないか心配です。どうぞ宜しくお願いします。

4人の医師が回答

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