ネガティブ思考に該当するQ&A

かかりつけ医に聞いたら、「LANはリンパのことで、人間誰でもリンパはあるから気にしなくていい」と言われました。 でも、誰でもあるなら、所見の欄にあえて書いてあるはずはないと思います。 心配性なので、マイナス思考になり、もしかしたら、どこかに癌があり、それが転移したの？？と疑...

物忘れがひどく、覚えられない・思い出せない。 以前好きだったことにもまったく興味が持てなくなりました。 マイナス思考・被害妄想・不安・イライラばかりでプラスの感情はまったく湧きません。 肌も荒れ、あご周りのニキビもひどく、常に口内炎が出来ています。

明らかに表情がなくなっていて、話すことは腰が痛いということ以外話しません。今年67歳ですが、私の祖父の方が頭はハッキリしてるなと目に見えてわかります。元々マイナス思考、神経質、完璧主義、そして趣味の運転も腰痛でできないという絶望感もあってだと思いますが、この数ヶ月の変化は見ていられ...

仕事をしているからガッツリ食べないといけないと言う気持ちから高カロリーな物ばかりを欲するようになっていきました 　仕事中も、事務所で冷房が掛かっているのにも関わらず、体温が上昇してしまい 　他人が近づくと、余計に気にしてしまい嫌だなと言う感情が出て体温が下がりません 　５年前から、他人...

しかし、何度も仕事を休んでしまう自分に嫌気もさしますし、平日になるとまた鉛のように重くなり、疲れが取れなくなります。 自己肯定感が低く、ネガティブ思考も増し、人から褒められても裏を考えてしまいます。 自分は何も出来ない人間だと思うようになり、何をするにも自信が無いです。

私は過去に離婚、DV、性的暴行を経験しいつからか不安や恐怖で眠れなくなり、今心療内科に通っています。 性格は、あがり症、泣き虫、マイナス思考、ネガティブ、優柔不断、警戒心が強い、人の言葉を深読みしてしまう 常にある症状は、音に対して異常なほどに驚く（くしゃみ、チャイム等、普...

仕事で強いストレスを感じたり、利用者が入院や施設入所により売上が下がり不安になったりすると症状が、強くなる気がします。 ストレスは生きている以上仕方のないことなのですが、ネガティブ思考を変えていけば少しは違うものでしょうか？認知行動療法を受けたほうが効果はありますか？現在通院して...

・過去の分割払いが払えず滞納、督促状が2回届く(別会社から)。 ・ズーンと心が重たい感じ。これも日内変動あり。 ・ネガティブ思考がぐるぐるめぐって、止まらない。そのあと落ち込む。 ・ADHDや自閉などがないか心配。 家族に教えてもらって最近わかったこととしては、気分が落ちる前に必...

ちなみに、今年度、精神的に病んでいた時期がありました。（精神内科へ行こうと思うくらいでそれから通ってます…仕事のストレスです）それ以降ネガティブ思考で一つのことが気になり出すとしばらく立ち直れず… こんなに気持ちが落ちてるのに生理に影響がこないことが不思議でたまりませんでした...

無気力状態の時は今まで難なくこなしていた仕事ができなくなったり、ちょっとしたことが覚えられなくなったり、とにかく落ち込みネガティブ思考になる…いわゆるうつ病のような感じが数週間から長いときは１～２ヶ月くらい続きます。こういった症状に悩むようになったのは子供の頃から徐々にだったのです...