不眠症内科でもいいに該当するQ&A

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤？をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか？ ・内科で薬を出してもらえますか？精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか？アドバイスが欲しいです。

温泉医者先生再びよろしくお願い致します。今月の5日に相談に乗って頂いたばかりだというのに大変申し訳ありません。先生は沢山の方々のご相談に乗っていらっしゃるので私の事はお忘れになっていらっしゃるかもしれませんので最初からお話をします。約3年程前から自律神経失調症と言いますか更年期障害みたいな症状が現れ倦怠感、微熱、頻尿、不眠、早朝覚醒、動悸、息切れ、逆流性食道炎、胃痛、眼の違和感、治療後も続く歯痛、腰から下の冷え、不安感、焦燥感などきりがありませんでした。ほとんどのお医者さんにかかりました。ただ心療内科には行きませんでした。そんな時温泉医者先生の他の方々への相談を拝見させて頂きウォーキングからジョギングへと怠けながら続けて来ました。ただ怠けてしまう事が多いです。温泉医者先生に今月眼の違和感でご相談に乗って頂き約一ケ月ぶりにだいぶ良くなってきました。しかし再び昨年の12月に治療した歯が先週の水曜日頃から歯痛になってしまいました。昨年の歯の治療後もなかなか歯痛が取れず温泉医者先生に相談に乗って頂きました。眼の方も昨年もなり温泉医者先生に相談に乗って頂きました。先生このままジョギングを続けて眼のように良くなる事を待てば良いのでしょうか?

1月頃から体調不良になりめまい、吐き気、頭痛、立ちくらみ、腹痛、だるさ、不眠の不安、朝起きる事が出来ない辛さ、咳、過呼吸、息苦しさ、動悸やギュッとされる感じ、大きい音への恐怖感の症状があります。 生活習慣の改善やウォーキング、食事の改善、血圧が低い為、加圧ソックスや血流をよくするようこころがけストレスがなるべくかからないよう生活しています。 部活は運動部に所属していますが、体調不良やその不安、対人関係や学校へのストレスなどからここ2週間程は学校に行けない日々が続いています。最近では図書館や公共機関で他人への恐怖や不安まででてきました。 アレルギー検査や小児循環器などで検査していただき、異常はありませんでした。 症状は11月から少しづつ増え、2月中旬には診断していただき、現在は咳喘息への処方でモンテルカストとフルタイドのみ継続して服用しています。 ご相談した点は 他人への恐怖や日々の不安でパニックになり過呼吸になりそうになってしまう事があり、メンタルケアの心配をしていて、心療内科など紹介していただく方がよいか。 自律神経失調症の症状なかなかよくならず、何かお薬を処方していただいた方がよいのか。 2点ご相談したいです。 宜しくお願いします。

入眠障害で、一時回復し薬なしでねむれてましたが、以前はルネスタを処方され、こちらも即効性なく、二週間でやめ自力で寝ていました。数日、寝れてまた一日、二日と、明け方まで眠れず、また数日眠れる。治ったかなと、思いましたがこのところ仕事を初めて自主生活も終わり生活リズムも戻ってきたのに 今週は初日だけで、また、寝付けなくなってしまいました。 内科で寝付きがよく、ルネスタより永く眠れる、眠れないときの頓服薬としてプロチゾラム0.25をいただきました。 服用した夜は前日寝てないせいもあり 10時から4時、二度寝で８時とよく眠れました、その後また、自力で寝ようとするのですが、やはり4時まで入眠できないので、頓服として、とおもいましたが、連用してほぼ、5時間は睡眠、しかしその次より、12時、服用、ベッドにはいっても、2時になっても、入眠できません。その翌日も、服用しても普通に横になってるのに３時間ぼど入眠できません。ルネスタもですが、入眠剤で３時間も効果がないのは私の体質にあってないのでしょうか。 飲んでものまなくても、4時に寝ることになってしまっています。薬できっちり睡眠の習慣をつけ自信を、つけてから薬を減薬すると不眠症は治るといいますが、効かない薬では自信より、のんだのに？と？ばかり頭に。 やはり、薬なしで、寝れる時に自然に任せて、治そうとすると長引くのでしょうか。だんだん、どうしていいかわからなくなりました。 合う薬をまた探すべきでしょうか。 絶対にこれなら効くお薬を頓服にしたいのですが。 入眠剤の効果時間が遅過ぎる点 薬をのんでコンパクトに寝て何日か自信をつけて、減薬する←この方が治りますか？ その場合今のお薬はだめですか？

75歳男性、高血圧 三ヶ月前に腎臓摘出の手術をし、それ以降頻脈が続いています。 (安静時でも100、食後や少し歩いただけで120〜140) 諸々検査して異常なしのため、手術きっかけで過度なストレスがかかって自律神経が乱れているのかなと思いますが、少し動くと頻脈で疲れて気分悪くなると毎日寝てばかりいます。家族としては却って悪くなりそうと心配してるのですが、どう対応してくのが良いのかご助言いただければ幸いです。(多少無理してでも散歩等動くようにした方が良いとか。とにかく寝てばかりが良くないのでは、と) 一年以上抗不安剤(ジアゼパム)を飲んだり辞めたり、不眠気味で睡眠導入剤を使ったり使わなかったりしていました。(自己判断) 心療内科には三週間前から通い始め、自律神経に直接作用する薬はないので抗不安剤等で少しずつ対応するしかないと言われてるようです。 【補足詳細】 三ヶ月前:上記手術。 手術後の頻脈やその他体調不良もあり以下検査、受診。 ・循環器。24時間心電図、血液検査共に異常なし。心療内科を勧められる(その時点では受診せず) ・耳鼻咽喉科:嚥下が上手くいかず投薬続けたが効果なし。喉そのものや甲状腺の問題なし。 ・一ヶ月前:コロナ罹患。薬のせいかコロナか、後遺症のようなもので微熱が二週間以上続く。夜間頻尿が酷く漏らすことも何度か。 ・三週間前:心療内科受診。抗不安剤と眠剤処方。 ・微熱継続のため、血液検査。肝臓の数値が悪く一週間弱入院。泌尿器科でも少し機能が下がってると言われる。血液検査結果の数字は落ち着き退院。 ・現在:退院して約一週間経つが相変わらず頻脈と体調不良が続いており、冒頭の通りほぼ横になる生活が続く。

51歳女です。 過敏性腸症候群や小腸内細菌増殖症と言われていますが、10年前からの異常な鼓腸や膨満感や腹痛で、寝てる間も凄いので不眠気味もあり、時々消化器内科で頂いたデパス（5）を寝る前に1錠か半錠飲んだりしていました。 近々、脳の手術（ラトケ嚢胞）が控えている事で不安が強かったり、 他にも尿意が一日中酷かったり、寝ている時も胸が苦しかったりと、体調不良が心配で色々と病院に行って検査をしていて、気が滅入っています。 日に日に不安が強くなり、ソワソワしてどうして良いか分からなくなり、 月曜日に、初めて心療内科を受診し、レクサプロ（10）を半錠、スルピリド（50）を半錠処方され、飲み始め、昨夜まで3回飲みました。 また、レクサプロ服用にあたり、心電図をとりましたら、心房中隔欠損症疑いとなり、大学病院受診となり、さらに不安が増えました。（心臓は大学生の時に検診で引っかかり、その後、検診のたびに心雑音や不完全右脚ブロックなどは指摘されています。） レクサプロを飲み始めた翌日からだと思うのですが、眠気が異常に強く、日中だるくて、何もする気が起きない感じで、病院に行くのがやっとの状態です。 車の運転は怖くてできません。 3日目の今日は、ほぼ一日中寝っぱなしです。 これは副作用ですか？ ここでやめるべきですか？ 抗うつ薬の種類をかえた方が良いのか、もしくは飲まない方が良いのですか？ 正直もう飲むのが怖くなってます。 不安が強い時だけ、デパスで対応する方が良いのですか？ 心電図で問題あるのに、レクサプロを飲んでも良いですか？ 胸が苦しいような、疲れやすい症状は飲む前から（特に数ヶ月前から）ありました。 心臓の心配もしています。 神経質で、何の薬に対する抵抗も強いです。 すぐに病院に行って相談できる状況ではないので、こちらに相談させていただきました。 アドバイス頂けたら助かります。

昨年10月末、朝起きたときに、胸が締め付けられるような感じが始まり、動悸、極度の不安感、夜中にパニックのようになって目が覚める、不眠、手足の震え、多汗、耳鳴りなどがあり、心療内科を受診したところ、「不安神経症」と診断されました。前々から退職を考えていた職場だったの年末に退職し、3ヶ月間自宅療養しました。症状は波打ちながら主観で７割くらいまで順調に回復したので、あとは家にこもっているより身体を動かしたりしたほうが治りが早いと自分で考え、今年の４月から週４のパートタイム（8:30～17:00）で仕事を開始しました。 そうしたら、回復傾向だったのが停滞気味になり、ずっと７割位の体調のままです。不調は主に、過度の緊張です。些細なことで緊張したり、不安になったり、喉が詰まったようになったり、手足が震えたり、仕事の後も神経が高ぶったようになり、眠りも浅く、それで疲弊してグッタリし、休みの日も家でゴロゴロ状態です。グロッギーな状態なので、「うつ」？と心配にもなりますが、ネガティブな感じは全くありません。気力がわかないというより、持続的な緊張状態で燃え尽きているような感じです。 これは１００%　治るまで徹底して静養しているほうが良いのでしょうか？？貯金もあるし、今の仕事も辞めてでも健康第一で、早く治りたいです。 あと、「不安神経症」とは、「不安障害」や「不安症」と同じと考えて良いのでしょうか？ネットや本などでは「不安障害」が最も多くみられますが、同義と考えて良いのでしょうか？ 回答いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

75歳の父の相談です。昨年（2023年）8月30日に胸部大動脈瘤の手術をしました。術後、腰から下の痺れ右脚麻痺、排尿障害（尿管カテーテル）をしなくてはいけない状態でおそらく脊髄梗塞との診断でした。痺れはあるものの左足は動かせたのリハビリに特化した病院へ転院し3ヶ月のリハビリを頑張って尿管カテーテルがとれ自力排尿ができるようになり杖で歩行できるまで回復しました。昨年末の12月に退院して自宅に帰ってきて訪問リハビリ週3日で更なる回復に向けて頑張っていました。 しかし、退院してひと月後あたりから脚の突っ張り（硬直）の様な症状が出始めました。夜就寝時に横になり足を伸ばそうとする時や、椅子などの腰掛けから立ちあがろうと足を伸ばそうとする時に自分の意思と反して起こります。かかりつけの病院に相談したところ、神経内科を紹介されてそこでMRIをとり受診した結果「脊柱管狭窄症」の可能性があるので整形外科で相談するといいと言われ整形外科に行きましたが、父の症状を詳しく聞いたところ、脊柱管狭窄症の症状とは異なる点が多いとの事で、とりあえず神経痛の薬で様子を見ましょうとの診断でした。 これも脊髄梗塞の後遺症なのでしょうか？ 夜が眠れず不眠が続き精神的にも不安定な状態です。何かいい薬や改善方などありましたら教えていただきたく質問させて頂きました。 また、今後近くの病院に相談するには何科を受診したら良いかも教えていただけるとありがたいです。

73才女性です。 ついに、精神科病院に受診してきました。地域の相談窓口になっている医療機関で医師が複数人勤務されているようです。 採血や心電図、口答での認知症テストなど行った結果は正常範囲でした。 症状としては、不眠 口中の違和感 決断力や思考力の低下 不安感や心配事が過剰などで、血圧は高めです。 元々 まじめな性格で 融通が利きにくい 変なところでいい加減だが 基本かたい。 最近は愚痴や不満が多く素直さが少ないため 家族のストレスも高くなっています。 今回の診察で、「身体症状症」と言われました。 本来は処方する薬もないけど、不安感などを軽減するためとのことで、パキシルCR12.5 1日一錠 加味しょうようさんエキスよえさんエキス1日7.5 1日三回 などです。 以前 内科で、レクサプロを処方してもらいましたが、新たな症状がありましたので、停止しました。 パキシルは昨日から服薬しています。 今朝から血圧が上がり ややハイな状態だったようです。 二週間後診察日なので、それまで様子を見るつもりですが、躁鬱や鬱でもなく 認知症でもない なかなかつかみどころがないため 治療方針も決めにくいのかなと感じました。 パキシルについて、安定剤の中では 軽めでしょうか? 依存性のものでもないでしょうか? 症病名もあまり聞いたこと無かったため、どこにも属さない状態の方につく病名かなと思いました。 ご意見、アドバイス宜しくお願いします

2か月前から精神科にかかっています。数年前から不眠があり、お酒を飲んで寝ていたのでもう断酒しようという気持ちと倦怠感が出てきたので受診しました。 五苓散という漢方を処方していただいたのですが10日前から全然お酒を飲まなくなりました。その理由は疲労感が強く、飲む気にもならなくなったためです。 この新型コロナで業務もかなり縮小し、活動量は低い仕事内容ですが、近場の職場に通うのがやっとで休日はほとんど寝てばかりで動けなくなってしまいました。 精神科医に相談したところ、血液検査を行い、貧血、腎機能、肝機能、白血球の項目で以上がないため、新型コロナでは？と言われましたが、発熱もなく咳など呼吸器症状はありません。ちなみにCRPは取ってません。花粉症はあります。疲労感以外には、皮膚乾燥、口腔乾燥、最近結膜炎がひどく2か月点眼しても治りません。 もしかしたらシェーグレン症候群の症状なのかと思い込みかもしれませんが、今日も精神科医を受診し相談したところ、内科には今行かない方が良いから様子見でと言われました。精神科医の先生には申し訳ありませんが疲労感が重く辛いので、リウマチ科などに一度受診した方がよろしいでしょうか？