プロチゾラム0.25入眠まで、3時間?

person50代/女性 -

入眠障害で、一時回復し薬なしでねむれてましたが、以前はルネスタを処方され、こちらも即効性なく、二週間でやめ自力で寝ていました。数日、寝れてまた一日、二日と、明け方まで眠れず、また数日眠れる。治ったかなと、思いましたがこのところ仕事を初めて自主生活も終わり生活リズムも戻ってきたのに
今週は初日だけで、また、寝付けなくなってしまいました。

内科で寝付きがよく、ルネスタより永く眠れる、眠れないときの頓服薬としてプロチゾラム0.25をいただきました。
服用した夜は前日寝てないせいもあり
10時から4時、二度寝で8時とよく眠れました、その後また、自力で寝ようとするのですが、やはり4時まで入眠できないので、頓服として、とおもいましたが、連用してほぼ、5時間は睡眠、しかしその次より、12時、服用、ベッドにはいっても、2時になっても、入眠できません。その翌日も、服用しても普通に横になってるのに3時間ぼど入眠できません。ルネスタもですが、入眠剤で3時間も効果がないのは私の体質にあってないのでしょうか。
飲んでものまなくても、4時に寝ることになってしまっています。薬できっちり睡眠の習慣をつけ自信を、つけてから薬を減薬すると不眠症は治るといいますが、効かない薬では自信より、のんだのに?と?ばかり頭に。
やはり、薬なしで、寝れる時に自然に任せて、治そうとすると長引くのでしょうか。だんだん、どうしていいかわからなくなりました。
合う薬をまた探すべきでしょうか。
絶対にこれなら効くお薬を頓服にしたいのですが。
入眠剤の効果時間が遅過ぎる点
薬をのんでコンパクトに寝て何日か自信をつけて、減薬する←この方が治りますか?
その場合今のお薬はだめですか?

person_outlineまりあさん

3名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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