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半年ほど前に骨密度検査をし減少していたのでエディロールを処方され毎日飲んでいます。 毎日ウォーキングをし家の中でストレッチをしていますが、体重に変化が無いのは良いのですが体脂肪が減らずに増えています。 身長160センチ体重47キロで今は体脂肪率が25%でウォーキングを始める前よ...
4人の医師が回答
以前からダイエットを行っており、現在身長161体重49体脂肪19です。まだまだダイエットが必要な数値ですが、最近食べてもすぐお腹が減り食後3~4時間で空腹感が襲います。食べたら太ると自分に言い聞かせて我慢していますが食べてしまいそうで不安です。
1人の医師が回答
肌も荒れそうで怖いです。今日一日食事などはどうしたら良いでしょうか? 身長156cm、体重46.6kg、体脂肪20.5%です。
7人の医師が回答
1日摂取カロリー 小1200~多1500kalで7キロ減量の為ダイエット中です。 4ケ月たっても体脂肪、体重ともに全く減りません。 むしろ1ケ月に1キロ増えています 1月=52キロ代 2月=53キロ代 3月に=54キロ代 体脂肪21%~23%代へ 考えられる...
私は、149cmで47kg、体脂肪が30%の21歳の女性です。 体脂肪が中学生から多く、特に太もも(下半身)が太いんです。 最近は、特に何もしてないですが、以前より約2kg減りましたが、脂肪率が減りません。
2人の医師が回答
47歳主婦です γ GTPの値が180 去年は44 ALTが59 悪玉コレステロール143 お酒は飲みませんが体脂肪40%の肥満 脂肪肝ありです 食事指導のみだったのですが 祖母が胆嚢ガンだっため 何か怖い病気でないか心配です サプリや抑肝散...
11月からウォーキングからジョギングにかえ、仕事前、毎日早朝ジョギングで8キロ~10キロちかく(多くて10キロ)走っています。1月になっても全く体重、体脂肪が全く減りません。 変化がないせいかイライラして今年に入ってから過食症?なのか炭水化物(食パン・菓子パン)ばっかり食べてしま...
もともと太い家系なんですが 仕事も普通にしているのですが イライラする感情が多く、精神的な問題なのかもしれませんが 157センチで 97キロあります。体脂肪も50パーセントこしていまして 少し前からメニエル症も病んでいるので どうしたらいいのか 悩んでいます。
私は現在、身長160センチ、体重76キロ、体脂肪44と肥満体型です。肥満だと妊娠しずらいとか妊娠しても胎児に影響があると聞きました。そして私は統合失調症で、1日にリスパダール3ミリ、タスモリン4ミリ服薬しています。
総コレステロールが227あり、基準値より高かったのですが、これは運動と食事で下がるでしょうか。 今24歳で身長155センチ体重は50キロほどです。体脂肪が多い(30%)のも関係しているでしょうか。 運動不足は自負していますが年の割には高すぎるかと心配です。
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