カウンセリング辛いに該当するQ&A

適応障害による鬱状態で初めは、1カ月の休職でした。 一カ月は全く良くならず泣くやら、突然寝ては魘されてる、不眠、夢に会社の人が出てきては、圧力に押しつぶされ、食欲もありませんでした。一カ月過ぎようとしても、恐怖がつきまとい、外出も怖い。会社の車も見るのも怖い。など症状が良くならず3カ月に延長になり、今月19日で、3カ月になります。休職は5月19日までですが、延長になり、気分が良い時は出来るだけ親と外出し、お菓子を作ったり、片付けにハマりしましたが、今月に入って症状がまた悪く、人が多い所で親とはぐれると、パニック気味になりすぐ電話を掛けたり、会社の人が居たらドキドキして、頭が真っ白になり車に逃げたり…家ではあまり食欲が無くなり（食べる時は食べられますが）以前より食べる量も減りました。テレビの内容も気分によって違い、2週間前に通院した朝には、親に嫌味を沢山言われ、病院でカウンセリング時に相談しました。勿論先生にもです。鬱状態にはあります。また別に薬を追加されました。今も、毎日考えます。働きたいけど突然の異動に、新しい職場に2カ月しか経ってないのに、1年間応援…前の職場を離れる際も、誰にも言葉を掛けて貰えずショックな思い出、嫌な思い出信頼してた上司にさえ、無視され新しい職場にきて応援に県外…様々な事が今また蘇り、薬を飲んでも起きるのも憂鬱です。でも、少しでも元気に話すくらいしないと母が嫌味を沢山言うので無理してます。正直、働きたい気持ちはありますが、居なくなった方がマシかもとずっと考える様になりました。この状態で恐怖しかありません。会社でも、私が休職しているのを皆んなウワサしてる様です。辛いし、しょうがないとも思うけど、偏見の目で見られると思います。間に労務課が入ってくれ、顔を見に病院まで通院時来てはくれます。それもプレッシャーにも感じることもあります。どうしたらいいですか？

最近体調不良が続いており、妻から心療内科やカウンセリングを勧められましたが なかなか時間が取れない為、次の項目について相談を願いいたします。 １．診察が必要かどうか、必要ない場合の対処法はあるか ２．必要な場合、どの程度急を要するのか ３．どの診療科で見てもらえば良いのか なお、現在の症状や生活状況については下記の通りです。 ＜身体的な症状 （今年６月頃～）＞ ・体重が10Kgほど減った ・疲れが取れない ・眠りが浅い （睡眠時間は約4～5時間） ・抗いがたい眠気がある事がある ・仕事の集中力が続かない、ミスが増えた ・運転でヒヤッとする事がある ・頭痛・胸痛・腹痛・目の周りのぼやけ・立ち眩み（いずれも軽いが）がよくある ・食欲は普通、ただ好きなものがそれほど食べたいと思わなくなった ＜以前と変わった事＞ 【私生活】 ・６月に子供が生まれた ・妻は産休中ですが、高齢出産で体力的に日々辛い為、家事はほぼ私が担当 （5：00頃～帰宅後～0：00頃迄） ・平日、休日は基本的に全て家族との時間になり一人の時間が殆ど無くなった 【仕事面】 ・部下が産休となり負担が増加（本来４名の部署を私ともう1人で対応） ・業務は専門性が高く他に担当がいない為、ほぼ1人で対応せざるを得なくなった ・上司は実務担当ではない為、分担ができない状況 ・子育てもあり余り遅くまでは残れない為、業務の消化も滞りがち 個人的には睡眠時間と息抜きの時間があれば多少改善するのでは…と思っていますが、 何れも家族を優先してほしいと言われ却下されてしまいました。 薬で改善するなら薬を飲んでほしいと言われていますが、できれば薬は避けたいのですが… 脈絡のない相談で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

この4月から大学生になった息子の相談です。非常に明るく素直で面白く人気者であった息子が、去年の秋に受験が終わり、元気が無くなり、家にいることが多くなりました。部活にかなり頑張り、大学も周囲の反対を押し切り本人の学力よりかなり低い体育会で活躍できる所に決めました。部活と受験が終わって大学入学するまで、だらだらとした生活をしているように見え、どこか悪いのか聞くたび、どうせ4月から忙しくなるから今休んでるんだよ、と言っていました。口数が減った感はありましたが、よく友達がうちに来て楽しそうに騒ぐので、大学が始まれば大丈夫だろうと思っていました。しかし授業で喋らされるのが苦痛だとか、仲間が作れないとか、僕だけ授業についていってないみたいだと言っては授業を休みがちになりました。また胸が腫れて乳がんかもしれないと騒ぐので、検査を受け異常が無く、精神安定剤などの薬を飲んでいるとおっぱいが出た感じがするときがあると医師に言われ、初めて本人が心療内科にかかっていて薬を飲んでいたと言いました。最初はとがったものが怖くて12月頃から小遣いでこっそり病院に行っていたようです。今はハードな体育会部活には行けていて、部活後の遊びにも行っていますが、授業に参加するのが苦痛で悩んでいます。授業に集中もできず、よく先生に叱られる、僕だけ理解ができない事が多く、このままだと部活に籍を置くこともできなくなる。やっぱり病気かも・・・と悩んでいます。大学でカウンセリングも受けました。今の時期は慣れるまで授業に出ておきなさいと言われたらしいです。毎朝辛そうな息子を見ていて私の方もどう声をかけていいかわからず、悩んでいます。息子を送り出した後も一日胃が重く変な汗が出たり、食べることができません。母は強くなければ息子を助けてやれないと思いながらもぐっすり眠る事もできません。 助けてください。

小６の息子は強迫性障害です。4年生の頃、学校の床は汚いよ。と先生に言われたことから学校や学校に関連するものに触ると手を洗うようになりました。習い事でスポーツをしていますが、その時はほとんど気にならないようです。 臨床心理士の先生のところでカウンセリングと行動療法を１年やってきましたが、あまり効果がなく手洗いの回数もかなり増えできないことが増えてきて悪化しているように思います。 薬物療法には抵抗があり行動療法だけでやってきましたが薬の服用も考え思春期外来を受診し薬を処方してもらいました。しかし医師からは詳しい説明がなくこの薬飲んでみて一週間後にまた来てということでした。副作用については説明がありましたが、どのくらい強い薬なのか？どの期間飲んで、どのくらいの量を増やしていくのか説明がありませんでした。その後やはり心配になり処方された分は飲みきり薬をやめたいことをお話し、心配ならということでやめることにしました。 その時はパキシルCR12.5を１日１度一週間分の処方でした。処方された時にまだ子どもだから心配だけど。と言われたことが頭の中でひっかかってしまいました。 １小学生の強迫性障害の場合でも薬物療法と行動療法の同時並行のほうが効果があるのでしょうか？ ２初めての薬ですがパキシルCRで良いのでしょうか？ネットが正解かわかりませんが、強い薬と書いてあったのが心配でした。 ３服用中は気分が安定していると思いますが、治療が進み減らしたり服用しなくなったときにガクッと気分が落ち込んでしまうことはないのでしょうか？薬に依存してしまうことはないでしょうか？ 子どもが服用するので今後の影響などを考えてしまうと服用させてもいいのか心配になり慎重になってしまいます。しかし最近すごく辛そうにしているので薬を服用させたほうがよいのかと思っています。ご意見をよろしくお願い致します。

大学生の娘について。 小学生から登校渋りを繰り返し、精神科、心療内科、カウンセリングなど行きました。高校一年で昼夜逆転し起立性調節障害と診断される頃から抜毛が始まりました。その後通信高校に転校し無事大学に合格しましたが、抜毛はその間全く治らず隠せる面積ではなく、ウィッグを使っています。 最初は学校のストレスで抜いてしまうと言う事でしたが、その後は受験ストレスが原因と話し、今は課題や周りについていくのが大変で抜いてしまうと言います。大学生活は確かに課題は大変そうですが環境に恵まれ、楽しそうで充実した毎日を送っているように見えます。 色々な所からのアドバイス、腿の下に手を入れる、指にテープを巻く、好きな事を沢山する等実行しましたがどれも効果なく今に至ります。心療内科では一時期薬も出ましたが効かず、医師は、ここまで長引く人は過去なく、治っては困るような理由があるのかもと話していました。本人はもう心療内科に行きたがらず、どうせ治らないから坊主にすると言って髪を切り出します。 以前は抜かないほうが良いよ、など声掛けしていましたが逆効果で大喧嘩となり今は見て見ぬ振りをしています。ただ、毎日かなり抜き床に捨てるので、抜いてしまうのは仕方ないけれどせめてゴミ箱の中に捨てるか、1日一回まとめて捨ててと伝えたら、とても不機嫌になり小声で汚い言葉を吐いていました。 本人は難しい事に取り組む時には集中するために抜毛が必要だと言いますが、ソファでリラックスしてる時でも抜きます。 周りと合わせるのが苦手な面もありましたが、今は成長し人間関係もうまく対処できている様に見えます。 毛髪がない事で、サークル合宿も行きにくいかも、と話しても、仕方ない行かないからと投げ槍です。　 見ていて辛く、こちらも精神的に参ります。 どうせ治らないからと開き直っている娘にこれ以上何をしてあげられますか。

夫が嘘つきです。治し方はありますか？ 夫婦とも20代後半、5月に第一子出産予定です。 結婚してすぐに夫の出会い系利用が発覚しました。そのときも課金歴など問い詰めいくつか嘘が発覚しました。 実際には会っておらず、話し相手が欲しかったということから修復する方向で進め、カウンセリングでは出会い系関係以外でも嘘をつくことや生育歴(母親の過干渉)からアダルトチルドレン、愛着障害、発達障害の可能性の指摘がありました。 関係性も徐々に良化していると思ったのですが、先日参加していた新年会についての嘘が発覚しました。 私には男性のみの新年会(一次会のみ)と言っていましたが、男性のみの新年会→新年会メンバー+女性もいる別グループ(二次会もあり)でした。 飲み会のメンバーは事前に伝えること、SNSの通知は切らないことを約束していましたが破られていました。(スマホは出会い系発覚後からお互い見れるようにしており、GPSも夫からの申し出でつけていますが私は確認していませんでした) 二次会には私がよく思っていない女性(夫が学生時代好意を寄せていた女性)がいたため言いづらく、行っていいか確認すること自体嫌な思いをさせると思った、と夫は言っています。 二次会に行ったことよりも、嘘をついて行ったこと、約束を破らなかったことがショックです。 断言はできないですが相談してくれれば行くなとは言わなかったと思います。 夫も治そうと努力しているように思いますし、以前は嘘に嘘を重ね嘘を認められませんでしたが、問い詰められたら嘘を認められるようになってきました、でもまだ治ってはいません。 精神科、心療内科に行けば治りますか？それとももう治らないのでしょうか？ 私がフラバしたり問い詰めてきたせいもありますが、もう何が本当で何が嘘かわかりません。

脛骨と腓骨を昨年の3月に開放骨折しました。骨はずれはありますがくっつきました。医師からサッカーOKと言われてます。 9月には日本の大学病院にて再手術をしました。 大学病院でも再手術を受ける前の事前検査でも異常が出ずでした。術前検査として心エコーや足の血栓の検査、造影CT、MRI、血液検査も異常なしでした。 普通の生活ができるか、サッカーができるかという不安は怪我して１ヶ月してそれから１０ヶ月の間ずっと持っていました。 症状としては足の違和感もありますし、手術をしてくれた医師はサッカーしていいという許可していますがまだ負荷をかけると骨折部の痛みを感じますし、全身の筋力や体力が著しく落ちていて戻れる気がしません。 平常時の脈拍や血圧(80-120)なども正常です。 ・倦怠感(部屋から出るだけで億劫) ・心拍数が上がる ・食べたいものがない ・何に対しても意欲の低下 ・何もしなくても顔から発汗する ・貧血 ・頭が働かない ・新しい場所に行くことの不安感 (以前は新しいところ好き) ・息苦しさ ・動悸のような感じ ・焦燥感 ・お腹の張り感 ・男性機能低下(勃起不全) ・腕や足に力が入りづらく、筋力低下 ・手首から先、足首から先、首から下が白くなった(手はたまに痺れ感がある) ・ふくらはぎに力を入れると攣りやすい ・首や背中のコリ ・お腹の力が入らない ・日中の眠気やだるさ ・足や腕の筋肉の張りがない ・足の裏の熱感 ・朝方に足だけ汗をかく リハビリをするにしても倦怠感や疲れ、眠気や焦燥感、何もしていなくても発汗が多くてなかなかできないという状況。 家の外に出るだけでも嫌な感じがします。 鬱や精神病と言われますがそれ以外には何も問題がないのでしょうか。 カウンセリングを受けても結局サッカーへのこだわりが強く、復帰できないなら…という気持ちで支配されてしまっています。

PCOS疑いで二人目不妊治療を始め1年2ケ月になります。この度自然妊娠で二人目を授かることができ、10月4日に婦人科を受診し“5週目くらいでしょう”と診断を受けました。 今年の6月3日よりネット購入した漢方薬のオーブルとピネという薬を朝夕内服していました。(ウェルネス研究所より)医薬品でないということから安全性は…ということを確認せずに、辛い不妊治療から逃れたい・早く赤ちゃんを授かりたいという思いから購入内服を始めてしまいました。そしてカウンセリングの中で『妊娠してからも飲んでも大丈夫』という言葉を聞いたことを覚えており、妊娠を診断された10月4日より今日の朝(10/6)まで内服をしてしまいました。胎児が薬の影響を受けやすい時期は4週頃からと育児書に書いてありました。 “漢方薬は安心”という思いと“妊娠してからも〜大丈夫”という言葉を信じて5週頃であろう今日までその薬を飲んでしまったことを大変後悔しています。 少ない情報かと思いますが、胎児への影響はどのようなものでしょうか?悪い結果、少ない情報であっても構いません。とても迷惑で難しい質問かと思いますが、どうぞ宜しくお願い致します。 最終月経:8月22日から6日間 生理周期9日目から21日目まで主人不在の為夫婦生活なし 生理周期22日目から25日目まで(9月12日〜15日まで)毎日夫婦生活+生理周期27日目(9月17日)夫婦生活 10月3日検査薬にて妊娠反応陽性 10月4日(生理周期44日目)婦人科にて妊娠確認 10月6日朝まで漢方薬内服

子宮内膜症と左卵巣のう腫の為、4年前からディナゲスト1ミリグラムを朝夕2回服薬しています。 もともとピルを服薬していて、ディナゲストにかえたので、不正出血もほぼなく、重い生理痛や排卵痛から解放され快適に過ごしていました。 2020年2月頃から不整脈(期外収縮と頻脈)に悩んでいて、不安で不眠になりました。 不整脈をきっかけにパニック障害にもなりました。 2021年9月頃から、寝汗や動悸、自分なりに考えるとホットフラッシュのような症状で夜中起きることが多くなりました。 頻度はほぼ毎晩。 回数は、ひと晩で1回〜2回。 ホットフラッシュのような症状がでない夜もたまにあります。 昼間はありません。 パニック障害は、メンタルクリニックで、服薬とカウンセリングを受けています。 不整脈は検査を定期的にしていて今のところ治療対象ではなく、薬で対処療法。 循環器科で、婦人科でホルモン検査をすすめられ、検査をしたところ エストラジオールE2 9.0 FSH 43.39 婦人科の先生は、メリットとデメリットがあるから、ディナゲストを一旦やめてみてもいいし、このまま続けてもいいし、本人がどうしたいかなので、ゆっくり考えてみてという感じの話でした。 ディナゲストをやめる→生理再開で、またあの生理痛と排卵痛がくるのかと思うとこわい。 ディナゲストやめない→夜中のホットフラッシュに長く悩まさせるのか…と思うとそれもツライ。そもそもディナゲストやめたら夜中のホットフラッシュは本当になくなるのか？ 不安が強いと、そもそも眠れなくなってしまう性格なので、夜中のホットフラッシュは治っても不眠自体は改善されないのでは？ 自分でどうしたいのか考えてみてと言われたものの、どうしたらよいのか悩んでいます。 年齢は44歳です。 先生方の意見を聞かせてください。 よろしくお願いします。

６歳　男子　小学一年生 身長120cm 体重20kg（発病前） 持病・食品アレルギーなし ハウスダストアレルギーの可能性高 16日(月)から風邪症状 19日(木)夕方から高熱＋絶食スタート 20日(金)昼に嘔吐、風邪症状は治る、抗原検査で陰性 21日(土)計8回／日くらい嘔吐、薬も吐く、夜からみぞおちに痛み 22日(日)胃痛が辛い様子、昼に39度超えたため休日診療へ、胃腸炎との診断、粉薬だったため吐いて飲めず、嘔吐治らず 23日(月)小児科Bを再度受診（３回目） 　　　2.5kgマイナスになっていることを伝えるも、木曜日まで解熱しなければ血液検査するのでまた来てくださいと言われる 　　　長く起きていられず、みぞおちを痛がり、気付くと白目をむいている、意識が飛んでいるのではと疑う 　　　熱は38度前後　嘔吐治らず 24火　解熱せず、摂取できる水分も減り、それでも嘔吐。受診できる総合病院を自分達で探すも見つからず、小児科Bへ行き病院を紹介してほしいと強く訴えて総合病院で入院できることに。 【検査結果】 アデノウイルス陽性 ケトン4000 腎臓機能の数値高 意識障害あり 脱水症状 胃腸動いていない 体重20kg →16kg 上記の状況で、質問があります。 点滴が始まってから、水やジュースなどを口に入れるのを異常に嫌がるように。 本人に理由を尋ねると「吐くのが怖い・いつもと味が違う・理由は分からないけどとにかく嫌だ」と言っていました。 食欲はあり、白米やバナナなど好きなものは食べています。 元々偏食児でしたが、水やジュースお茶などは普通に飲んでいました。 カウンセリングを受けられないか主治医に相談しようとも思うのですが、何か原因や対策など、思いつくものがあれば教えていただきたいです。