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メンタルに3度ほど行きましたが最初は数回,後は一度きりで行けません。 人とあうのも疲れてしまうようになってきてどうしたいのかどうしたらいいのか今何をすればいいのか分からなくて今ここに書いてもどうしたいのかがわからないんです。 仕事も行けなくなって半年借金して暮らしてようやく次を見つけもう少ししたら始まります。 行けなくなってしまったらまた逆戻りです。 病院にどうしたら行けるのでしょうか? 外に出て人にあうのがイヤなのでむりなのでしょうか。
1人の医師が回答
一か月前くらいから夫が会社で上司が仕事をやめさせようとしている。周りも僕のことを嫌っているのではないか?とか言い始めるようになり前に鬱の症状が出て休職→退職になりました。その時は私も仕事をしており会社でたわいもない話をしたり仕事に集中して発散出来て、なんとかなるよ!気長に治していこ!などと明るく振る舞えていました。 今は結婚して仕事を辞めて引越し就活中です。 なかなか仕事も見つからず不安な日々で 憂鬱な気分なときに、夫がまた鬱症状が出てしまいどうしたらいいのだろう。仕事を休職させるべきなのに本人は朝吐き気、下痢をしながら 仕事へ行く。もしや私が仕事が見つからないから無理して仕事へ行っているのではないか どうしたらどう声をかけたら夫は 寄り添ってくれてるて思うんだろうか。 私が支えなければいけないのになどと考えてたら朝6時に早く起きれて犬の散歩に行けていたのに11時くらいまで起きれない 起きようとしても胸やお腹がキューと締め付けられだめだとなる 部屋が片付けられなくなる。昼間に干した洗濯を取り込み忘れ ギリギリにならないと焦って行動それでも間に合わない。外に出るのが好きだったのに 出たくないと思う。就活しなければいけないのに私は受かる気がしない覚えられなくて働けるんだろうかと考えてしまう。好きな音楽やYouTube見てもつまらなく感じ息抜きも出来ません。身内に話しても甘えだ。仕事ならなんでもある。しっかりしろなど言われ 私はただ今の状況が嫌で甘えているだけなんでしょうか?
5人の医師が回答
いちごころころ先生よろしくお願いします。 急に涙が出たり、仕事を休んでいるため、主人に申し訳なく、弱い自分が情けなくて。 会社のほうも、辞めることは簡単だけど、せっかくなれて、これからだからと、まだ正式な退職にはなっていません。上司からは、他のしせつに移動はどうか?と話しがありましたが、私は今いるところで一生懸命努力して頑張ってきたので、移動したくないんです。いまの現状嫌な彼女を移動させる訳にはいかないらしく(仕事ができる、上司も栄養士も代わったため)現状からしてしょうがないですが、人の悪口を言ったり、職場のなかをかきまわしたりする人でも仕事が出来ればいいのかなと。私はまだ仕事は十分では、ありませんが、コミュニケーションには十分やってきたつもりです。仕事ができないにんげんは、会社ではしつよう無いような感じですっかり自信も無くしました。仕事探さないといけない気持ちと、新しい仕事がちゃんと出来るのかと、なにもかも不安で気持ち落ちつきません。疲れました。 他のしせつに移動するにしても、また不安です。どうしたらいいですか?
はじめまして。28歳、既婚女性です。 私は子供の頃から、人見知りが激しく、すごく緊張しやすい性格です。 失敗したらどうしよう。。という不安から、お腹が痛くなり、トイレが近くなり、登校拒否になった事もありました。 親がたまにこの事をほじくり出して、私の夫に話したりしますが、本当の理由は言えず、未だ、子供の頃の事で忘れた。といってます。 今は友達が店長してる店でバイトしてます。 が、生活が厳しく、母と夫に『掛け持ちでバイトするか、もっと稼げる仕事しろ』みたくいわれます。 仕事をしないといけないとわかってても、なかなか電話できません。電話も面接も緊張しすぎてわけわからなくなります。 今まで色々仕事しましたが、友達の紹介などで、電話、面接を避けてきました。 今まで、水商売などやりましたが人見知りと緊張しやすい性格はなおりません。あと、市役所や銀行などに行くのも不安でなかなか行けず、夫と喧嘩になったりします。 夫からは『面倒なだけだろ!』と言われますが、その場に行ってわからない事などを人に聞くのが嫌でたまりません。 他にも初めて会う人や、ちょっとだけ知ってる人とかも苦手です。 三年前に自分が嫌で、消えてしまいたいと思い病院にいきました。うつ状態と言われましたが、病院の先生に『本当は対して辛くもないくせに来るな』って思われてる気がして、三回病院かえました。何ヶ月かで通院はやめました。 その時も、自分の思ったように話ができず悲しくなりました。 今も早く仕事探さなきゃと焦っているのですが、病院に行っていいのか、その前に予約の電話ができなく、悩んでいます。 気のもちようなのでしょうか?
私はウェディングプランナーの仕事をしていますが来月で辞める予定です。入社したのが去年の12月16日です。初出勤以降はすぐに年末年始休暇があり、1月4日から年始最初の出勤日でした。それから私の会社は研修があり、1月12日〜31日まで東京研修に行っており、2月1日から研修空けの出勤でした。研修を帰って来てから自分から積極的に何でもしようと思ってたんですが、先輩の忙しい姿を見ているとなかなかチェックをお願いしたりと遠慮してしまいます。そんな中、少し体調を崩してしまった事があったので事務所待機をして電話番などしていました。そうすると同僚の男性の方から、毎日何をやってるの?仕事楽しい?何をしに来てるのか全く分からない。一緒に仕事したくない。とまで言われました。確かに私からあまり動けてなかった事は反省しています。でも一緒に仕事したくないまで言われるとかなり嫌になりました。それからずっと眠れない日が続いたり、人に会うのが怖くなったり最終的に職場に行く事がかなり嫌になってきました。今はとりあえず頑張って行っていますが、会社に行くと思い通りに体が動かなかったり帰りたいとなります。本当に夜中になると何故か泣きそうにまでなります。そして研修帰って来て少し経ってから私が体調を崩した事もあり今ノロが流行っているのでその検査待ちと言う事で1週間お休みをしていて一昨日からまた出勤しました。その時も同僚の同じ人から、いつで辞めるの?(辞める事を話したので)正直やりにくくない?など言われました。正直そんな事は分かっています。言われたくないんです。また私が一つ仕事を忘れており、仕事を忘れてる事に対して頭をグーで叩かれました。本気でとかではないと思いますが、その仕事は私だけの仕事じゃなく気付いた人がする仕事になりますが忘れていたのでそれは反省しています。本当に辛いです。正直に支配人に話すべきでしょうか?
2人の医師が回答
主人と6歳と1歳の子どもと生活しております。2人目が生まれてから日常的なイライラで爆発してしまいます。 主人は仕事が多忙で毎晩遅いですが、育児には協力的な方ではあると思います。家事も頼めばしてくれる方だと思います。 でも顔を見るのも、同じ空間にいるのも嫌になるくらいイライラしてしまいます。 子どもも手がかかりますが、とても可愛いのに小さなことでもヒステリックになってイライラ爆発して感情的に怒鳴ってしまいます。寝顔を見ては自己嫌悪に陥る毎日です。 日中は仕事をしてますが、仕事環境には恵まれており体力的な疲労はありますが、比較的穏やかで家よりはイライラしません。 もう家に帰るのが嫌になるほど家にいるとイライラしてしまいます。誰とも話したくないし、1人になりたいとか、突然泣きたくなります。誰も嫌いとかではないのに家にいるのが辛いです。 どうしたらいいかわかりません。 病院に行ったほうがいいのでしょうか。 市販薬や漢方など何かいいものはないかなど考えますが全然わかりません。
4人の医師が回答
はじめて相談します。 仕事に就くと大体二年ほどで嫌になり、 人と合わなかったり 仕事ができないと思ったりして辞めてしまったり、何か生きづらく 相談に行って WAIS-IVの検査をうけました。 全検査 92 言語理解 74 知覚推理 99 ワーキングメモリー 109 処理速度 102 質問内容は、 ○これらの結果から分かることはどういうことがありますか? ○今また仕事を探してますが、気をつけることありますか? ○理解力なくて落ち込むんですが、 言語理解74の数字を気にしすぎでしょうか? 一つでも答えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。
9月の始めにみぞおちのあたりが急に痛みだし、ご飯が食べれず仕事もやっとこなす日々を過ごしてました。消化器内科にいきましたが、特に異常もなかったので様子を見ました。 9月末には食欲も戻り普通に生活できていたのに10月に入り、通勤時に胃痛や頭痛、職場では誰かと話をしたりすると泣きそうになってしまい、気持ちが落ちるいっぽうな日々…職業柄話さないで仕事は難しく周りに嫌な思いをさせてしまっているのも申し訳なく思うが、元気出さなきゃと思えば思うほどだめで…仕事でイライラしてしまう事もあり、体は元気なのに気持ちがついていかなくて辛いです。なにかの病気なのでしょうか?なにか改善策などあれば教えて頂きたいです。 宜しくお願いします。
ここ最近は会社の有給を使って仕事を休んでいます。というのも仕事内容(ホテル業)がかなりきつく、家では母が更年期でうつになっているんです。両立しようとしてどちらも頑張っていましたが具合が日に日に悪くなりモチベーションもさがり仕事を全くする気になれなくなってしまったんです。夜眠れず市販の睡眠改善薬を服用していますがやっと寝付ける状態です。寝る前はイライラしたり不安になって過去にあったイヤな事がフラッシュバックしたり。起きても吐き気、だるさがあり食欲もなく、食べても吐きそうになるのをこらえています。病院に行きたくても勇気がありません。病院に行っても軽くあしらわれるのではないかと不安になります。どうしたらいいのでしょうか?
うつ病6年です。 最初は、診療科にかよっていたが診察毎週金曜の午後からのみ平日具合悪くても診察、薬はありません、なので隣にある精神科にカルテうつしました。会社から近い場所にあり仕事抜け出して行ってましたがむずかしくなり今は、土曜日は仕事休みなので診察をしているところを探し通院してます(紹介状も渡しました)。6月後半まで効いていた薬が効かなくなり仕事休んでます。会社に提出する診断書を医師に頼むと『以前のことは分からないし、何を書いていいのかもわからない』と言いながら書いてもらいましたが、昨日 傷病手当て用紙を持って行くと『また、書類ですか』と言われて来週には書くと言われましたが、医師は書類など書くことは嫌なことでしょうか?
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