コロナ後運動いつからに該当するQ&A

年始から高血圧180オーバー　LDL200により1か月の禁酒、運動再開により体質改善を 行いました。 現在、血圧は平均120-80　体重も69kg→60kg前後をキープしています。 先日、大腸カメラ検査により再検査をしたところまたLDLが戻っています 年初、ロズバスタチン→ブラバスタチンを服用し服薬中止後2週間以上経過しても LDL120以下となったため医師と相談し服薬中止しました。 そのあと、アルコールは週2回　缶ビールと日本酒1合/回ならびにお菓子や油ものも以前に比べて抑えています。 今回、中性脂肪も血糖値も下がりγGTPや肝臓の値も上がっています 現在も月間100キロくらいのランニングや登山等の運動は継続しています。 質問）LDLが高いのは、遺伝の可能性が高いのでしょうか？ 　　　お菓子や油ものなど食べ過ぎているわけでなくまた下げるために服薬した方がいいのでしょうか？ 　　　中性脂肪や血糖値も下がっているのにという気がしています 　　　ビール飲みすぎているわけでもないのに尿酸値あがるし、？？？です なお、3月28日の血液データは高熱（コロナやインフルではない）を出し、検査した時の 内容です。　肝臓の値も平常時平均（3月13日）に落ちていないのも気になります。 ＰＳ。4月1日より役職離任したにもかかわらず業務増・人間関係によりストレスは 　　　増えています。血液データにどう影響でるのかわかりませんが血圧に大きな影響はでていません

　６０代男性です。１２日にのどが痛くなり、週明けに発熱外来に行くとコロナ、インフルエンザとも抗原検査により陰性で、診察でものどはさほど荒れてなく、肺の音も悪くない、といわれました。せきをしずめる錠剤などを処方されました。 　しかし、その後も、せきに悩まされ、ようやく４日ほど前に喉の痛み落ち着いてきたものの、２１日夜にせきが止まらなくなることがあったため、２２日に大きな病院に行きました。診察では、検査でＦｅＮＯが６０台と高いと指摘され、ぜんそくの経験や親族にぜんそく持ちがいるかなどを聞かれました。私自身はＦｅＮＯについて全くしならなかったため、そのまま終わり、病名も風邪という説明でした。全体に回復傾向にあり、せきを鎮めるとんぷく薬を処方され、様子を見て欲しい、と言われました。帰宅後にネットでＦｅＮＯを調べると、かなり高い数字と分かりびっくりし、今回、相談をさせて頂きました。ちなみに肺のレントゲンも撮りましたが、比較できる過去のものがなく（初診でしたので）、現時点では何ともいえない、と言われました。また、２２日夜は特にせきが出ないまま眠ることができました。 　そこでいくつか教えて下さい。 　１　ＦｅＮＯの高い数字をどう評価したらよいでしょうか。は風邪時には一時的に高くなり、様子を見れば改善されるのでしょうか。 　２　即座にぜんそくになっていると考えなくてよいのでしょうか（過去にぜんそくの経験はありません）。 　３　診察では、吸入薬までは必要ないといわれましたが、それで大丈夫でしょうか。 　４　肺年齢が７５歳とも診断されました。毎日ストレッチなど運動はしているのですが、肺の改善のために中長期的にしたらよい運動はありますでしょうか。 　以上、よろしくお願いします。

今朝起きたら喉の痛みを感じました。突然です。今も痛く、痰は出ます。咳も熱もありません。 周りで最近コロナにかかった人はいません。息子は空咳を数日してますが熱はないです。他の症状は筋肉痛のような、発熱したときのような節々の痛みを足と手に感じてます。ただおととい久々に体を動かして昨日から少し筋肉痛だったりしてて、体調不良からくるものか運動の影響でなってるのか微妙なところです。 気候が涼しくなってから血流が悪くなってるためか、筋肉痛が治りにくいなと感じることが多々あります。 でもやはり、この症状だとコロナは疑ったほうが良いのでしょうか…予防接種は3回までしましたが、もう間がかなり空いてるので効果は薄れてる気がします。 あともう一つお伺いしたいことがあります。涼しくなってから、体がまだついていかず頭痛を感じたり食欲がない日が多いです。今日は朝から暖かくて、頭痛もなく、15時くらいまでは朝、昼、おやつとしっかり食べてましたが、夜になったら体が冷えてきたためか、また軽く頭痛が始まり、食欲もおちて夜ご飯はあまり食べられませんでした…日中は何も変わらなく元気でした。昨日までは涼しくて頭痛を感じたり不調でした。便もでそうででなかったりすっきりせずです…さっき、ビオフェルミンを飲みました。体の水分が足りてないのも大きな理由かなとも思ってますが…季節の変わり目、やはり体調がすぐれない方って多いものですか？私は春から夏に変わる時も頭痛が2週間くらい続きました…

1ヶ月ほど前に、排卵痛のようなのが強く、子宮が腫れているような感じがしていつもと違う違和感がありました。下腹部にぽっこり丸く固くなっている時もありました(痩せ型なのでわかりやすかったです) 妊娠初期に下腹部の方が重く張ってるような。(産後11年の経産婦です) トイレも圧迫されているような感じで近くなっていたので、自分で膣に指を入れて確認してみたら入り口から5〜6センチのところに子宮が当たったのでびっくりしました。 生理に向けて下がってくる場合があるとネットで見たので様子を見てましたが、その後生理にから10日ほど経ってから確認しても同じ位置にのままでした。 これはこのまま自然には戻ることはないのでしょうか。　 5センチくらいの位置ですと、だいぶ下がってますよね？ なにかしらの子宮の病気からなのか、今後子宮脱などにならないか不安です。 婦人科には行ったほうがいいでしょうか。 骨盤底筋体操は気づいた1ヶ月ほど前からやってます。 コロナ前はよく運動をしていましたが、ここ1年くらいはめっきりでした。

1週間前に仕事中に体調が悪くなり,起きてから夕方までコーヒー1缶しか飲んでいなかったので水分が足りてないと思い水分補給しようとおもい飲み物を買ったあと水分を取ったのですがフラフラして身体に力が入らなくなり動悸が酷く舌が少し痺れる感じがして救急車を自力で呼び病院に行きました。 熱があったのでコロナ検査もされましたが陰性で点滴を受けて体調がマシになったのでその日は熱を下げる薬を貰って帰りました。 しかし以降、熱は無いのですが首や顔のほてりや動悸があり、少しご飯を食べると動悸が酷くなり気分が悪くてあまりご飯が食べれていません。 動悸のせいで不安感もあります。 頭と舌も少し変な感じがします。 少し運動したらすぐ動悸がします 水分はこまめにお茶をとるようにしています。 病院に行く前までは元気だったのに…自律神経が乱れているのでしょうか？ なにか症状がよくなる方法などありませんでしょうか？

8/22から喉の辺りに心臓があるようにドキドキします。特に激しい運動をした後というわけでもありません。だいたい10秒前後続いて、少し苦しくなります。痛みはありません。料理をしている時、洗濯物を干している時、子供達と遊んでいる時など状況は様々です。 8/19に新型コロナのワクチン接種をしたこともあり、少し不安を感じています。 日中は1人で子供をみているため、急に具合悪くなってしまったらどうしようかと心配です。 その他に気になる症状としては、こめかみ辺りが痛くなる、後ろに倒れそうになる。これらは2、3年前からたまにあります。 ちなみに、7月に受けた健康診断は問題ありませんでした。 2人の子は自宅で見ているので、毎日育児と家事に追われて寝不足です。それが原因なのでしょうか？ 病院に行った方がいいのか、行くとすれば何科なのかを教えてください。

これも胸郭出口症候群の症状なのでしょうか？ 1月に両腕に強い倦怠感があり胸郭出口症候群と診断されました。 その後ブロック注射や薬で治療をし、腕を酷使しないように気をつけてきました が、最近全身の倦怠感が目立つようになりました。 近所へお買い物に行っただけでも帰ってくると全身が疲れ、夜になると脚が重くなり疼く様な痛みが起こります。 また、これは何年も前からの症状ですが、食事の際咀嚼すると顎の筋肉が疲れて食べれなくなることがあります。 重症筋無力症というのが近いのかなと思いましたが、ただ単に運動不足なのか、 それともこれらの症状も胸郭出口症候群から来るものなのか…原因を知りたいです。 今コロナのこともあり病院に行くのが怖いので、質問させていただきました。 補足 最近就活のストレスからなのか、深く息を吸っても酸素を取り込めきれない様な苦しさが続いているのも気になります。

おとといから息苦しいです。常に息苦しいのではなくて朝起きて少し息苦しくなり少しすると治ります。夜になるとまた息苦しさが出てきて何時間かすると治ります。熱は36度ぐらいです。思いあたるのが夜中の1時頃に寝て5時に起きます。この生活が1ヶ月ほど続いてます。お昼にご飯を食べて少しすると眠くなってしまい30分ぐらい寝てしまいます。食べてすぐに寝てしまうので逆流性食道炎かな？と思いました。食道のあたりもなんかスースーします。もしかしてコロナかな？とも思ったのですがあてはまりますか？さらに今、ダイエット中で夕食後30分くらいしてからかなりハードな運動をしてますが関係ありますか？心臓の可能性もありますか？遺伝的に心臓が心配です。最近兄が階段を登るだけで胸が痛くなると言ってたので病院に行ったら最も重要な３本の血管が３本ともつまっていたらしく手術しました。それを聞いていたので心配です。よろしくお願いします。

10年ほど前から高血圧症の薬アムロジピンと高コレステロール血症の薬フルバスタチンを掛かりつけ医にて処方されている者です。 コロナ禍もあり1年前より一念発起して食生活の改善とジムに通いジョギング、ウォーキングを行った結果、体重が74kg→67,5kg、血圧が上150代→130代、下90代→80代になりました。因みに身長は173cmです。 それに伴い両方の薬を飲むのを少しづつ止め、先日血液検査の結果も全ての項目で異常無しになりました。 掛かりつけの医師にも薬を減らす、もしくは弱くしたい旨を伝えたところダメだと言われました。 また毎日飲んでいない事についても叱られました。 件の医師は食生活の改善と運動をする事を常々言われるのですが、この後も薬はずっと飲み続けなければならないのでしょうか？ 薬を飲まなくてもよい身体を目指して頑張っているのですが… ご意見を頂ければ幸いです。

コロナで自粛になり自宅にいるようになり、アルコールが増えました。血液検査では元々肝臓の数値がよくないのがさらに悪く脂肪肝でもあります。依存にしているので来週月曜アルコール専門の病院を予約しています。自粛前の血液検査で尿酸値7でしたが、いまは14ありまして薬を服用しています。少しは下がるのでしょうか？ アルコール飲む利尿作用ある脱水になる 数値上がるとゆう風に悪循環の毎日です。 筋トレはしていますが尿酸値があると書いてありましたが本当なのでしょうか？ 左の足の平、指が痛くて歩くのがつらいです。明日から週末だけ仕事再開されますので多少は運動もできると願っていますが 尿酸値はそんなにすぐさがりませんか？ あと三尖弁逆流があり一年前は中程度、3ヶ月は微量、昨日は軽度でした。 これは経過観察でいいのでしょうか？ 息苦しさがここ数日ありましたのでエコーしました。すごく重大な病気でしょうか？ とても悩んでいます。