酒がないと眠れないに該当するQ&A

睡眠障害で診ていただいてる心療内科で、血液検査をしたところ、グルコースが152Ｈでした。 今年に入ってまったくアルコールは飲んでおらず、食事も思い当たるところがありません…。 ここ数ヶ月、両親の介護問題で心身ともに疲弊してるのでストレスでは？と言われました。 糖尿病になる前になんとか対策したいです。 どうしたらいいでしょうか 食事で糖を極力減らすしかないでしょうか？

身体中が若い頃（30歳頃）から痒いのが続いています。 眠れない程酷くもなく、掻きむしってしまう程でも無いのですが、やはり気が緩むと人前でも掻いてしまいます。 先日、肝臓の不調で入院したのですが今は治りアルコールも1ヶ月程飲んでいませんが、変わらず痒みがあります。 他の内臓には問題無いとの事でした。 ネットで調べたら恐らく乾燥肌が原因だと思います。 どの様にしたら良いでしょうか？

31歳女性です。普通〜軽度肥満体型。酒タバコしません。 子宮頸がん検診でASC-USになり、 HPVハイリスク検査で16型陽性でした。 これから組織診のできる大きな病院に行きます。 ・中学生の頃にガーダシル接種済みです ・高校生の時には生理不順がありました 3ヶ月ほど月経がなかったため婦人科で臀部に注射をした記憶があります ・20歳の時から月経困難症のため低用量ピル(ラベルフィーユ)を服用しています 　今年からファボワールに変更しました(ピルを服用しても生理痛が重いため薬を変えて様子を見ています。) ・ピル処方のため、血液検査と子宮頸がん検診は1年に一度やっています 　がん検診は今までNILMで、軽度に核肥大した扁平上皮細胞が認められると書かれていました ・4年ほど前に、卵巣腫瘍破裂で入院経験があります 　捻転しておらず手術はなし、入院後の定期診察でも腫れの治りは確認しています ・性交渉の経験はありません(挿入しないものもなし) 1．ワクチン接種していたのに16型陽性なのはワクチンの効果が切れたり、接種前に感染していたということでしょうか。 2．性交渉の経験が全くないのにHPV陽性となってしまうのはなぜでしょうか。どこで、どうして感染してしまったのかとてもショックで不安です。 3．一度でも感染してしまうとこの先ずっとがんのリスクと付き合っていくことになるのでしょうか。 ハイリスクな16型でも自然排出される可能性はありますか。 4．お付き合いしている方がいて(今現在は性交渉なし)今後出産の希望はあります。定期検診は続けますが生活する上で気をつけることはありますか。 食欲が出ず眠れなくなるほど不安です。 専門家の皆様にご回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

一昨年11月にSLEと診断されステロイドを服用してから自律神経が乱れ、不眠になりました。ステロイドがゼロになった今でも不眠や動悸など自律神経が乱れているのを感じ、頓服でルネスタを服用しています。ここ３ヶ月くらいは眠りは浅いものの、月に3、4回の頓服ですんでいました。 しかし、２月に入ってから、さらに眠りが浅くなり、（30分～1時間ごとに目が覚める）寝付きも悪くなり、ルネスタの服用が多くなり、ここ一週間は毎日１ミリ～２ミリ服用しています。せっかく頓服になったのにとガッカリしています。１２月からチョコレート嚢腫の治療のためレルミナを服用していますが、それも関係しているのでしょうか？ 自律神経の乱れなのか、持病やコロナ禍のストレスなのか、レルミナの副作用なのか不眠が何からきているのか、もはや自分でも分からない状況です。 そこで心配なのがルネスタの服用です。長期服用していますが、脳へのダメージが心配です。SLEは脳萎縮することもあると聞いて、さらに薬剤で脳萎縮を助長させてしまうのではないか、認知症を誘発させてしまうのではないかと気がかりです。最近物忘れが多く、（例えば冷蔵庫を開けてあれ？何を取りに来たんだっけ？という感じです。）もしかして、脳に影響が出ているのではと不安です。 連日長期（１年以上）服用して、脳へのダメージはあるのでしょうか？私はほとんどお酒を飲まないのですが、眠剤もアルコールと同じくらいだよ。とか、アルコールよりましだよ。いやいや、アルコールの方がましだよ。など、何か身近なものと比べてどのくらい危険なのか教えていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。

主人の事なのですが、寝ぼけが酷いです。 椅子や洗面台をトイレを間違えたり、壁にぶつかりながら歩いたり、会話も支離滅裂で存在しない言葉を話したりします。 前からその兆候があり、お酒のせいだと思っていましたが、飲んでいない今もおかしな行動をとります。 起きてすぐに寝ぼけるのはわかるのですが、寝ぼけている時間が長く、30分以上寝ぼけている時もありました。再び寝るまで寝ぼけ続けます。 睡眠不足ではない時も夜中に寝ぼけている時もあります。 そして翌朝覚えていないことが多いです。 これは夢遊病などの睡眠障害か何かでしょうか。

最近寝ても決まって3時間程で目が覚め再び寝てもまた3時間で目が覚めるといった具合の毎日です 当然睡魔に襲われますがそれでも同じ繰り返しで体力的にも辛いです 以前からアルコールは飲んでいますが過剰摂取ではありません 以前は6時間8時間時には12時間と眠れていたのですが・・三交替勤務をしています 仕事上のストレスも無いわけではありませんが休日でも同じです 最近初期の頚椎ヘルニアを患いメチコパールを服用していますが何か関係はありますか?3時間睡眠に生活リズムを合わせる形で辛いです

約半年前から、睡眠時無呼吸症候群の治療をしています。太っているわけでもなく、アルコールは全く取らないのですが、イビキがひどいので、検査をしたら重度だということで、鼻から口まで覆うタイプのＣＰＡＰを使用しています。 しかし、神経質な性分のため、肌にあたる部分が痒くなったり、音が気になったり、鼻のアレルギーにより、息ができなかったりと、逆に眠れず、1時間くらいして外してしまい、きちんと使えていません。主治医からは、もう少し頑張ってと言われるのですが、限界です。毎月の費用も負担です。 それでも続けなくてはならないのでしょうか。

28歳の男性です。 以前より睡眠障害に悩んでおります。 具体的には、疲れているのに眠りが浅く、ほとんどレム睡眠になってしまう。 また、最近は寝起き時に地震に遭遇したような身体が揺れる感覚があり、金縛りのように起きるのに1分程度かかってしまう状況です。 また、時折寝酒をする良くない習慣があり、お酒を飲んだ日は上記症状は緩和されるものの、飲まずに寝ると時折上記が発生します。 会社の健康診断、脳のMRI、食生活の心配から胃カメラなども今年検査しましたが何も問題がないと判断されています。 やや心配なので今後改めて病院で診断したいのですが、その必要があるか、ある場合何科に相談すれば良いか、ご教示頂けますと幸いです。 宜しくお願い致します。

風邪のときは、お酒はよくないという記事を見ました。風邪のとき飲むと、 栄養素が失われてしまう、 水分不足になってしまう、 、免疫力が低下してしまう 、睡眠の質が下がってしまうなど お酒を飲むことによって、風邪を悪化させてしまい、治りが遅くなってしまうというのは本当でしょうか。 風邪を三週間前にひき、37度程度の熱はすぐに治りましたが、咳タンが未だに長引いています。 毎日晩酌するから長引いているのでしょか。 中ビール2本程度週5で晩酌します。 晩酌を一週間ほどやめると咳タンも止まり安いと考えられますか。

生後３ヶ月の赤ちゃんがいます。 本日22時までにハイボールを500ml×2本程飲酒し 深夜3時に授乳しました。 5時間程しか間隔があいてませんでしたが それ位あいていれば大丈夫だろうかと 考えてしまいました。 後から調べて不安になりとても後悔しています...。 授乳から1時間経ち、今のところ赤ちゃんに変わった様子はなく眠っていますが 急性アルコール中毒などの可能性があるとすれば どのような症状や兆候があるのでしょうか。 また、ネットで調べると アルコールはそのまま母乳に移行する という情報と 母乳移行はわずかという情報があり 実際に母乳への移行はどの程度なのか うかがいたいです。