ダイエット カロリーに該当するQ&A

度々お世話になっております。 今回はダイエットについてなのですが、今月から真剣にダイエットを始めたのですが、思うように減らず悩んでいます。 私のしている事は ☆朝5時から30～40分程ウォーキング&ジョギング ☆カーウ゛ィーダンス20～...

後は精神科の「ミルタザピン」副作用で空腹に襲われるので「クエチアピン」に絞った方がいいのか。。内臓脂肪４０位で代謝は1,400位です。以前激痩せしたレコーディングダイエットは成功しましたが、今は痩せず、かなりストイックな糖質制限を一カ月以上続けるも便秘になったり（６０g以内に抑えて...

以前も相談させて頂いたものです。 10月に婦人科で低T3症候群の可能性があるのでダイエットをやめて適正カロリーの摂取をすすめられ、摂取カロリーを増やした後に12月に内分泌内科を受診しました。 血液検査の結果、10月にはT3のみ低値だったのがT4ま...

10月の中旬からダイエットを始め、運動をしていましたがお恥ずかしい限りですが12月には挫折をしました。が、食べ物を買う際に成分表を確認したり、ラーメンや唐揚げ等カロリーが高いものを控えています。 12月下旬に胃腸炎をして一日で2キロ減り、それから体重が減り続けてい...

糖尿病で、昨年3月からダイエットを、始めて、78キロ〜今は50台前半に、なりました。が、55キロを過ぎたくらいから、毎日の体重の変動が激しく、1日に2〜3キロ簡単に増えたり、減ったりします。53キロが標準体重なので、焦っている訳では、ありませんが、病院で「極端でなければ、体重を見な...

祖母の介護は父の弟さん夫婦がしています すでに88歳、糖尿病による 腎不全第四期 リウマチ 心臓のお薬もいただいているようで 白内障の手術も薬を一旦停止しないと出来ないという事で 目は見えづらく、耳も聞こえにくく、歯ぐきも痩せて入れ歯ができず、床擦れだらけ 食事も究極のダイ...

かなり夕食をたくさん食べた際もお腹がすき、目が覚めます。 結果、１００Kカロリーぐらいあるものを食べて満腹感がでると再度寝られるのですが、おかげでまったくダイエットができません。 夕食をしっかり食べた(食べ過ぎた）ときも空腹で目が覚めるので、栄養バランスが足り...

私は摂食障害です。 サイトで色々調べた所、むちゃぐい障害であると思われます。 発症は約1年前です。過度のダイエットで10キロ痩せた反動かもしれません。 大学に入り一人暮らしのためか不規則な生活が続き、人間関係などが上手くいかずストレスで食べていました。...満腹ではなく心を満...

先生に質問です。 友人が「食物が体の栄養となるのは小腸だから、食べて小腸に行く前に吐けば、カロリーはチャラになるからダイエットが出来る」と言ってます。 私は摂食障害になるからと反対しているのですが、“体のしくみ”的に疑問に思ったので… 1、食物は胃にどれくら...

ダイエット系炭酸飲料がとても好きで毎日500mlを4本は飲んでしまいます。この商品にはカロリーも糖質も含まれていないので、どれだけ飲んでも健康への影響はないと思っていましたが、やはり飲み過ぎは何かしらの健康被害もあり得るかと思いご質問致しました。