夜血圧上がるに該当するQ&A

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高血圧の改善について質問したいです。

person 30代/男性 - 解決済み

31歳男性です。健康診断で146/104の高血圧と指摘されて循環器内科に行きまして生活改善を言われました。臓器要因では無く、動脈硬化は無かったですが血管年齢も57歳と高めでした。 父方の祖母がくも膜下出血で亡くなっており、父親も自分と同じ歳で下が高い高血圧になり30年近く降圧剤を飲んでいるとの事で遺伝かなと思っています。 自分でも改善をしようと思ったのですが手がかりが欲しいので下記ご教示いただけると幸いです。 1.朝ごはんを食べて居なかったのですが空腹のストレスで血圧が上がると書いてあり食べた方が良いとありました。何を食べたら改善に繋がるでしょうか? 2.昼ごはんをフルグラ+オートミールで塩分を0.5g程度にしようと思っています。400calほどです。しかし耐えれない程ではないにしてもお腹はすきます。悪影響でしょうか? 3.晩ごはんも納豆を食べて1日の塩分は1.5g程度ですが流石に食の選択肢が少なくなるのは辛く、週1-2程度は塩分に注意して外食もしたいなと思ってます。塩分的には昼と夜どちらで外食を取った方が良いと思いますか? 4.塩分を取らずカロリーを取りたいと思った時にスナック菓子やケーキ類は思ってたより塩分少ないなと思いました(それで昼飯フルグラにたどり着きました)。食べすぎなければ悪影響では無いと考えて良いでしょうか(外食しない日の週2程度) 5.血管年齢、高血圧ともに生活改善を行った際どれくらいの期間で改善が見られるものでしょうか? 6.自動の血圧計を買ったのですが朝と夜でかなり差があります。どちらを基準にしたら良いでしょうか。また、病院の方が血圧が低めだったのですが家庭用の血圧計だと高い等ありますでしょうか。 質問が多く、申し訳ございません。 何卒ご教示頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

妊娠高血圧症について

person 30代/女性 -

36週の妊婦です。 32週の健診で高血圧を指摘され、自宅で血圧計を購入し朝と就寝前に測って様子を見ていました。 徐々に上がり、35週の尿検査で蛋白±が出たのと血小板の数値が悪い為、アルドメット250mgが処方されました。1日3回1錠ずつです。先生より120/80を下回ったら電話するよう指示がありました。 飲み始めた2日目の昼から倦怠感と眠気が凄く長時間眠ってしまいました。2日目の夜には110/85、3日目の朝には109/82まで下がり胎動も少なくなったように感じ、不安な為病院に確認したところ、助産師さんより飲み続けて様子を見るように言われました。4日目の朝には血圧が101/75まで下がったので再度病院へ電話したところ、先生より薬を中止して血圧測定のみ続けるように言われました。 元々血圧測定をする時に緊張してしまい、病院はもちろん自宅でも高く出てしまいます。なので、血圧が100を下回っていた時間もあったのではないか。 薬を飲んでいる間、痛いくらいだった胎動がなかったので、降圧剤が効きすぎて、薬を飲んでいる間に低血圧の為、胎児に酸素や栄養が不足していたのではないか、最悪、羊水混濁が起こっているのではないのかと心配です。 可能性はあるのでしょうか。

2人の医師が回答

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