座りながら寝るに該当するQ&A

11月にリフレックス7.5mgを断薬してから、絶不眠、不安、極度の倦怠感などの症状が出てしまい、5日間我慢しましたが耐えられず再度服用していますが良くなりません。 今年の7月ごろからうつ病のためリフレックスを飲んでおります。 初め1錠で飲んでいたのですが、日中の眠気が強すぎることなどから1/2に減らして主に飲んでいました。日によっては朝から動く必要がある日などさらに量を減らすような日もありましたが飲まなかった日はありません。 11月はじめごろ、うつ症状は改善しており、倦怠感と不眠はまだ十分によくなってなかったですが、リフレックスの副作用としての倦怠感があることと、不眠については睡眠薬で対応できるかと思い、断薬しました。 断薬してからほぼ寝れないくらいの不眠、寝てるだけでもしんどいような倦怠感、今まで経験したことないような不安が襲ってきました。 まさに生き地獄といった感じでした。 離脱症状はいずれ良くなるということで5日間は我慢していたのですが、どんどん悪くなり、医師に相談したところ戻そうということになりました。それが11/25です。 その日から3時間程度は寝れるようになり、12月に入ると多少散歩などに出れるようになりました。それでも日中にしんどくなり横になって目を瞑る必要がありました。 12/8に必要があってバイクで7時間ほどの移動をしました。途中公園などで休みながらだったのですが、後半はかなりクラクラしてきており、限界でした。そしてその日、2時間ほどしか眠れませんでした。 その翌日から離脱のピークと同じくらいの体の倦怠感が戻ってきてしまいました。 それから3週間ほど経ちますがほとんど症状が上向きません。 朝は7〜8時ごろに目が覚めるが体が重すぎて動けません。9時半頃になんとかトイレに立ち上がり、再びベッドに倒れ込むようになります。 昼頃にお腹が空くのでなんとかレンチンでご飯を用意し食べます。 少し座ったりもできますが1時間ほどするとキツくなり、横になってダウンしてしまいます。 夜が少しだけマシになるので、19時ごろにご飯を食べた後は少しテレビなどを見て9〜10時あたりにベッドに入ります。 睡眠は中途覚醒が多いですが、再入眠ができているので累計6時間くらいは寝れています。 医師にも相談しましたが、安静にするくらいしかアドバイスがもらえませんでした。 どうしたらいいんでしょうか。 体がしんどく生きているだけで苦しいです。 11/25以降はリフレックス7.5mg、デエビゴ5mgを飲んでおります。

現在生後8ヶ月男の子の赤ちゃんの発達が遅れており、何か病気など障害があるのではないかと不安で検索魔になってしまい、夜もあまり寝られません。 身長70センチ、体重8580g 出産39w2d 産まれた時は3280gで分娩も特に問題はありませんでした。 ただ新生児の頃から寝ている時ずっといびきをかいていて不安でした。 いびきは現在も続いています。 一瞬無呼吸があったりすることもあり、寝る時はセンサーを必ずつけています。 夜はよく眠れており、8〜10時間続けて眠ることも多いです。 新生児の頃、ミルクの飲みが悪く、母乳も乳首を口に咥えるのを激しく嫌がり全く飲んでくれませんでした。 哺乳が下手なのと、眠りが強く、何をしても起きなくてミルクを全量飲めない日が続いていました。 黄疸も少しだけありましたが、無事退院はできました。 母乳は拒否が強すぎて1ヶ月程は頑張っていましたが、母乳が出なくなってしまったので断念しました。 生後4ヶ月ぐらいまで哺乳が下手でミルクを飲ませるのに苦労しました。 また、産まれて何日か経っても両目があまり開かず、現在も黒目の半分程しか開きません。 よく眠いの？と言われてしまいます。 眼科にも受診して恐らく眼瞼下垂かな…？という感じでした。 停留精巣もあり、右側睾丸は完全に鼠径の所にあり、左側睾丸も移動してしまう為今年の2月終わりに両方手術を行います。 エコーで両睾丸ともサイズが通常より小さいこともわかりました。 手術前の検査で心電図、上半身のレントゲンを撮りましたが特に異常はありませんでした。 血液検査もしましたが結果はまだわかりません。 首座りは生後4〜5ヶ月ぐらい。首座ってると医者からは言われましたが、現在でも時折ガクッとなることがあります。 うつ伏せは生後1ヶ月ぐらいからタミータイムを続けているので、日によりますが1時間ほど連続でうつ伏せをキープできます。 寝返りは右側が6カ月中旬、左側が7ヶ月中旬ぐらいでした。 寝返り返りは両側ともできません。 椅子等に座っている時どちらか片側に体が傾いてしまいます。（特に左が多いです） 抱っこしている時も体が真っ直ぐではなく安定しない感じで抱っこしにくさを感じます。 7ヶ月健診時ハンカチテストクリアできず、自宅で何度も練習をして、その後はできるようになりました。 お座りは手をつけば1分ぐらい保てることもありますがほぼ数秒で横に倒れてしまいます。 ズリバイもできず、足が宙に浮いた状態でバタバタするだけです。 腕の力で上半身を持ち上げることはできており、方向転換はできます。 足にもあまり力が入らず、脇を抱えて床に立たせてもくにゃっと曲がってしまいます。 最近は時々ですが、一瞬だけ床を蹴り返すようになってくれました。 おもちゃ等は興味を持って両手で持つことができます。 目は合うし、呼びかけにも反応し、あやしたり顔を見るだけで声を出して笑うこともあります。 喃語は『あー』や『うー』ぐらいです。 離乳食は現在2回食でしっかり食べれています。 ミルク量は500〜700台です。 人見知りや後追いはありません。 抱っこを要求したり、言動のマネをしたりもありません。 今後の為にも療育を受けさせたいと思っており、現在保健師に相談をしているところです。 新生児の頃から不安要素が多いので色々考えてしまいます。 考えられる病気や障害、またアドバイス等様々なご意見を頂きたいです。 よろしくお願いします。

4ヶ月の赤ちゃんですが、新生児時期から抱っこが嫌がって暴れて反り返ることで、最初はなんとかスクワットしながら抱っこしてきたが、3ヶ月に入ると全力拒否されました。今はバウンサーや、抱っこ、抱っこ紐、全部激しく反り返って、一日中本当にベットで寝る姿勢しか取れないことで、どうなん抱っこでも、誰抱っこでも暴れて、触ろとすると泣く、大泣きになってしまう ・今は一番心配しているのは、「易刺激性」なのか？それとも他の怖い病気ご隠れているか(脳とか脳神経の方)。夜泣きで抱っこしようと激しく泣く拒否、寝る姿勢でミルクをあげた方が落ち着く、昼の寝かしつけも抱っこしようと激しく泣く、ベットで置いたほうが最初はぐずりますが、おしゃぶりを咥えながら、30分以上経ったら寝りに入ることができます。膝に座らせてもすぐ反り返って降りたいみたい。 ・生まれてから色々違和感: 1.長時間泣き止まない(1ヶ月半迄毎日)、今は毎日くずり、大泣き 2.生まれてから落ち着きがない、今も本当に20分も持たないすぐぐずり出し、大泣きになっちゃう、一人で静かに遊ぶことができない、一日中ミルクとうんちしている以外殆どぐずって泣いている 3.どこでも反り返る、バウンサー、抱っこ紐、ベビーカーも、とにかく置いたらすぐ機嫌が悪くなって反り返って降りたいみたい。寝かしつけ時頻繁に反り返る、反射みたいに十数秒ごとに反る、泣く 4.泣くと本当に何で泣くのが、いまだにもわからない。意思疎通できない。親としての安心感与えることができないような感じ、抱っこしよっと怖がっている痛いのような泣き出す 5.まとまった睡眠ができない、夜中3、4時間起き、昼寝も寝かしつけが必要、30分以上、1時間、一日親頑張って寝かしつけしても、トータル12、13時間、入眠困難みたい ・発達障害ではないかとずっと心配していますが、今はそれ以外のもっと怖い病気はあるかの方が心配です。例えば頭に腫瘍どか、だから毎日すぐ大泣きになちゃう話しはあるか、大人との接触があると、激しい拒否 ・全ゲノムの検査を注文したが、やる勇気がない(違和感の正体が知りたいですが、結果が怖い) ・育ちにくさが激しく、色んな人の手を借りながらも得た感覚が同じ、生まれてから、保健師さんなり、支援センターの方、隔週ペースで訪問に来ている、小児科も定期に見てもらうが、体重が増えが順調で、自分の育ちにくさと感じた違和感が何なのか安心できる解釈がもらえてない、やはり毎日拒否と大泣きを見ると、不安が抑え切れない (首は座って、縦抱っこ頭またぐらつきがある、目は合う、笑う、両手でおもちゃを取る姿勢がある、寝返りまたできない)

本日時点で10ヶ月9日の娘の発達が心配です。発達障害の傾向ありますか。 療育等なにか行った方が良いでしょうか？ ・首座り 3ヶ月 ・寝返り　6ヶ月(左右) ・ずり這い　8ヶ月(両手、右足) ・おすわり(自力ではできず、親が座らせて手を離すこともあれば手で足の指を持っていることが多い、体勢は長座位) ・膝立ち ・追視 ・物２つ合わせてカチカチ ・指差した方見る(後は向かない) ・母指示指でつまむ △人見知り(先日病院で隣に座ってたおばあちゃんに横抱っこされたが、固まって少ししたらふぇふぇと少し泣き出しました) ×はいはい ×つかまり立ち(1度だけ上半身はソファに預けたまま立ち上がったのみ) ×バイバイ、ぱちぱちの模倣系 ×自分で指差し ×呼んでもほぼ振り向かない ×後追い(1人でおもちゃで遊んでいる) ×言葉系全般 普段は寝ている時以外基本ずっとうつ伏せで遊んでいます。ずり這いとピポットで動き回っています。 はいはいをしたいのか前後や膝立ちでロッキングもやります。 母親である私が寝転がると、乗り越えたり上に乗ってきます。 身体が柔らかいのか、左肘を軸に横向きになり(マーメイドポーズみたいな)、浮いている右足は口や耳まで持ってっています。 おもちゃは舐めるか、音が鳴るのは振って鳴らします。ハンドスピナーやまわるおもちゃが好きです。ボールも転がす→追っかけるを繰り返しています。 4ヶ月頃から可能な限り週の半分は自治体の支援センターに遊びに行っていますが、最近は他の人が遊んでいるおもちゃに興味があります。他の赤ちゃんには全然です。一緒にいる子が娘に興味があり触ってきたり、おでこをくっつけてきても娘は無視しおもちゃで遊んでいます。私が近くにいなくても1人で遊んでおり全然平気です。寝つきが悪いとか感覚が敏感とかはありません。 言葉は「あーーーー」「あっ！」「ひゃーー」という感じで子音がありません。 離乳食は現状好き嫌いせず食べます、つかみ食べはやっていません。 おいでも基本来ず、母乳が欲しかったり眠かったりと娘自身が来たい時だけおいでと言ったら来ます。 1人遊びができるため、そのまま遊ばせることも多くテレビも1時間ほど見ています。 自治体では8-9ヶ月健診が任意で受けられ、10ヶ月間近でかかりつけに行きました。お座りが±で、パラシュート反射はあるため問題なしとされました。体重の増加も鈍かったです。身長体重ともに曲線内にはおさまっています。月1でそのかかりつけに行っているため、お座りはまた確認しようと言われました。 長くなりましたが、現状何か医療機関に行った方が良いでしょうか？ 現状まだ様子見で良いのであれば、自宅でどのように関わっていけば成長が見込めますでしょうか？ ご教示いただけますと嬉しいです。 よろしくお願いします。

37週6日に胎児発育不全で2099gで生まれたこともあり娘の発達が心配で相談させていただきたいです。9ヶ月になったばかりです。 ・6〜7ヶ月くらいの時には初めての人や男の人に抱っこされると泣いていたが今はもう誰に抱っこされても泣かない。 人見知りがないのが心配。 ・お座りがまだしっかり安定しておらず少し前のめりで手を前について座り2〜3分して疲れてくると横や後ろに倒れる。 ・ずり這いをするが足は使わずに腕の力だけで移動する。 ・基本的には目がじーっと合っても真顔。今まではびっくりした顔をすると笑っていたが今はそれをしても基本的には真顔。いないいないばあをすると笑う。 お気に入りのぬいぐるみを見た時と鏡の前であやすと笑う。あやすと声を出して大笑いするときもある。ご飯だよ〜と声をかけたり、いただきます、ごちそうさまでしたを手を合わせてやると笑う。 ・タッチ！と手を出すと毎回ではないがタッチしてくれる事もある。機嫌がいい時はタッチをする時に笑ってくれたり、タッチは？と手を出すとずり這いで少し近づいてタッチしてくれる。してくれずにスルーもよくある。 ・軽い外斜視と診断されている。 ・寝返り返りがまた下手っぴでバンッと勢いよくやる。基本的には寝返り返りはやらない。 ・寝返りは左側ばかり。右側には体を傾けるお手伝いをすると上手に回れるが自分から右側に寝返りはやらない。 ・喃語が少し少なめな気がする…？ あーあー！、おー！、うー！は最近増えてきた気がする。絵本を読むと絵本を触りながらあー！、おー！はよく言っている。 ・探索活動が大好きで親がいなくなっても泣かない。後追いがないのも心配。 お腹が空いた時、眠い時は親の方を見て泣くがずり這いで近づいてきたりはしない。親がトイレに行った時に隙間から名前を呼ぶとこちらを向き必ず泣く。 キッチンから出たり隠れたりを繰り返す時も泣く。それは後追い？ ・名前を呼ぶと時間差で振り向く時もあれば全く振り向かない時もある。 ・離乳食がなかなか進まず食べている時に泣き始めたり、スプーンをずっとカミカミしていたいようでスプーンを口から離すと泣く。 ・バイバイやパチパチやいただきますのお手てパチンをしてもにこにこ笑うだけでマネはまだやらない。 ・1週間くらい前にずり這いから自分で座るような姿勢(ハイハイのような形)をやっていたが今は全くやる気配がない。 ・いまだに寝ている時に寝返りをしてうつ伏せになり周りをキョロキョロして泣いて起きる。 ・つかまり立ちは短い時間なら出来るようになりました。 小さく生まれてる事もあり心配な事だらけです。まだ今の時期は発達の個人差があるとはいえ同じくらいに生まれている子たちとつい比べてしまいます。 今の時点で娘の発達はどうでしょうか？

3歳男の子、保育園に通っています。 感受性が強いですが人の変化にもよく気づき、周りのこともよく見ており、語彙力も多く表情豊かです。おむつも3歳の夏に自然に取れました。遊び場などでは知らない子が遊んでいるところには近づかず、いないところで遊んだりし、人のものを取ったりもしません。体格も身長、体重も平均より少し上くらいです。そのため今までは何の心配もしていませんでした。 人懐っこく愛想も良いので保育園の先生方、お友達の保護者さんたちにもとても可愛がられています。ここ2ヶ月くらいで、ワガママ、ママにべったり、怒りっぽいという状態が出てきて、思い通りにならないと癇癪を起こすようになりました。お姉ちゃんにも噛みつくことがあり、叱り、その後は今のところやってはいません。ご飯もママが食べさせてと甘え、常に抱っこしています。何かあるととにかくすぐ怒ります。 イヤイヤ期、反抗期かなと思っていたのですが、習い事では先生の話を聞かない、寝そべる、ちゃんとレッスンしない、教室の外へ出るという行動が見られ、多動傾向が出てきているのかと心配になってきました。本人ははしゃいでいるような感じに見えますが、みんな座っているときに前に出たり、ずっと座っていられず動き回ってしまいます。 他の子たちの迷惑になるので、あまりこれが続くなら、本人は楽しく行っていますが辞めさせることを考えています。 前はちゃんとできていたのですが、習い事のお友達が増えてから嬉しくてなのか？こうなりました。制止すると怒りますが、放置もできず困っています。せっかく楽しく行っていますが辞めるしかないでしょうか。 保育園の先生に相談すると、園では1人で寂しそうにしている子にあっちで一緒に遊ぼうと声をかけてあげたり、絵本にも興味が出てきてじっくり読んだり、独創的な遊びでみんなを巻き込んだりさすが◯◯君ですと褒めてもらうくらいでした。頑張っているので、おうちではママに甘えたいんですね、まだ3歳なので長い目で見てあげてくださいと言われました。 習い事では私と一緒なので、はっちゃけてしまうのでしょうか？それとも、学習が嫌なのでしょうか？何かしらの発達障害、学習障害があるのなら、対策をした方が良いのでしょうか？保育園ではいい子、他の場所でのみそういった傾向が出ることもあるのでしょうか？

いつもお世話になっております。 生後9ヶ月になる息子の発達についての相談です。 息子は胎児発育不全で逆子だったのもあり、37週3日の日に帝王切開で1953gで産まれました。 低体重児で心室中隔欠損症(2.3ミリ)があり、定期的に大学病院に通院しています。 ミルクの飲みムラ、離乳食拒否等悩ましい事もありましたが、現在7460gまで大きくなりました。 現在の発達の様子ですが、 ・寝返り、寝返り返りで移動 (左右可能) ・おすわりはまだ自分でできず、後ろや横に倒れてしまい不安定な場面が多いですが、座らせるとちゃんと座っている時もある。 (動きたくておすわりをしたがってないような感じもします) ・ここ数日前からようやくずり這いしだした (まだほんのちょっとしか進みませんが、腕の力と足を使ってグイッと体を前に持って行きます) ・反りが強い (横抱っこしている時にグイーンと体を反らせる、おむつ替えの時にうつ伏せになろうと反らせる) ・両手でおもちゃを持って遊ぶが、おもちゃを打ち合わせる時に右手で叩きに行き、左手はおもちゃを持ったまま ・生後4ヶ月頃から飛行機ポーズばかり こんな感じなので、ハイハイやつかまり立ちはまだまだ先だと思います。 低体重出生の発達フォローが7ヶ月の時にあり、特に問題はないと言われましたが、運動発達が遅れているのではないかと不安になりました。 あと少しで地域の10ヶ月検診がありますが、引っかかる可能性が高そうで心配です。 両手両足は使っていますが、脳性麻痺の可能性も心配です。 両足を掴んで遊ぶことはできますが、口元までは届きません。 うつ伏せの時に足を地面につけない時が多かったのですが、ずり這いをし出したタイミングで、ペタンとつけるようになりました。 正期産で生まれましたが、低体重だった場合は発達が遅れるものなのでしょうか。 よく笑い、よく怒り、喃語も多くよく喋っています。最近は顔を振ってイヤイヤができるようになり、人の真似もするようになりましたが、よく叫んでいるのが気になります…。バイバイ、パチパチはまだです。 よろしくお願いします。

89歳 女性 私の母です。 年明けに腰痛を自覚。 1月8日、以前から膝痛で通っているクリニック（整形外科）を受診し腰痛を訴求。 　レントゲンで第12胸椎圧迫骨折が認められた。 　処置として、トリガーポイント注射、コルセット（ソフトタイプ）、内服薬処方 　その後1週間おきに2回（計3回）受診し同じ処置を受けるも、症状は改善せず。 1月28日 市立病院の腰椎専門医を受診。 第12胸椎と腰椎の間あたりの骨折と診断。 　　　レントゲン検査（複数枚）、 血液検査、 CT 検査、骨密度検査を実施。 　　　MRI 検査は2月3日 予定。 　　　2月18日 再診予定。 現在の症状 　 腰痛から背中にかけて痛みあり。 　立ち上がったり 動くと激痛。 　 　座っているとジーンとした痛み。寝ている時は、ほぼ痛みなし。 　 　痛みのため、一人での生活は困難。一日中座っている。入浴は怖がって不可。 　　トイレは、這うようにして何とか自分で行ってます。 教えてください。 (1)とりあえず 痛みを取ってあげたいのですが 2月2日に出来上がる コルセット（ソフト タイプではなく 硬く胸まであるものとのこと）は、効果が期待できますでしょうか。 (2）骨がつくかどうか MRI を見てみないとわからない、と言われました。 一般的に、つく可能性はどのぐらいあるのでしょうか。 もし 骨がつかないと、この痛みはいつまでも続くのでしょうか。 クリニックで受けた トリガーポイント注射は効かないのですが 、他に効くような 注射はあるのでしょうか。 (3)病院で入手した パンフレットに治療の種類として手術とあるのですが、適用は、 可能性としてはありますか。 (4)検査結果次第と思いますが入院になるようなことは考えられますか。 (5)そもそも いままで普通に生活していたのに急に痛くなりました 。この圧迫骨折は突然 発症したのでしょうか。 それとも 元々持っていたところ、痛みがいよいよ発現した、ということでしょうか。 (6)その他 生活上の注意とアドバイスをいただきたいと思います。 ご多忙中 すみませんが、よろしくお願いいたします。

こんばんは 7歳(2年生)の娘についてお願いします。 今、少し風邪気味で鼻水と咳があります。 さっき、寝かしつけの時に娘が横になっていると、「胸がドキドキする。早いきがするの」と言うので、パルスオキシメーターで測ると90～100位です。 大丈夫大丈夫と深呼吸してねと声掛けをすると80前後になりました。 娘がドキドキすると言うので座らせ、 娘が胸に手を当ててドキドキしてる！と言うのでわたしも手を当てると、胸が確かにドキドキしてました。 橈骨動脈を触れて脈を触りますが一定のリズムでした。 息子も隣で話しかけるので一瞬脈が飛んだ？ようにも思いましたが、娘は飛んでないと言ってます。。トクトクと速くなったと。 寝る前に水分もたくさん‪摂り、お腹がちゃぷちゃぷしているとのことで、横向きでクッションに抱きつき寝かせると、 首がドキドキするのは普通？と聞かれました。動悸を感じてるのでしょうか？ 少し前にも寝る前にに、自分の胸のドキドキが感じたようで、速くは無かったようですが、翌朝教えてくれました。 娘は、不安症なところがあります。 汚い手で食べてしまった、椅子を汚しちゃった 頭が痛い気がする、目がおかしい。いろんな色が見えた。(明るいところから暗い所を見えた時) 耳の中でガサガサした。 (耳鼻科に行き耳垢をとりました。) お腹を摘むとクリクリしたものがある。怖い病気じゃない？(セルライトのことでした) おしっこをすると泡がたった。悪いもの？ ごはんを食べるとお股がスースーした。怖い。など一日中そのような事を言い、大丈夫だよと伝えると安心してくれます。今日のドキドキするに対して、パルスオキシメーターではかったり、して大丈夫！と深呼吸したら落ち着いて寝ました。心臓について言うようになったのは、 友達の弟さんが夜間に心臓が悪くなり救急車で運ばれたと聞いてきた日から、言うようになりました。 「真ん中にある心臓が左に動いたらしくて、病気らしい！わたしの心臓ドキドキ左でしてる。病気かな？」「夜布団に入って寝ようとしたらとドキドキした」 スイミングでの休憩中もプールサイドで胸を触ってたので、あとから聞くと心臓の場所を確認してたと。すごく敏感です。 母親のわたしが、不整脈持ちで過去に、 房室結節リエントリー頻拍アブレーション済み。その時に併せて治療する予定のWPW症候群は、ケント束が見当たらず、かなり弱いそれか細いのでないのでは？と言われました。WPWの発作はありません。遺伝もありますか？ 今はコロナワクチンを打ってから心室性期外収縮が増えてメインテートを飲んでますが、心機能も正常でBNPも良く、ここ半年は心室性期外収縮の自覚症状もありません。過去にわたしが手術したこと、そして先月、尿管移行部狭窄症の治療でステント留置を入院して行い、娘は不安定になりました。「ママ、死なないでと泣きました」それからも、夫のお母さんが神経系の難病で寝たきりなのですが会いに行ったこともあり、病気に対して不安になってます。 心配になり、毎月軽度の喘息治療のために 小児科に定期受診してるので、わたしが先週ひとりで受診して、主治医に不安症について相談しました。再来週の定期受診で、先生からも大丈夫だよと話してもらうつもりです。 話が長くなりすみません。今夜のドキドキすると訴えたことについて気がかりです。パニックになったのでしょうか？咳もして寝た時心拍を感じ、ドキドキさると不安になったのでしょうか？1年生の心臓検診は異常なしです。よろしくお願いします。

　数日前から、右手中指の第二関節が突き指をしたかのように痛み、その部分がほんの僅か赤くなりました。 動かすと痛いくらいで、死ぬ程の痛みではないので、気にしておりませんでした。 昨日、それに加え、右手人差し指の第二関節も痛くなりました。 その10分後、就寝の時に、手足の指全部の第2関節が痛くなり、数分後には全身の骨、節々が痛くなりました。 これは、何かの病気が考えられますか。 早めに病院に行った方が良いですか。 ほぼ寝たきりなのですぐには行けないのですが。 持病、顔の筋肉の収縮のため、リボトリールは毎日3錠服用しており、リボトリール歴も20年くらいです。 15年程前から、常に睡眠時間は1時間未満で、数年前から、睡眠薬デエビゴを4分の1に割って飲んでたのですが、リボトリールとの併用で起き上がれない程脱力するので、5日前にやめたいと思い8分の1にし、その後、飲んでるか飲んでないか程1mm未満を欠片ぐらいを服用中です。 ここ数日余計寝不足が続いていましたが、今日は数時間眠れた気がします。 起きても、全身の骨の痛みは変わらずです。 薬の副作用で、15年以上ほぼ寝たきり、睡眠時若干低呼吸になっているような。起き上がるのは午後からで、トイレ等と食事時から寝るまでの間。2、3食いっぺんに食べてる感じです。 薬の副作用と、他にも心身複数の病気が絡んでおりまして、連続で立ってる時間も座ってる時間も、同じ姿勢していることが長いかもしれません。 寝るのが朝方になることは多々あります。 しかしながら、合計すると、横になっているのと起きあがっている時間は、1日半々ぐらいです。 15年以上ほぼ外出はしておりません。 2ヶ月に1度の通院時のみ。 痩せ型。 運動をしていない。食べ物の好き嫌いが多く、結構偏っている。 お菓子や加工品、油っぽいものは食べてしまいます。 非喫煙。1ヶ月以内に愛猫に数十箇所手を深く噛まれ、腫れましたが、自力で治しました。 腎臓か尿路結石はあるかもしれません。 水分は多めに摂っております。 暑くなってから経口補水液を毎日飲んでおりました。 毎日30分×3回程、手指を酷使しているかもしれません。 今現在、手指に力が入らなくなってきました。 よろしくお願いいたします。