ぐるぐる思考に該当するQ&A

6、7年くらい前から外出して家に帰って来たら泥棒とかがいたらどうしよう、家族が事件に巻き込まれてたらどうしようと考えることがあります。 そして家に入る時に一瞬構えたりとか怖くなったりという事がありました。 最近はそういうことを考えることもなくなったのですが、今日の夜一時頃に寝ようとした時に数年前に知らない人に追いかけられたことがあり、(逃げ切って特に何も無かった)その事を思い出してからマイナスな事が頭の中でぐるぐる回って知らない人が家に入ってきたらどうしよう。 外出して帰って来たら家族が事件に巻き込まれてたらどうしよう、とか考えて頭から消えなくて怖くなり心臓のドキドキが止まらなくて泣きそうになってパニックになって不安で仕方なくなりました。 今も怖いのですが少し落ち着いてきたので書いています。 考えすぎなのはわかっているのですが突然怖くなった時に少しでも気持ちが軽くなるような方法はないでしょうか？今は眠るのが怖いのでテレビをつけています。 生理前だからこんなにマイナス思考なのかなとも思ったのですが関係あるのでしょうか？

もう1年程、悩まされている症状についてです。36歳　男 常にボーッする、吐気、視界が狭い、悪酔による気分の悪さに似ている、胃部の不快感、頭皮が痺れる、寒気、悪寒、ソワソワ感、頭の中がゾワゾワ、思考がグルグルする、不安感、恐怖感、眼振、フワフワする目眩、倦怠感、現実味がない、離人感、、、 発作になると、寒気や悪寒が強くなり、恐怖感がこみ上げてきて、頭が痺れ、後頭部が熱くなる、血の気がサーっと引いて意識が喪失してしまうような感覚がします。 こうなるともう動けないで体が固まってしまいます。 発作があると1週間くらい具合がかなり悪いです。寝込んだりしてしまいます。 これらは、一体なんの病気でしょうか？ 血液、心電図やCTなどの検査もしました。 何もないそうです。 毎日、毎日、本当につらいし苦しいです。 当たり前の事や普通の事ができなくなりました。 食事をするのも、風呂に入るのも具合が悪くなったりするので気兼ねなくできないです。 一体、何の病気なのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

もう1年程、悩まされている症状についてです。36歳　男 常にボーッする、吐気、視界が狭い、悪酔による気分の悪さに似ている、胃部の不快感、頭皮が痺れる、寒気、悪寒、ソワソワ感、頭の中がゾワゾワ、思考がグルグルする、不安感、恐怖感、眼振、フワフワする目眩、倦怠感、現実味がない、離人感、、、 発作になると、寒気や悪寒が強くなり、恐怖感がこみ上げてきて、頭が痺れ、後頭部が熱くなる、血の気がサーっと引いて意識が喪失してしまうような感覚がします。 こうなるともう動けないで体が固まってしまいます。 発作があると1週間くらい具合がかなり悪いです。寝込んだりしてしまいます。 これらは、一体なんの病気でしょうか？ 血液、心電図やCTなどの検査もしました。 何もないそうです。 毎日、毎日、本当につらいし苦しいです。 当たり前の事や普通の事ができなくなりました。 食事をするのも、風呂に入るのも具合が悪くなったりするので気兼ねなくできないです。 一体、何の病気なのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

1/11から左耳の閉塞感と耳鳴りで受診、中耳炎の診断で以後2週間ベタメタゾン等服薬、1/17に滲出性中耳炎ということで鼓膜切開し水を出してもらいました。 1/22受診時にはグルグルまわる感じがし、めまいの検査を実施、結果については特段言われませんでした。 その日も内耳聴力も含めて聴力検査をしましたが、1/11.17.22と聴力が向上しており、 0〜20？の範囲に入っておれば可で、そこに入っているとのことでした。 耳鳴りから、内耳が炎症してるのではということも言われていました。 気にする性格で、朝起きた時から蝉の鳴き声のような両耳の耳鳴りと耳栓をしたような閉塞感がもうここ、1カ月近くあり、症状に対し、日常生活に支障をきたす（耳鳴りのせいで思考もまとまらない）ことにイライラしてしまいますが、時間の経過と共に耳鳴り等は消えていくのでしょうか？ それとも1カ月経って変わらないなら、この先ずっと付き合っていかないといけないのでしょうか？ キーンと耳鳴りがし、イライラすることに効く薬はありますか？ 因みに1/25投薬はモンテルカスト、ムコソルバン、ベタヒスチンメシル、メコバラミン、アデホスコーワ、紫苓湯です。

うつ病→統合失調症→双極性障害と診断されていますが一向によくなりません。 現在療養生活をしています。 最もつらい症状が頭が働かないことです。 人との会話が思い浮かばず、人の気持ちを察することもできず家族以外との交友関係も殆どなくなってしまいました。 頭が働かないので自分の考えというのもわかりません。考えることができないのはとても辛いです。 気持ちも晴れず一日中ネガティブな考えが頭をぐるぐるしています。趣味もなくなってしまいました。 治療は薬物療法で過去に「トリプタノール225mg」「アモキサン150mg」「ジプレキサ17.5mg」「エビリファイ18mg」「レクサプロ20mg」「リフレックス45mg」など色々と処方していただいてましたが無効との判断でした。 現在は双極性障害の診断で「イフェクサー150mg」「ラミクタール200mg」を欠かさず飲んでいますが調子が良くなりません。 6年間様々な薬を試してもなにも良くならず、社会ともどんどん離れていき自分の人生が嫌になります。 最近、左後頭部の違和感もなくクリアで思考がちゃんとできる状態が3日ほど奇跡的に続いたのでなおさら今の状態を改善させたいと思っています。 もしかしたら身体疾患でうつ状態なのでしょうか。うつは良くなるのでしょうか。

膣の入り口？に蓋をするように尿道側から小指の先ほどの大きさのイボ(表面はぷつぷつと膣粘膜お同じ色の滑らかなツブツブ)があります…膣から飛び出しているというより、膣の入り口すぐのところから生えていると行った感じです。 また、恥を忍んで膣に指を入れて見たところ、膣の上側しか触れなかったのですが、入り口2,3センチほどはブツブツ？ザラザラ？するような感じで、その先の指の届く範囲は滑らかなヒダが続いているような感じでした。 膣の入り口のイボは数年以上昔からあったような気もするのですが…。 外陰部などは目視と触って確認しましたが、特にイボなどはなく、本日性病に明るそうな病院を受診し見ていただいたところ、外陰部は特に何もなく綺麗で、膣も綺麗でブツブツというよりヒダは女性には当たり前にありますよと言われました。 その場ではすごく安心したのですが鏡で陰部を開いて見たときのブツブツの衝撃が忘れられずやはり不安なままです… 一番大きなイボ？ブツブツ？は陰部を開いて膣の中を見ようとするとお目見えして、膣の上側(腹側)にあるので、見落とすはずはないよなと思いつつ膣鏡で隠れてしまっていたのか？と色々ぐるぐる考えてるとどんどん思考がマイナス方面に行ってしまい参ってます。

どうか、お知恵をお貸し下さいませ。 私は20年来、首と肩こりと頭痛に悩んでおります。 今までは針治療やマッサージで乗り越えてまいりましたが、学生の頃から首のこりなどで体調悪く、成人した頃にはマイナス思考で鬱症状と不安症状でこう不安薬を飲み5年かけて治しました。その間も首と肩こりに悩んではおりましたが。 しかし今年の1月に突然コーヒーショップで廻る『ぐるぐる』めまいになり、倒れ『眼振も酷く』救急車で運ばれました。 めまいは初めてでしたので、救急病院で脳を検査し翌日専門医に眼も耳も診ていただきましたが。異常がないんです。 でも、とにかくずっと眩しいのでサングラスかけて家でもカーテンをしめている状態でテレビも勿論携帯も液晶切って打っている状態です。色々しらべで、ボトックスでの頭痛治療を本日お願いしまいたが断られ、大学病院の脳外科に行く様に進められました。理由は偏頭痛の眩しさは1日中しかも何ヵ月も続かないと言われ。とにかく眩しいのと音に敏感です。どうしたら良いのでしょうか。 因みに薬は偏頭痛の薬は効きません。『ギザギザの閃光の前兆あるのに』デパスを3錠飲むと少しは楽になります。薬はデパスのみです

32歳、女性です。 4月に、育休から復帰したのですが、 環境の変化からか不眠になり、 心療内科にお世話になりました。 2ヶ月ほど睡眠薬にお世話になったあと、 徐々に回復し、今は薬なしでも元通りすっかり寝れるようになりました。 しかし、不眠が治り始めた頃から、 些細なことが気になり、不安にかられることが多くなりました。 はじめは、今日は寝られるだろうか、という不安から始まり、 自分や子どもがコロナなのではと不安になったり、 体のいろいろな場所に些細な不調があると、 大病なのではと感じたり…。 その度、病院にかかったり、 こちらで相談をして、なんともないことがわかると安心して不安感はなくなるのですが、 またすぐ次の心配事ができてしまう、の繰り返し。 果ては、ダイエットのために飲もうと思ったサプリメントを買った途端、 全く関係ないのに、 「これを飲んでまた不眠が再発したらどうしよう？」と不安にかられたことで、 「これ、なにかおかしい」と思い始めました。 これは、不安障害なのでしょうか？ 不安障害かもしれない、という考えそのものも、今の不安の種になって、頭の中をそのことばかりがぐるぐるまわっています。 昨日までは全くこんなことは考えておらず、眠れていたにも関わらず、眠れなかったら…という思考から離れられません。 また、このような状態のときに、どうしたら不安感を軽くできるのか、アドバイスのようなものも教えていただけたら助かります。

お世話になっています。度々投稿してしまいすみません。よろしくお願いいたします。 発達障害(主にADHD）があり、定期的に調子を崩しています。かと言ってずっと不調なわけでもありません。 「先ず発達障害を何とかすればストレスもだいぶ減って調子を崩すことも減る」との主治医の診たてから、インチュニブを処方されました。もっともだとは思うのですが、想像以上に副作用がひどく、主治医に伝えましたが「出来ればもう少し様子をみて…」とのこと。優しく丁寧な先生で無理に勧めてきたわけではありませんが「大丈夫、他にも薬は色々ありますから」とも言われ、逆にゲンナリしてしまいました。「これから代わる代わる薬が出されて苦行が続くのか…」と、不安やら憂鬱やらで、医者にかかる前より体調も崩れ精神的にも不安定です。 可能な限り、生活上の工夫か体調管理で何とかしたいと思っていますが、精神科に主治医を持ち、常に状態をモニタリングしてもらったり、何かあったとき薬の処方（不眠や不安、ストレスから来る消化器系の不調、たまに新薬、抗精神病薬などを試すていど）や診断書などの対応してもらえると心強いと感じています。 でもそんなユルい通院ではダメなのでしょうか？ 再診の予約日が近づいてきて、どうしたものかと思考がグルグルしてしまい辛いです。

強迫性障害で通院中です。 子供に関することで頭に嫌な考えがよぎり、それが消えずに苦しむサイクルに陥っています。 主治医の先生と飲み薬の話をしていて、あなたは精神病ではないんだけど…と言われました。 1.強迫性障害は病気ではないのですか？毎日同じ思考がぐるぐるして、とても苦しく、たまに消えたくなり、そのことは先生もご存知です。 2.漂白剤は触れず、キッチンで洗剤の詰め替えができず、みなさんが数分で作れる赤ちゃんのミルク作りに30分かかるなど、私としては日常困っていることが多いのですが、期間さえ満たせば精神障害者手帳の申請はできそうでしょうか？産後のことだから、と、よく先生から言われるのですが、産後だからという理由で手帳申請も断られる可能性もあるのでしょうか？(産後なら誰でも起こり得ることだとされて) 3.子供に関しての、同じ心配事をもう1ヶ月も続いています。さすがにつらいです。子供の検査すれば消える心配事ですが、主治医の先生から検査することは止められています。でも、私は辛くて消えたくなります。このようなとき、薬を変えて抑え込むしかないのですか？先日変えてもらった薬はまだ効いてきません。繰り返して強い薬にしていくより、一旦検査したほうが体への負担も少なくていいんじゃないかと思うのですが、だめなのでしょうか？ よろしくお願いします。