4月6日に仕事で少し腰の負担がする作業をしました。
夜寝てから、本日朝起きて2時間ぐらいはなんともなかったのですが段々と腰が痛くなってきて歩くのも少し大変なぐらいです。
背筋を伸ばしたり身体を反らすと、より顕著に痛いです。
そこで、いつか質問です。
1.作業した当日はなんともなくても時間差で腰痛になることはあるのかどうか
2.だんだんと痛みが強くなる症状でも、ぎっくり腰の可能性はあるのかどうか
3.鎮痛剤の飲み薬を飲むか腰痛改善はロキソニンテープやモーラステープを貼るしか対処はないのかどうか(手元にあります)
4.こういう状況のときはマッサージ店で揉みほぐしのマッサージを受けてもいいのかどうか
以上、よろしくお願いします。