ワクチン接種前 運動に該当するQ&A

Ｃ：接種するまでに、もし罹患すると重症化しやすい体でしょうか？ ※外出は全くせずに食事や睡眠、運動にも気を付けて感染対策はしっかり努力はしています。

53歳　身長180 体重70キロ　2ヶ月前ヘモグロビン6.7 投薬なし　運動と食事療法のみ　 昨晩に新型コロナワクチンを接種しましたが現在38度の高熱と血糖値が200前後から下がりません。血糖値は普段から血糖スパイクが激しく高めの為、リブレを装着してコントロールしています。

ここ数ヶ月は、デスクワークが多く疲れも溜まりやすい状態であり、肩こり首こりには悩まされてきましたが、湿布やつぼこうを貼ったり、軽い運動をすることで治っていました。しかし、1週間ほど治らず頭痛も起きています。 症状改善に向けてできることはあるでしょうか。

○これは後遺症なのでしょうか？ ○ふくらはぎなど熱感や浮腫みはありませんが血栓の可能性はありますか？ ○ウォーキングなどの運動は少しずつでも続けていいのでしょうか？ ○自然治癒するのでしょうか？

尿酸　 4年半前　6.0 mg/dL 2023年8月　6.2 と、高めです。 食べるのが大好きで、運動しません。 アルカリ性のものを摂取すると良いあったので、 水も、浄水よりアルカリ性に換えたらプラスになるでしょうか。 また、軽い運動

ワクチンを打ち終わってからは予定を入れてないので家でゆっくり過ごすようにしようとは思っています。 ワクチン前に激しい運動をしてもいいのでしょうか？ 時間的には休憩を挟んで練習と試合で1時間くらいかなぁと思っているのですが。

体力、筋力低下は仕方ないのですが 日常生活を再開すると体力も徐々に 戻っていくと思われますが… リンパマッサージ予約を一ヶ月前 にしていた為、隔離解除後に行き たいのですが… コロナワクチン接種後は数日は、 マッサージや運動等など避けた方 が良いとと聞いた事があり…...

ですが、左ふくらはぎが昨日から筋肉痛のような鈍痛があり、段々酷くなってきています。 これも副反応の1つでしょうか？ 筋肉痛になるような運動は一切していません。 激痛とかではないので、受診を悩んでいます。 よくある副反応ならこのまま様子をみようと思いますが、受診したほうが良いでしょう...

そこで、疲れた時の少しの糖分接種は大丈夫でしょうか？ミカンジュース、コップ半分くらいの量です。なかなか仕事が忙しく運動する時間が取れなくて、とりあえず過食を辞めようと思っています。前に20キロダイエットに成功しましたが食事制限の反動でリバウンドしてもとの体重に戻りました。

ここ数週間前から運動するとき(特に飛んだりするとき)に 右側の腹部に痛みを感じます。 よくある走ったときに痛みを感じる横腹ではなく お臍の右上当たりに痛みを感じます。 痛みは運動を止めるとおさまり、また動くと痛みがでます。 ...痛みは運動を止めるとおさ...