不安障害一人が怖いに該当するQ&A

20歳女性です。生理から12日目の明け方ですが、左胸の痛みとその不安で眠れていません。 昨年の4月中旬、鹿児島の実家にいる際に高校の時から自覚していた胸のしこりを、乳腺外科専門医に見ていただきました。超音波画像でなんのためらいもなしに「乳腺線維腺腫です。良性です。心臓の真上にあるため2cm超えたら取りましょう」と言われました。 その2週間後しこりが増えてたので再度受診したところ、女性ホルモンが活発な時期なので心配しなくてもよいとの事でした。 心電図も異常はなく、大丈夫だろうと思っているのですが、ドグマチールの副作用で高プロになった時のトラウマで、ますます胸の疾患に不安を覚えるようになりました。 今は東京で一人暮らしをしているので、1人で手術とか言われたらと想像するだけでも怖くてたまらないです。(不安障害ですので) 11月の末からは心因性の蕁麻疹にも悩まされるようになりました。 一昨日下の歯の親不知を抜いた後なので出来ればそのままにしておきたいと余計に思うのですが…月1ペースで起こるこの痛みに対策出来ることはありますでしょうか。 また、心臓の真上だと拍動に合わせて大きさや痛みが増す事ってあるのでしょうか(そもそも線維腺腫は痛まないと調べた上で認識しているのですが…) ちなみにこの春休みは大学の研究室が忙しく、鹿児島に帰れないためかかりつけの乳腺外科専門医に診てもらえません… 親と一緒に診てもらいたいです。2日前の難抜歯とは心持ちが違うので…。やはり20歳でこういうのって甘えですかね? 質問ばかりで申し訳ないです。ご教授お願いします。

パニック障害が、悪化かもしれません。 包丁が怖くなってから、娘を刺すんじゃないか自分の考えが怖いです。それから、旦那の仕事(トラック)に、常に一緒にいます。 1人が怖いです。こんなこと、今までなかったのに。せめて旦那の仕事の邪魔したくないです。 どうしたら、離れていられますか？ 一緒にトラック乗って明らかに時間のロスさせてます。トイレ行きたいとかばかり。 旦那も、私に気を使い疲れてます。24時間一緒にはりついてます…。お化けみたいに。ヤキモチからきてる考えじゃなく、ただ1人が怖いです。家に1人でいると気が狂いそうになります。連続でパニック発作が起きます。わたしは、どうしてこうなったんでしょう。姿が見えなくなるとパニックになる不安があり、旦那を呼んでしまいます

最近スーパーに買い物に行くと急に不安になりソワソワしてしまい動悸までしてきて苦しくなります。あとはウチに一人でいるのも怖くて動悸がしてきます。お風呂もドアを開けてないと不安です。浴槽につかることもできませ私はパニック障害なのか不安症候群なのでしょうか?毎日が辛いです。

私は不安神経症(ﾊﾟﾆｯｸ発作は出てません)と強迫性障害をもっています。 医者からは薬を飲まなくても治るからと言われ、症状は軽い方らしくそれからは病院へは行ってません。最近急に、部屋に一人でいても誰かに見られてるような気がしてしまい、怖いし不安だしそのことがずっと頭から離れず辛いです…。 不安だったのでサイトなどで調べたら統合失調症の初期症状とかいてあったので不安で不安で………。 私は統合失調になってしまったのでしょうか……??頭から離れないから洗脳されそうで怖いです。。

1ヶ月前から喉の詰まり感あり。その後1人になるのが怖く、不安強い。焦る気持ちや胸がドキドキしたり、そわそわと落ち着かなくなる。不安感から不眠。寝ても2時間弱で目が覚めたり、授乳で起きてからその後眠れない。産後うつかと感じているが、授乳中だったり、薬の副作用が怖くて飲むのを躊躇してしまう。不安焦燥感が強いがジェイゾロフトなどの薬で不安が増強したり、症状が悪化したりしないのか。産後うつなのかパニック障害なのかもわからずいろいろ不安。

今までの症状 ・小食ではあったが、食べるのは女性の中では早い方だった ・肉、寿司など比較的何でも食べられていた ・5年前に肉が喉に詰まり、呼吸が苦しくなった経験をしてからは肉や刺身など筋のある食べ物が苦手になり、食事の時間も以前の倍くらいかかるようになってしまった ・2年ほど前、症状が悪化し食べられるものが限られたり食事の際の不安感や喉の違和感が強くなったことから耳鼻科を受診し咽頭喉頭異常感症、心療内科を受診し肉が詰まった経験をきっかけに不安障害と診断される ・2年前から今年の春くらいまでは不安感や飲み込むのが怖い感じは少しずつ落ち着いてきており、酷かった頃と比べてだいぶ量も食べられるようになりトラウマだった肉類も筋が少ないものであれば克服出来そうな感じだった ・今年の年明けに妊娠が判明し、食べ物や飲み物の制限(アルコールやカフェインNG、食べ物によっては控えないといけないなど)やお腹が大きくなり思うように動けないことでのストレスが重なり、食事が喉を通りづらくなり嚥下恐怖の症状が再発&悪化してきた という感じです。 家族など身近な人に相談しても気にしすぎだと言われて終わりで、これ以上相談しても困らせてしまうだけかと思うと誰にも言えません。 現在、妊娠後期なので赤ちゃんのためにもいろんなものを食べて栄養を取らなきゃいけないと思う一方で、飲み込んだらまた喉に詰まって苦しい思いをするんじゃないかと思うと食事の度にプレッシャーを感じ憂鬱になります。 自分1人の時は自分のペースで飲食できるからまだ大丈夫なのですが、家族や友達など誰かと一緒に食事となると飲み込むことへの不安や食べるの遅いと思われないか？といった不安感からあまり食べることが出来ず悩んでいます。 こういった症状はいつか治すことが出来るのでしょうか…。 また食事を楽しめるようになりたいです。

パニック障害をもっています 家から10分くらいまでの距離なら一人で買い物にいけるくらいにはなったのですが、それでも緊張はします。 でも、その先の一歩がどうしても怖くてでれません 一人でなければ、相手の運転で高速も電車も遠出もできまし、色々なとこにいけます。 それなのに、同じ道のり、場所でも、一人だと急に不安になってしまい、発作がおきそうになってしまいます。 一人で行動して、慣れさせて行くしかないのでしょうか？ 恐怖心ってどうしたら抜けていってくれるのか、 一人でも、以前の様に色々なとこにでかけたい気持ちはすごくあるのにできない自分と日々葛藤です 広場恐怖は慣れるしか治る方法はないのでしょうか？

私は中学生の時から人と話すのが苦手です。中学生の時にいじめに近い事を見聞きしたり経験してから他人が怖くなってしまい、人間不信になってしまいました。それから人にどう思われるかを考えたら怖くなったり、また他人に興味を持てず1人で生きてきました。そのせいか誰かと話すとなるとすごく緊張して声が震えたり、面接練習とか、面接官が怖くて泣いたり、電話が嫌いで、電話がかかってくる度に出たくなくて不在着信にしたりしてしまいます。色々調べたらパニック障害や社会不安障害、ADHDやHSPなどの症状に当てはまったりしていますがどれか本当かわかりません。コミュニケーションが必須なこの現代社会でコミュニケーションが取れない自分なんて生きる価値がなければ未来の希望さえも見えません。うつ病にもなったし生きるのが辛いです。私は社会不安障害なのでしょうか。うつ病の治療は金がないのでしていません。

以前から思っていることですが、妊娠が恐いのです。血が恐いとか痛みが恐いとかじゃなくて、健常な子供が産まれるかどうかが不安でたまりません。もし障害のある子が産まれても経済的にも精神的にも一生育てていくのは無理だと思うので、それを考えると子作りに踏み込めません。 以前は喫煙や飲酒などが原因かと誤解していましたが、実際は母体に問題行動が無くても100人に1人くらいは障害を持って産まれる子がいると聞いて以来、自分がその100分の1にならない保証が無いので、本当に恐くて辛いです。この確率って確かなものなのでしょうか?あと妊娠中に上記のようなことばかり考えていると本当に体が反応してそういう子が産まれる可能性が増えたりしますか?

強迫性障害を診断されてから1年になります。 1人目の子どもを生んでから不潔に対しての強迫が出てきました。1人目は3歳です。 今は2人目が授乳中の為、内服もせず治療もしていません。 毎日が辛いです。 気になっては不安になり、ずっと頭の中をグルグルとして辛いです。 また、これまでに3件の病院を受診しましたが、自分が求めてる先生に出会えずです。 むしろ病院へ行くのさえも怖くて仕方ありません。 どうしたらよいのか分かりません… 強迫性障害の私を母は「自分に甘いだけだ」「こんなんになるなんて情けない」「時間に余裕あるから、そんなことばかり考えるんだ」と言ってきます。 時間があるから考えるのでしょうか？