妊娠5キロ歩いたに該当するQ&A

出産から、七ケ月程経ちます二児の母です。妊娠前からは五キロしか増えて居ないのですが妊娠前が既に66キロあったので、今はだいぶ大きいと思っています。 重い為に、ストレスやダルさ疲れやすい等と太っていても何もいいことが無いのでダイエットを決意。1週間になります。体重は増えました。内容は、朝9時にリンゴ半分、キュウリ、トマト、食パンを食べて、一時にご飯と好きなおかずを食べて、豆乳でコーヒーを溶かして飲みます。4時から筋トレを始め、その後有酸素ダンスというのを20分行い、6時迄に和食の夕飯を済ませます。ご飯のお代わりはしません。 このダイエットをやる前は食べないダイエットでストレスを貯めて三日に一度バカ食いしてしまったりしていたので、このダイエットをはじめました。しかし、一昨日から足首がズキンズキン傷んでいます。疲労感や軽くめまいもあります。健康になるために始めたのに、色々な支障を来しています。体にやさしく、確実に健康になる方法はないですか?ウォーキングは、こども達に合わせて歩くために、ウォーキングは意味が無いと思っています。家族の皆の為にも、ニコニコ元気なよく動くママになりたいです。しかし、産後七ケ月じゃ早いんでしょうか?

妊娠中の血糖について 現在9週にはいりました。前回の妊娠で妊娠糖尿病となり、分食対応で血糖値がコントロールできたためそのまま出産。産後の血糖負荷検査ではインスリンの分泌能が少し低いが境界型の糖尿病ではないとのことで終了しました。 産後、非妊娠時よりプラス2キロ（現在163センチ70キロ）で妊娠し、妊娠前の2023.2月の時点でhba1cが5.5ありました。 5月頭に妊婦健診がありhba1cが5.6 随時血糖98と結果が出ました。医師には何も問題ないと言われたのですが、個人的には数値が上がっていたのでショックです。特に暴飲暴食などしておらず、基本おやつなどもあまり口にしません。 現在つわりがあり朝軽めの食事、昼一般的な食事（おおよそですが、一食当たりの糖質は60gか多くて70gくらいかと思われます）、舌の違和感からノンシュガーの飴を1日1.2個、夜は野菜と豆腐だけ、週に2、3回脂肪0のヨーグルトに缶詰の果物を入れて食べるという食生活です。飲み物は水か、砂糖なしの炭酸水です。 常に眠気があり、上の子の昼寝と共に食後に寝てしまうことも多く、どのように改善すればよいかわかりません。 食前にはイヌリンパウダーを飲み、野菜→タンパク→糖質　の順に食べています 1.9週目でこの血糖関連の数値は胎児の成長について不良ですか 2.食事の糖質をどのくらいまで減らせば良いですか 3.子供の散歩などで1日1時間以上は歩いていますが足りませんか 4.この検査結果は医療上特に問題のない数値なのですか 5.前回切迫早産で安静を言われたことがあったのですが、今の状態ならウォーキングを長時間してもいいですか 6.妊娠中ダイエットしてもいいのですか？その必要はありますか？ 以上よろしくお願いします

私は15歳で妊娠して中絶しました。それを最後に妊娠しなくなりました。 15歳から同じ人と付き合っています。11年同じ人と避妊なし(中出し)で性行為をしています。私は25で旦那様は28です。18で結婚したので7年になりますが妊娠しません。15歳からかなり太りました。 153センチで体重は83キロです。痩せてる時からかなりの生理不順でした。とにかくー5キロー10キロの痩せたり太ったりを繰り返しています。いろんな病院に子供が欲しいと相談しに行きました。でも若いからとか太ってるからと真剣に話を聞いてもらえません。一カ所だけ真剣に話を聞いてくれて検索などをしてくれました。無排卵と言われ誘発剤や注射などを使って治療してくれました。卵管などの詰まりもないみたいですがショックでしっかり覚えてないんですが、どっかの入口が普通の人より狭く精子が届かないみたいです。それでも卵も育たず、生理を起こす薬→排卵する薬→タイミングでセックス→ダメでまた繰り返しです。そんな時になんか署名しないと使えない治療をしてもらうことになって(狭い入口を拡げる)してもらったら2日くらいして歩けないくらい子宮?が痛くなって救急車で運ばれたら卵巣で内出血してたみたいで後日病院側に伝えると、うちではもう見れないと言われてしまい…治療が出来なくなりました。もうどうしたらいいかわかりません。 私はこのまま一生妊娠しないのですか? 1回中絶した罰なんでしょうか?でも本当は産みたかったんです…。 11年間待ち続けています。生理が遅れるとつわりみたいな症状が出ます。吐き気と胸のムカムカ…テスターしても陰性です。なんなんですか?痩せたらなんの問題もなく出来るんですか?太ってたらママにはなれないんですか? 病院行くのも怖いしトラウマになってます。若くて太っている子が妊娠希望はおかしい事なんでしょうか?

1人目の出産予定日が9日過ぎても子宮口が柔らかくなる事もなくガチガチだと言われ、予定日超過11日目に帝王切開にて出産しました。毎日10キロ歩いたりスクワットしたり階段上り下りしていた努力も虚しく、、、。促進剤やバルーンを使うことも危険だと言われ、陣痛を経験することができませんでした。とても悔しい気持ちと、それでもただ元気に生まれたことへの感謝もあり、複雑な気持ちでありました。先生には軟産道強靭の人は体質なので2人目以降も帝王切開になりますと言われておりましたが、今回の2人目妊娠発覚でやっぱり普通分娩を諦めきれない気持ちが出てきています。 現在妊娠5ヶ月18週です。 軟産道強靭と診断された人はVバックすらも行ってもらえないのでしょうか？ご意見いただきたいです。 余談ですが、通院している産院ではVバックは行なっていないと思うのでできたとしても転院になるかと思うと厳しい現実ですが。。

32週の妊婦です。 時々尿糖+や±がでて31週で2200gくらい、胎児が大きめなので、妊婦糖尿病の検査をしました。 前日夜から絶食でした。 結果は負荷前84、一時間後192、二時間後212で、HbA1cは5.2で妊娠糖尿病と言われました。 来週内科にかかることになっていますが、現在のの食事は塩分控えめで量は少な目、お菓子も食べていません。 妊娠前から元々、空腹になると汗や目眩がして電車の中でクラクラすることがあり、飴をもち歩く体質です。 最近は、空腹だと目の前がギラギラ眩しくなることが時々あり、少し食べると改善します。(これは妊娠糖尿病になりやすいとか関係はありますか？) このような状態ですが、来週病院に行くまで何を食べて、空腹でクラクラした時にはどのようにしたらよいでしょうか。 胎児の健康には影響はありますか？ 産後は糖尿病になりますか？ ちなみにBMIは18.5妊娠してから5キロ増えています。浮腫はありません。 切迫早産で運動も出来ません。 一人目は逆に小さめで2500gで出産しました。 沢山質問申し訳ありません。宜しくお願いします。

現在、妊娠5ヶ月17週1日目です。 160センチ、66キロ、高齢妊婦。 一昨年前に酷い腰痛で1ヶ月ほど苦しんだことがあります。 本日、腰痛が再発しました。 本格的なギックリ腰のように立てない程ではありませんが、普通に歩けず、座ったり、また立ち上がったり、寝返りにも酷い痛みが伴います。 ゴールデンウィーク中のために通院している大学病院がお休みです。 腹帯をすれば少し痛みが和らぎますが、行動に制限がかかっている状態です。 妊婦はロキソニンが使えませんので、今はただ痛みに耐えている状態です。 この場合、少しでも痛みが柔らぎ、早く回復するにはどうすれば良いでしょうか？ 市販の湿布は使って良いですか？ 整体や電気刺激治療に行っても良いですか？ 1時間ほど腰をアイシングしていたのですが胎児に影響ありませんでしょうか？

以前より期外収縮はたまにあり、心電図のみしかしたことはありませんが洞性不整脈、1度だけ軽度st-t異常がありました。 妊娠時に期外収縮が増え、20週頃心電図→異常なし（洞性不整脈のみ） その後妊娠後期になるとさらに期外収縮が増え、5分に1度くらい自覚するようになりました。 自宅での血圧計でも不整脈感知していました。 歩いた時の息切れは酷かったです。また出産間近は足のむくみも酷く体重も1週間で1.2キロ増えていっていました。寝る時右向きで寝ると連続して期外収縮が出るので左向きか仰向けでしか寝れない状態でした。 心拍数が通常は70-80くらいでやや早いと言われていたのが最高でも60、50-55くらいの心拍数になっていました。 帝王切開だったのですが腹水が溜まっていると言われました。 初めての妊娠だったのでこのような症状もあるのかなと思っていましたが産後周産期心筋症があると知りました。 現在は心拍数70-80に戻りました。 上記の妊娠中の不整脈は心不全の症状に当てはまりますか？ 心不全になったら心拍数が速くなると思っていましたので遅くなるのは心配ないと思っていました。 どのような病名が考えられるのでしょうか。

こんばんは。私は今妊娠5ケ月の妊婦です。よろしくお願いします。今回の妊娠は病気などトラブル続きで、不安で夜も眠れない日々が続いています。 今になって、妊娠8週～9週目にロタにかかってしまったことが不安でたまりません。子供がロタになり、私も激しい嘔吐と水下痢で、3日間程寝込んでしまいました。産婦人科に電話をしたところ、内科を受診して下さいとのことでした。その時病院に行けばよかったのですが、歩けないほど弱っていたのと、他の病気がうつったら恐かったので内科へ受診しませんでした。そして、妊娠中でもビオフェルミンは飲んでもいいと聞いていたので、以前父が内科で処方された粉状のビオフェルミンを一服し、3日くらいで症状が治まり、病院には行きませんでした。 とても不安が強く、どうしたらいいかわからない程です。先日の妊婦検診で先生に相談しましたが、今更言ってもどうもできないし、ウィルスはいつ罹ってもよくないとだけの回答だったのでスッキリしませんでした。 そこで、質問なのですが、 1、ロタウィルスは、大切な妊娠初期の8～9週でも胎児への影響はないに近いのでしょうか?そのとき何も口にできず、2日で3キロも体重が落ちましたが、点滴もしていません。 2、ビオフェルミンは妊娠初期でも安心と聞きますが、ビオフェルミンにも色々な種類があります。父が内科で処方された粉状のビオフェルミンも、妊婦の私がのんでも問題なかったでしょうか? 回答下されば嬉しいです。 宜しく御願いします。

今第二子妊娠中で、今日で10週5日になります。10週3日の午後に鮮血と赤黒いレバー状の塊が２つ出ました。出血はすぐにおさまり、腹痛もなく、翌日の妊婦健診では赤ちゃんは元気に大きくなってました。しかしやはりエコーで子宮内に出血が見られるという事でダクチルとデュファストンを処方され飲んでいます。そしてなるべく安静に、とも言われました。その後とても少量の茶おりが出るのみで鮮血は出ていません。 そこで相談というのは、上の子の抱っこについてです。 上の子は1歳9ヶ月の男の子で約12キロなのですが、ベビーカー拒否、そしてほとんど歩かずすぐに抱っこを要求してきます。出血がある前は、毎日徒歩10分の支援センターへ抱っこで連れて行ってました。今後の事も考えてお腹が痛くて抱っこできない事を伝えてベビーカーに乗ってもらおうと思ったのですが、乗せたらずっとギャン泣きで、おろしたら抱っこ抱っこで歩いてくれず、自宅に戻ってきました。抱っこせずに連れて行く事が今はほんとに出来なくて。やはり先日出血があったので、上の子の抱っこはしない方がいいのでしょうか？抱っこして連れて行くとなるとトータルで往復20分の抱っこになります。ちなみに抱っこはスリングのような抱っこ紐を使ってます。抱っこによってどの程度出血への影響はあるのでしょうか。

もうすぐ15週の2人目妊娠中の主婦です。 一人目の時・妊娠前は一切なかった腰痛と頭痛(頭痛は元々頻繁にありますが薬で抑えてきました)が毎日のように続き、辛いです。 腰痛は病院でも相談したのですが、温湿布を出してもらっただけで効き目も特になく症状は変わりありません。 頭痛は主人には「寝過ぎ」と言われましたが、昼寝なしで夜普通に寝ているだけです…。毎日午後から痛みだし、寝方が悪かった日(お恥ずかしながら子どもも私も寝相が悪く、子どもに乗っかられたり蹴られたり、枕なしで寝てしまっていると必ず…)は朝からずっと痛みます。 薬も飲めず、でも子ども2歳で寝ている訳にはいきません。 そこで質問なのですが、頭痛は病院に相談した場合何か改善策はあるのでしょうか? 我慢するしかないのでしょうか? また腰痛に関してなのですが、腰をのばす・ひねるなどの動きはしても大丈夫なのでしょうか? 茶碗洗いや料理などで5分ほど同じ体制で立っているだけで辛くなりお腹も張るので、最近では立つ・座るを繰り返しながら作業していますが、 我慢できずついひねったりしてしまいます。 また子ども(2歳・10〜11キロ)を抱っこする事はやはり良くないでしょうか? マッサージはあまり良くないと聞き我慢しているのですが、現在も酷い時には歩くのが辛い感じで…このままお腹が大きくなったら歩けなくなってしまうのでは…?などと考えてしまい、少しでも改善しておきたいと思うのですが…。 ご返答よろしくお願いします!