性嫌悪 女性に該当するQ&A

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心の持ち方についての相談

person 20代/女性 -

最近の私の毎日は、充実してるし、楽しいと思います。 でも、心にはいつもむなしい感じ、悲しい感じがついてまわっています。 自分をめちゃくちゃに壊したいと思い続けてもいます。 境界性っぽさが拭えません。 それっぽい自 殺企図も何度か。 本来的には寂しいのかもしれません。 きっと構ってほしいだけなのです。 転換性障害にもなりましたし。 そんな自分がとてつもなく嫌です。 この症状はどうせ依存のあらわれなんじゃないか、とか 考え方が偏ってるだけだし、とか 自分の状態とその理由を自分で自分に回答し、 その答えにげんなりしてますます自己嫌悪に陥ります。 おかげで主治医に何も話せなくなりました。 別に良いんですけど、 と思いつつ、 多分本当は話したいという自己矛盾。 自分破壊願望はなくならず、 とりあえず頑張り続けよう、 勉強しまくって バイトしまくって 動きまくって 睡眠はとらない。 そして壊れよう。 壊れるために頑張っています。歪んでいるのはもちろん分かってる。 でも壊したいからその考えを直す気もない。 何だかよくわからないのです。 この状態から抜ける必要があるのか、ということも。 結局性格の問題だし。 そう思う自分がいます。 勝手に心が不調になる自分への嫌悪感が拭えないのです。 そしてこうやって相談している自分。これにもまた、嫌悪です。 何を相談したいのかわからないので申し訳ありません。 だって治したくもないのかもしれない。 すいません。でも聞きます。 どうすればいいのでしょう?

1人の医師が回答

嘘をついたこと、嘘をついていないか確認・不安

person 50代/女性 -

昨年11月、複雑性PTSDの診断を受けました。昨年9月、一ヶ月勤務し退職した際、不安定だったため、当日退職したのですが、きちんとした流れをふまず退職することになりました。その際、担当から大きな声で怒られたこともあり、フラッシュバックしました。自分が言った事が嘘ではなかったか、迷惑をかけたのではないか、一ヶ月間、一日中反芻していました。その後、心療内科にかかり、私は悪くなかった事や、就職が決まった事もあり、その件は落ち着きました。が、それ以降、約30〜40年前の過ちが蘇り、罪悪感や自己嫌悪に苛まれています。私が間違っていなかったか、何度も何度も昔の事を頭の中で確認します。人と会話していても、例えば「ほぼ毎日」と発言して、本当は「週3〜4日」なのに「嘘をついてないたんじゃないか」等、些細なことでも訂正しようとします。実際に、人に訂正しにいきます。職務経歴書を少し盛ったことや、履歴書の年月を一ヶ月嘘をついて書いたこと等、少し前の事も今更蘇り、罪悪感、自己嫌悪に苛まれます。間違ってなかったか確認し、間違っていたら、罪悪感と自己嫌悪に苛まれます。息苦しさ、動悸、何も楽しめません。

1人の医師が回答

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