限界です
person20代/女性 -
私は今仕事において自信を失っています。というか限界です。ミスをすれば当然自分が悪いんで注意をうけるのは分かるのですが、電話対応してる際、「今指で切らないで直接受話器おいたでしょ?」と何回も言う人がいます。ですが現状は意識していられないほど忙しいんです。ようは細かい注意がしつこいんです。
結果、注意される→へこむ→萎縮する→出社に対する嫌悪感→
元気がないと注意をうける→嫌悪感という悪循環が生じています。一度うつ度チェックしたら可能性80%でした。だからといって病院の精神科は正直敷居が高いです。もうどうしたらいいかわかりません。
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