憂鬱感に該当するQ&A

憂鬱感が時々あって、そこからうまく抜け出せません。気分転換をしても戻ります。うまく、抜け出せるようになることはできますか？ 相談できるような人は周囲にいません。

3日ほど前に家族間でものすごく不愉快なことと不安にさせられたことはありました。が、今迄もそういうことはあってもすぐに立ち直れたのに、今回は憂鬱感が異常で自分は頭がおかしくなるんではないか、このままいると何か深い闇の中に沈んでいくのではないかと恐ろしい気持ちで家事をしています。

随分前からなのですが、朝目覚めた時に、不安感や憂鬱感があります。目覚めは目覚まし時計よりも必ず前に覚めてしまうので起き上がるまで時間があり不安感があります。起きて動き出すと軽減し、夜寝る前が一番不安感がありません。

朝、出社時になると、“行きたくない”や“休みたい”などの気持ちと憂鬱感になります。出社しても、“早退したい”気持ちも起きます…。精神科医から、抑うつ状態と、強迫性障害と診断されているのですが、どの様に対処したらよろしいでしょうか?

精神科に通院中です。最近はいつも憂鬱感があり、消えません。日常生活は遅れていますが、何かをしながらも時々ぼんやりとしてしまいます。周囲は気難しい人達ばかりであまり話などもできません。辛いけれど、なかなか医師には話す気にもなれず、当たり障りない症状ばかり話してしまいます。

体調不良になる以前から、仕事のストレス等溜め込んでいたせいかと思ってます。 以前は、１日中不安感、憂鬱感があったのですが、今は、午前中の憂鬱感が抜けずにいます。 この状態から早く抜け出したいと気持ちばかり焦る毎日です。抜け出すには、何をしたらいいかとかあります...

49歳男性です。 5日ほど前から体調を崩しました。 頭痛、めまい、倦怠感、食欲不振と憂鬱感があり、ベッドが起き上がれず木曜、金曜の二日間会社を休みました。 土日は元々休みで幾分回復しましたが、土曜の夜は左耳が痛くなり耳鳴りと多少聞こえが悪くなりました。

出産、新築、引越しを経て、数年経ちましたが、憂鬱感が消えない日々にずっと苦しんでいます。 初めは、妊娠を機に原因不明ですがやたらと子どもの頃を思い出し、両親への不満やわだかまりが生じました。 はた目には、いい両親で一人っ子の私は恵まれて育ったはずなのに、です。