日光浴時間に該当するQ&A

本日シャワー浴後に鼻のてっぺん(鼻尖部分)が赤紫色になっていました。痛くも痒くもなく、ただ赤紫というだけです。日光に当たっていた時間は数分であとは車移動でしたので、日焼けという感じでもないです。面疔でもなさそうです。ネットを見ていると大腸癌というワードが出て来たので不安になりました。このようなケースは大腸癌の可能性もあるのでしょうか？？便通はコロコロの時もあれば、やや立派な便(バナナまではいかない太さ)の時もありバラバラです。色は茶色〜こげ茶。1週間前まで気のせいかくらい軽度ですが、決まってお臍の右横に違和感〜やや痛みが1ヶ月程続いていました。消化器科では漢方や整腸剤の処方のみで特にエコーや触診での診察もありませんでした。 そういえば、2ヶ月程前にも同じく鼻のてっぺんが紫色になり、2日後くらいに自然と消えました、、、。考えられることはなんなんでしょうか、、、。ちなみに内科のお医者さんにも診てもらいましたが、内科ではないんじゃないかなぁとのことでした。皮膚科にもかかりましたが、わからないとのことでした。重い病気の可能性などありますでしょうか。長々とすみません。よろしくお願いいたします。

似たような投稿はあったのですが、状況が同じものが見つからなかったので質問させていただきます。 生後2ヶ月の子供の子育て中です。 1ヶ月検診が終わった頃から、母乳メインの育児のためビタミンDも必要だと思い、ほぼ毎日10〜30分ほど子供と一緒に外を散歩していました。 時間は15:00〜18:00頃です。 最近赤ちゃんが浴びる紫外線の怖さを知りました。 散歩中、横抱きで紫外線対策は出来ていませんでした。 ずっと日向というわけではなかったのですが、直射日光にも当たっていたと思います。 日に当たっている時は目は細めていました。 また目視で確認できる日焼けや散歩後に肌が赤くなるということはなく、今のところ肌の異常は感じません。 6月末から7月中でほぼ毎日のように外に出ていたので、紫外線量も多かったのではないかと不安です。 質問したい内容は以下の3点で、 1.今回のことで皮膚の病気や目の病気になる可能性はありますでしょうか？ 2. 今回のことで1以外で将来的に何か影響することはありますでしょうか？ 3.適度な外気浴は必要と聞くのですが、どのくらいが望ましいのでしょうか？今回のケースは適度に当てはまりますか？ 今後は日焼け止めや帽子などの対策をしていくつもりです。 ご回答のほど、よろしくお願いします。

1年前にワキガ多汗症の手術を片脇だけ受けました。 直後から異常な暑がりになり、身体に熱がこもり、夏場は外出できず、寒い時期でも少し歩くだけで急激にカーッと大量の汗が全身から吹き出るようになりました。特に日光に当たると今まで感じたことのない熱さを身体に感じます。やけどした時のように皮膚に灼熱感を感じます。 以前はかなりの冷え性でした。真夏でも長袖を着るほどの寒がりで、汗もほとんどかきませんでした。脇のレーザー脱毛をしてから脇の多汗症になり、塩アルなどを試しましたが全く効果がなく、片脇だけでもストレスが減ると思い手術をしました。 手術直後に熱こもりの症状が出たので、原因は手術に間違いないと思い、その病院にも行きましたが医学的にありえないとしか言いません。 他の病院に行ったり、また別の病気かもしれないと思い様々な検査をしましたが、結果に異常はありませんでした。結局、心療内科へと言われ自律神経の薬などを試しましたが効果はありませんでした。 時間と共に和らぐかと思っていましたが、1年以上経った今、状況はむしろ段々悪くなっています。 現在は有酸素運動と半身浴をして様子をみていますが、効果は出ていません。 こんなことになってしまい、あたりまえの日常生活が出来なくなってしまい、本当に後悔の日々です。 同じような後遺症が出ている方はいらっしゃるのでしょうか?何か対策はないでしょうか?

今年3月末生まれの赤ちゃんの母親です。 健康で体重も増え育っていますが、夜以外は抱っこでないと寝ないため困っています。 一日の時間の過ごし方は23か0時頃から本格的に就寝。 朝まで一回起きて7時頃まで寝る。 (7時に窓をあけて、日光を入れる)母乳とミルクを飲んでまた就寝。 夜間から午前10時まで一度起きてミルクを飲む以外はぴくりとも動かないで寝る。 この後から夜までの赤ちゃんの過ごし方で悩んでいます。 10時〜12時頃起きて機嫌よく過ごし、母乳、ミルクを飲みます。 そのあとは満腹でも寝ずに、起きて手足を動かしたりして過ごしますが、大体、授乳後は30分で飽きて、泣き出すか、抱っこしてほしいと大きな声で呼び続けます。 呼んで来ないと泣き出します。 しばらく抱き上げないと、真っ赤になって怒って泣きます。 抱き上げて、抱き枕の上などで寝かせておくとうたた寝したり、穏やかになりますが、母親の食事家事が1人の時はほとんどできないため、困っています。 生後1ヶ月から今までこのような感じです。 実家に預ける時の様子を聞くと、複数の人がいてわがまま言えないためか、人見知りか、1人で寝るそうなので預けている時は抱き癖を出さないようです。 多くの赤ちゃんがこういう状態ということはあると思いますが、他の赤ちゃんの様子を見ると、四六時中、抱っこを欲するというわけでもなく、1人で穏やかに過ごす子もいるようなので、改善するためにどうすれば良いかと困っております。 夜はぐっすり寝るので、夜と朝の区別は少しついていて安心していますが、午前10時頃から夜中まで、抱っこのままの状態を少し改善するために、何をしたら良いでしょうか。 今は、昼間の落ち着いている時間は歌を聞かせて手足の運動を促したり、外気浴させたりしています。

3〜4年ほど前から3時間以上連続で眠れなくなっています。最初の入眠は、起床後すぐの日光浴でおおよそ改善されましたが、2:00～3:00頃に起きてしまい、その後は再入眠できることもありますが、朝方まで眠れず30分〜1時間くらいうとうとして起床時間になってしまうということが多いです。 日中眠気があって辛いですが、それより恐いのは何故か全く眠気がなくなってしまい、2日くらい一睡もできなくなってしまうことです。 睡眠薬は過去に別の理由から入院した際に、3日ほどマイスリーを使用しましたが3時間ほどしか眠れませんでした。それ以外は薬を使用したことはありません。 1ヶ月ほどサーカディアンリズムを見直したり、寝室にスマホやPCを持ち込まないようにしたりしていますが、なかなか改善の兆しがみえません。このままこれらのことを続けていればいずれ改善してくるでしょうか？

質問よろしくお願いします！ 33才です。 ここ1週間ぐらいなのですが朝起きていつも便が出るのですがバナナのような3センチ前後の太い便が出たり朝ごはん食べてからも2センチぐらいの便が出たりするのですが次の日の朝になると軟便になったり、ご飯食べた後また２センチ以上の普通便に戻ったりします。 そしてまたその次の日の朝起きてトイレにいくとまた3センチ前後のバナナのような便が出てきたと思ったら夜になったら下痢に近い軟便から下痢になったりします。 昨日は朝普通便が出て、ご飯食べた後も普通便が出て夜になったら下痢が2回出ましてお尻の穴が痛くなりました。 前過敏性腸症候群のような症状になったことや6月に胃腸炎にはなりましたが悪い食べ物とかは食べてはないです。 他にも最近は冷房のついたところにいることがかなり多く前までは朝日光浴したりウォーキングしたり外にいることも多くありしたがここ最近はかなり減りました。 筋トレはしています。 他にも肩こりや首こり、めまいや夜眠いのに寝付くのが時間かかったり少しのことでイライラしたり、胃もたれ等もありますが幸いにも食欲は落ちてないです。 気温差の大きい環境にはかなり長時間いました。 蕁麻疹のような湿疹もあります。痒いです。 これらの症状は過敏性腸症候群がぶり返しか何か悪いものか自律神経の乱れでしょうか？ 家族で母親も頭の痛みや胃もたれや肩こり等自分と似たような症状があります。 よろしくお願いします。