燃え尽きに該当するQ&A

うつ病で休職しています。カウンセリングではACやバーンアウトについて取り組んでいます。 もう長年、うつの症状に振り回されて疲れています。 治療者の方々には恵まれていて、とても丁寧に診てくださいます。

の二点です。 正直四ケ月、真面目に治療して来ましたが、仕事や雑用もこなしながらでウンザリとしています。燃え尽きそうです。 ご回答お願いいたします。

喘息などななし) 2、火をつけてすぐだけ一瞬黒い煙が出ます。その煙を吸い込んでしまうと害がありますか? 3、蚊取り線香が燃え尽きた後の灰を捨てようとした時に風で舞ってしまった事があり、近くにいた子ども達が吸い込んでしまったと思います。

（身体に力が入らない、朝ギリギリまで動けない、人と会うことが億劫、仕事でのミスが増え、自分に自信がなく決断力がなくなり仕事が滞る、子どもの話にも集中できない、何をしても楽しくない、将来が不安等） 先週水曜日にメタルクリニックっで症状を話したところ、昨年12月に大きな仕事をやり終えたので...

と聞くと、俺病気かもしれないと泣き出します また、カードで借金を作り、弁護士さんから通達が来ていたにも関わらず、放置していました 動くことを面倒くさがり、3年弱で50Kも太りました 自己肯定感も低いです 「俺が悪いんだ、どうせ俺なんて」と。 親元を離れバイトをしながら国家試験浪人していまし...

今の状況は自分の考え方や生き方にある。背中を押して歩るかせようとしないで。頼む」との返事でした。 この状態はバーンアウトして、鬱になりつつあるのか、酷くならないか、しばくは見守る形でそっとしておいてあげたほうがいいのか、どうしたら元の彼に戻ってもらえるのか、私はどうすればいいのか...

このまま、頑張るべきでしょうか。私は、勉強がもともと大好きなのですが、最近は、勉強をする気力がなく、全く手をつけられません。燃え尽きました。躁状態の時は、1人で爆笑しちゃうし、ルンルンとしています。でも、鬱状態になると、死んでも良くなります。 　

また、微熱が出る1ヶ月ほど前から昼食後にお腹を壊すことが度々あり、市販の下痢止めをずっと（平日昼のみ）飲んでいました。 ストレス関連で言うと 3月までは仕事が多忙でしたが4月に入り仕事が落ち着き、少し燃え尽きたように感じて力が入らなくなりました。今は精神的には安定しています。 ...

まだ悪化傾向にあるように自覚していますので、今後の治療に向けて御助言を いただけますと幸いです。「ステロイドパルスは副作用がある。手術は炎症が収まってから（燃え尽きてからと表現）考えた方が良い」と言われました。プリズムを眼鏡に貼って何とか誤魔化していますが、QOLが著しく下がってお...

睡眠時間記録をつけてるのですが,起きる気がないから,これはもうだめだなとどうしよう,,と感じました。内向的で家族以外とは話せず燃えつきた感じで,全然働かないし働く気もでないし,もう人間として使い物にならないなと思いました。 願望が眠りたいがメインになりました。