腸腰筋の痛みに該当するQ&A

週に2回ぐらいジョギングしています。８ｋｍぐらい走ると右側の股の付け根（鼠蹊部？）に痛みが出てきて走れなくなります。 １ｋｍを８分ぐらいでゆっくり走っています。走る前はハムストリングス、大腿四頭筋、腸腰筋、臀筋のストレッチを行っています。 O脚でもX脚でもありません。膝に負担のかからない走り方をしています。痛みが出ると走るのを止めて歩きますがそのままでは痛みが治まりません。 歩いていても痛いです。ただ大股で歩くと痛みが和らぎます。再び走り出すとやはり痛くなります。再び大股で歩くと痛みが和らぎます。 ２、３日すると痛みはなくなりますが足の動かし方によっては違和感を感じます。関節ではなく筋肉か筋か腱のような感じがします。 どの部位に問題があるのでしょうか、その部位のストレッチを行って様子を見たいと思います。

左肋骨の下の痛みと普通の便の後の下痢でかかりつけ医を受信しましたが 腹部聴診のみで腸管の動きが原因ぽく 回復してるようでまだ痛みが残ってる感じです 痛みが出て5日目です ファモチジン、ブラバスタチン、ナウゼリン、ビオスリー、マーズレン を常時飲んでいますが この症状でトリメブチンマレインを１回２錠追加２８日分になりました 下痢の症状はほぼないに等しく便も普通に出ます、素人判断で消化不良のような便少し出てるかなといった感じ？気にしすぎだと思いますが。 残ってる腹痛が気になります 姿勢によって出てるような気もしてますが 肋間神経痛か腸腰筋の気もします もともと腸管の動きが活発なようで腹鳴も大きく常に動いてるような感じです 薬を飲んで様子見でしょうか

数年前から右半身の凝りに悩まされています。左は変形性股関節症で、2ヶ月前に人工股関節にしたのですが、それまで無意識に左を庇う生活をしていて右側に負担がきているのだろうと言われていました。（整形外科、整骨院にて） 手術で左側の痛みがなくなり右側に負担の無い生活をしているつもりですが、日に日に凝りが強くなっている気がします。太ももの前側、腰、背中が辛いです。寝ていてもなかなか脱力出来ません。 前屈体操、腸腰筋のストレッチは毎日していますがなかなか楽にならず、他に伸ばすとよい筋肉、体操など教えて頂けるとありがたいです。

お世話になります。 先日コンセントを抜く些細な動作中に腰部がヒョコッと宙に浮いた感覚のち激痛にて動けなくなりました。痛み止めと湿布薬にて1日安静にて様子を伺い2日目なのですが、2日目のほうが痛みが増してますが3日～4日様子を見ようと思います。 ・痛む場所が、腰骨付近と腸腰筋界隈のように感じますが当初は腰部付近だったのですが、このような箇所が痛むものなのでしょうか？ ・痛み止め効果持続期間中はラクになりますが、その間は多少日常の動きをするほうが良いのでしょうか？それとも服用止めて動けるようになるまで、３日～4日は安静が得策でしょうか 宜しくお願いします

先生方にはいつもありがとうございます。 さて、大腿部痛についてご相談です。右大腿部が痛く、膝を曲げていると楽ですが立っている、あるいは仰向きで寝ていると大腿部に地良い痛みがあります。 こちら、自然治癒しかないのか、と思いますが病院にて症状改善など期待できますでしょうか？ 腰骨下から4,5つめあたりをおすと、この大腿部に痛みがあります。また腸腰筋の張りかとほぐし、ストレッチはしてみましたが、大きく改善はありません。 元々、5月末に立ち上がりつつ物を取ろうとした際、左横腰を痛め、その後一週間後程度に痛みが腰背骨に移動、さらに痛みが右臀部にうつり、先週くらいから右大腿部前部に移ったという経緯です。 定期検査のMRIにて、軽い椎間板ヘルニアの指摘があります。 病院に行くべきか、あるいは安静、湿布等が良いかアドバイス宜しくお願い致します。

30歳の男性です。 右腰方形筋（右腰部）の拘縮（それに伴う不快感、痛み）に悩まされています。 前提として、レントゲンやＭＲＩなどの画像診断で異常は見られませんでした。 座位の時はあまり感じることはなく、立位や走行時に感じ、特に走行後は強く拘縮していることを感じます。 整形外科や整体、鍼灸、カイロプラクティック、ＰＮＦなどにも通いましたが改善しません。 ただ、恐らく腸腰筋や内転筋群など、一部の筋肉の働きが弱い、意図したとおりに使えていないため、腰方形筋が代償しているのだろう、とこれまでの診察や体感から想定しています。 その他関連のありそうな身体特徴としては、 ・左弾発股 ・反り腰（骨盤前傾） ・若干の猫背、巻き肩 ・脚長差（右の骨盤が上がっており、右脚が1センチほど短い） ・座位の時、無意識に過ごしていると、時々右脚が左脚より外に開いている、開きやすい。 です。 今まで試して一番効果を感じたのは ・左中殿筋のトレーニング で、腰痛が軽減しました（骨盤が左にスライドしていた？）。 現在は右腸腰筋と右内転筋群のトレーニングを試しています （それらが弱い可能性があり、腰方形筋との代償と関連性が高いと考えるため）。 病院や治療院に行っても改善しないため、自分でいろいろと試している状況ですが、 その他試してみるべき治療、ポイントなどあれば、なんでもお答えいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

主人のことなのですが、知識が乏しく、お詳しい先生がいたらお願いします。 頸椎ヘルニアの痛みでブロック注射に通っていたのですが、おそらくそこから感染し、腸腰筋膿腫になり、時間をかけて身体中に菌が回り、受診した際に敗血症性ショックの診断でICUに入りました。 すでに血圧は安定しており、敗血症は離脱したものと勝手に思っているのですが、体のあちこちに膿ができ、肺や心臓にも溜まり、手術はリスクが高く行えないということで、肺と腰にはドレーンを留置していただきあらかた排膿しできたのではないかと言う話でした。 6月の末に入院し2ヶ月が経ちます。抗生剤の点滴は毎日行っているようです。 一般病院に移り、介助がつけば、車椅子に乗りトイレまで行けるようになりましたが退院の見込みは立っていません。 生存確率3割と言われていましたが、体の浮腫もとれ、毎日続いていた高熱も治まっています。血液検査の結果はどの項目を見ても改善傾向のようです。一度敗血症になっても、臓器に影響しないこともあるものなのでしょうか？ 主治医の先生に伺えたら良いのですが、いろいろな事情があり、聞くことができません。 このまま手術することなく、腸腰筋膿腫はよくなり元の生活に戻れるのでしょうか？ 体調だけを心配してあげられれば良いのですが、もともと仕事をしていない主人でしたので、これから社会復帰できるのか…不安ばかりです。よろしくお願いします。

一昨年の春に腰痛で整形外科受診。すべり症と坐骨神経痛と診断され痛みがある時とない時があり、ある時は鎮痛剤や湿布で過ごしていたのですが、昨年の秋に首から肩、脇腹が急に痛くなりまた整形外科へ。 頸椎症神経根症と診断され、整骨院に通いリハビリや神経のお薬タリージェを飲み１ヶ月くらいでだいぶ改善されました。 痛みは左側のみに症状がでます。 この年末からまた、左側腰部分と肋骨あたりとお尻部分、脇腹や下腹腸腰筋付近、鼠蹊部が痛みます。 脇腹の痛みの症状は走った時に出る痛み？みたいな感じになります。ずーっと痛いわけではありません。 立ち歩いてるときよりも座ったりした時に痛みが出る時が多いです。 背中やお腹をポンポンと叩いても、寝てる時も痛みはありません。 すべり症や頸椎症神経根症の神経痛の病気で出てる症状なのでしょうか？ 若しくは、内臓の病気でしょうか？

昨年11月椎間板ヘルニア（L2-L3）手術をしてほぼ回復しましたが、左足付け根に違和感（痛みだるさ）太ももに痙攣などが続きました。あまりにも長いので10/1、MRI（腰、股関節）と血液検査（腸腰筋膿瘍などの心配で）で異常なしとの結果を得ました。 その後ストレッチ（足を延ばし足首を左右に緩める動作）で劇的に回復しました。 回復とみてゴルフを再開しましたが、昨夜からまた違和感（若干の痛みとだるさ）があります。　尚、脳のMRIも受信し異常なしです。 以上の診断と症状から判断して真の原因と問題はどこでしょうか？お尋ねします。 整形外科医及び、大学病院と思われる機関へ検査結果を依頼したらしいのですが、結果異常なしと言われています。 大分市在住

何年も前から痛みます。酷いときは脚の骨の付け根?や右の腰まで痛くなります。一昨年に子宮頸癌で子宮摘出手術で10日ほど入院した時は、全く痛くならず、普段の痛みは婦人科系の疾患がさわっていたのかな…と思ってしまったのですが退院後、動くようになったら痛みも復活して何も変わらず痛いままです。マッサージや整体に行った時『腸腰筋を痛めた事ないですか?』と聞かれたんですが…もし痛めていたら鼠径部に痛みが来るんでしょうか?数年前、整形外科でレントゲン検査したら問題はないと言われた事はあります。整体の先生からは筋肉をつけたほうがいいと言われるんですが、歩きすぎると余計痛くなり脚が上がらなくなります。見た目に痛い時は外に向いてる気がします。その時に内側に向けると激痛です!!筋肉の病気になっているんでしょうか?文章が分かりづらくてすいませんが宜しくお願いいたします。