腹八分目に該当するQ&A

家族に糖尿病はおらず、私自身も肥満ではありません。 週2でジムに行き運動もするようにしています。食事もなるべく野菜から食べ、腹八分目にしています。きになるのは間食位です。 今後どのようにしたら、血糖値を下げ糖尿病リスクをなくせるでしょうか？

21週で75グラム負荷検査をして、空腹時68一時間後209二時間後148で妊娠糖尿病と診断され、総合病院に転院になりました。再来週再検査の予定ですが、食事の事などあまり厳しく言われませんでした。パンより米とか腹八分目とか。インターネットで調べていると同じくらいの数値で厳しい食事制限...

が戻ってきて裂孔ヘルニアの事を思い出したのですが、 この痛みは、やはり食道裂孔ヘルニアによるもの・・・と考えればいいのでしょうか? 最近暴食を意識しています。腹八分目を心がけようとは思ってますが。

薬の量は、以前と比べてだいぶ減ってきていて、主治医の先生からも良くなってきていると言われています。しかし、気になる事があります。4年ほど前から、度重なる吐き気におそわれています。食事を腹八分目にしているのですが、少しでもお腹いっぱいになろうものなら、すぐに吐いてしまいます。主治医の...

一緒に飲むのはよくないでしょうか？ラックビー顆粒なども一緒に飲むのはよくないでしょうか？ 食べ過ぎない腹八分目がよいのですが本当にたま～に食べ過ぎててしまいます。お手数ですがよろしくお願い致します。

いつも同じ様な事ですみません。 食道裂孔ヘルニアと胃酸過多なんですが、食事の量も腹八分目にし、甘い物、脂っこい食べ物、刺激物は出来るだけ避けているんですが、食後によく気持ち悪くなっちゃいます。 症状が出ると一週間ムコスタ、ナウゼリン、タイプロトンを服用し、またクスリをやめてしば...

気になっているのは、痩せる為には…摂取カロリー<<消費カロリーと以前伺いました…ですが食欲が抑えられません(ToT)腹八分目はどういう感じでしょうか?また、昔からの肥満は痩せにくいでしょうか??回答お願いします(;_;)

来月、3年前にお付き合いしていた人に会う機会があります。とても会いたいんですが、こんな自分がとても醜く感じ見られたくありません。 まずは、腹八分目でしっかり食事を止められるようにしたいんですがﾅｶﾅｶ出来ません。 私は痩せることは無理なんでしょうか?

採血をしたのが、お昼ご飯の後(前夜も普通に 食事し、朝食も取りました)だったので正確な 数値とはズレがあると思いますが、あまりに 急に上がったので。。。 食事の内容はまずは、腹八分目にして甘いものや 間食を控えるということでいいでしょうか? 他に気をつける点があれば...

3年前に食堂列こうヘルニアの逆流性食堂炎で今はタケキャブ10ミリ朝に飲んでますが最近はズット飲んでなかったコーヒを薄くして飲んだりお菓子を頻繁に食べてしまいます、それも夜9時以降です そのせいなのか夜寝る時に胸やけがしますがこれは夜に食べているから悪化しているのでしょうか？ストレスがたまるとお菓子...