妊娠糖尿病の食事について
person30代/女性 -
現在妊娠23週です。21週で75グラム負荷検査をして、空腹時68一時間後209二時間後148で妊娠糖尿病と診断され、総合病院に転院になりました。再来週再検査の予定ですが、食事の事などあまり厳しく言われませんでした。パンより米とか腹八分目とか。インターネットで調べていると同じくらいの数値で厳しい食事制限をされている方もたくさんいます。カロリーより糖質を取るなと見てお腹の子供に影響あるみたいとかそう思うと怖くて炭水化物や糖質を制限してしまいます。どうするのがいいでしょうか?よろしくお願いします。
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