膝の痛み20代に該当するQ&A

40代後半です。 20年ほど前に左膝前十字靭帯を断裂し、人工靭帯を入れ、ボルトで固定する再建手術を受けました。 術後は膝に負担が無いよう心がけて趣味の草野球など軽めスポーツは行ってましたが、痛みは不快感などは全くありませんでした。ここ数年はウォーキングぐらいです。 先週の火曜日、仕事から帰宅後、自宅リビング内の床に置かれてある重い鉢植え(20キロぐらい)に足をぶつけてしまいました。ぶつけ方としては、歩きながらよけきれずサッカーでボールを蹴るような感じです。鉢植えは重いのでビクともしませんでその時に膝に衝撃と何かしら変な負荷があったのだと思いますが。 痛みで立ち止まりましたが、すぐ引きずる感じで歩きだしました。 その日は家にあった痛み止めの座薬をさしましたが、翌日は激痛はないものの、歩いてると膝がたまにカクっとして、膝の中のほうでチクっとした痛みが一瞬あります。どうも気持ちわるいというか不吉な感じがしてます。。 現在は痛みはないものの、歩くとたまにカクっとして痛みます。しょっちゅうではないのですが。 ふらふらした感じもないのですが、 靭帯切れてるんでしょうか。 片足(左)立ちできますし、伸ばしたり曲げたりも全く苦にならないのですが、やはり怖くて。 切れてますでしょうか。。 どうか、ご教示お願いします。

60代女性です。10年くらい前に膝が痛く診ていただいたところ、軽度の変形性膝関節症と診断されております。 その後痛みは無くすごしておりました。膝まわりの筋肉をつけるようにと言われておりましたので、スポーツジムに通っていたころはマシンで脚の上げ下げ運動をしておりました。 コロナ禍でスポーツジムをやめたあと、膝の筋トレはやっておりませんでしたが、ふと思い出して、家で片足ずつ上げ下げする運動を始めたところ、膝まわり全体に鈍痛を感じるようになりました。膝の曲げ伸ばしでは全く痛みはありません。 脚の上げ下げ運動で筋肉痛になる？ことはありますでしょうか。 仰向けに寝て、片足は曲げ、もう一方を伸ばしたまま上げて10秒、床につく直前にまた上げて10秒、を20回程度続けておりました。 やり方がいけないのか、関節症が悪化してしまったのか心配です。 よろしくお願いいたします。

私は20代後半の男性で、ここ一年程ジョギング&水泳をしているのですが、最近になって急に右膝だけ、正座する時と、その正座をくずしたときの数秒間くらい、膝に痛みを感じます。 同じ時期に腰痛も発症したので、整形外科で相談したのですが、水もたまってないし、レントゲンでも異常な所見はないとのことで、何もすることはないそうなのですが、もう一ヶ月くらい直りません。 その他の変化と言えば、前述の腰痛の発症と、ダイエットに成功して168cmで60kgから55kgになった程度です。 うちの祖父(85歳)も、同様な症状を訴えているので(程度は違いますが)、20代後半にして、ちょっと不安です。しかし、対策と言えば、関節痛に効くサプリを飲むくらいしか思いつきません。このまま放置でいいでしょうか?

20代の男です。 昨日手の血管の浮き出ることから筋萎縮等が不安ということで相談させて頂いたものです。 改めて自分の体を見てみて、手以上に足の血管が異常に浮きでていることに気が付きました。 指の方まで血管が浮きでていますがこれはどのような原因が考えられるでしょうか？ 筋萎縮しているのでしょうか？ また、ここ数ヶ月膝を伸ばすと軽い痛みと違和感を感じます。

45歳の独身です。20歳～ずっと現在に至るまで保育士を継続してます‥‥20代後半から、子宮筋腫が見つかり‥‥赤ちゃんが入る子宮の中に最初は3センチくらいだったのが‥‥今では、10センチくらい‥‥赤ちゃんの頭くらいの大きさの筋腫になってます。ちなみに子宮は後屈してます。ただ2年前に受信した婦人科では、緊急な痛みや月経周期も安定してるとのことなので現在は、経過観察になってます‥‥というかほとんど病院行けてないですが‥‥ただ‥‥元々、20代から保育士になったわけですが、ぎっくり腰や仙蝶関節炎になったり繰り返してきて、職業病で腰痛持ちになったという事もあり、仕事場近くの接骨院に痛みがあるときは通院してます‥‥もちろん、子宮筋腫の事も伝えてはありますが‥‥最近、膝の痛みや腰痛を繰り返し訴えてるもので、接骨院の先生から、子宮筋腫が神経を圧迫してるから仰向けになるとあちこち痛むのではないか、うつぶせになると無痛になるのだから大きさに変化があるのではないか、果たして子宮筋腫があるのに腰や様々な刺激を加えて大丈夫なのか、膝の痛みは筋腫のせいなのではないか、マッサージしても痛みがぶり返すなら意味が無いのではないかと‥‥物凄い気になって仕方がない‥‥と‥手を抜くように‥‥子宮筋腫だとマッサージも嫌煙されてしまうのでしょうか(泣)子宮の中に出来てるから、大丈夫と思うのに‥膝の痛みや腰に痛みを感じたならすぐにうつぶせになりなさいとアドバイス受けました‥保育士をしてる以上、赤ちゃんを担任してるわけで‥腰痛は別口と考えてたのですが‥‥接骨院の先生の不安を取り除くアドバイスというか、伝言など言葉とかあったら教えてください。手を抜かれ‥‥なぁなぁに治療が終わる事が多く(泣)偏見だとしたら悲しい‥ほんとに腕のいい接骨院の先生なので、これからもお世話になりたいんです‥‥

70代の義母ですが長年膝の痛みに悩まされております。正座もできません。 20年ほど前に膝に水がたまり抜いてもらった事が一度あります。 最近になり、より痛みが出るので短時間の歩行もすぐに休憩が必要になります。マジックテープで足にとめてつけたまま靴を履くタイプの装具も作りましたが、そもそも外出する機会も少ないので、あまり利用してません。その為、いまだ改善は見られません。 整形外科へは2週間に1回通院して、リハビリと注射を打ってもらってます。 先生からは手術を提案された事が無いので、義母が手術した方が良いか聞いたのですが、今すぐでは無いとの返答だったそうです。このまま痛いままで老後を送るしか無いのでしょうか？

40代の女性です。急に40歳を過ぎたとたんに、膝が痛くなり、座って立ち上がる時にも何かに捕まらなくては立ち上がるのが難しくなってきました。更年期とか関係があるのでしょうか？まだ、閉経はしていません。もし、少しでも痛みを少なくするためには、スクワットなどをした方がよいのでしょうか。運動としては特にしておらず、週４日、地下鉄通勤のため、徒歩20～30分歩く程度です。まだ40代なので少しでも進行を遅らせることが可能なら方法を教えていただきたいと思い、相談させていただきます。よろしくお願いいたします。

30代中盤の男です。 生活スタイルなどは、運動は週に2回軽く筋トレする程度でストレッチ等はほとんどしない生活スタイルでした。 両足の膝小僧の周りが不定期に痛みます。 痛みが出るのはこの年齢で初めてで今まではありませんでした。 横になっていても感じるときもあれば、感じないときもあります。歩くときは、痛みを感じることが多いです。 毎日ママチャリタイプの2万円ほどの自転車に20分程度乗ります。 きっかけは、3日ほど前に30分に1回小休憩を取りつつ、合計2時間ぐらい自転車に乗る機会がありました。 合計1時間40分ぐらい自転車に乗っているときにペダルを漕ぐ度に、右足がポキポキなりはじめ痛みが伴うようになりました。 まだ自宅まで距離があったためそのまま20分ほど自動車を漕ぎ帰路に着きました。 やはりその後も焼けるような痛みが続きます。 また痛みは、膝小僧の周りを転々として内側が痛くなったと思ったら膝小僧の上に移動したり膝小僧の下に移動したりします。 またポキポキ鳴らなかった左足にも同様の痛みがあります。 小学生の頃から周りに比べ屈伸運動するたびに膝小僧がポキポキなる体質でo脚もあります。 そこで、質問です。 質問1.自然治癒するのは難しいでしょうか？ストレッチはしていいのでしょうか？ 質問2.こういった症状は30代中盤でもグルコサミンやコンドロイチン、ヒアルロン酸のサプリは効果が期待できますか？ 質問3.仕事内容が変わるストレスがありますが、神経痛が膝小僧に出ることはあるのでしょうか？ 質問4.o脚も原因かと思いますが、o脚を治すのに遅い年齢というのはないですか？o脚治すストレッチを検索して少しでも改善したほうがいいですか？ いま歩けないことは、もちろんないですが、これ以上痛くなると途中で歩けなくなってしまう恐怖があります。ご回答よろしくお願いします

20代の女です。 9月末、不育症の検査で採血した後から、指先の痺れ、腕の痛み・だるさ、足首・膝の痛みがあります。痛みは断続的ではなく時々ズキっと痛みます。症状が出始めた当初は毎日だったのですが最近は基礎体温が低温層の時によく痛みます。生活に支障が出るほどの痛みではないのですが、不安です。膠原病なのでしょうか? 不育症の検査で抗核抗体も検査したと思うのですが異常はありませんでした。ただ抗リン脂質症候群と診断されました。 よろしくお願いします。

はじめまして。20代後半です。 いつからかわかりませんが右足の付け根の前より少し内側の方と、内側の腿のところがたまに痛くなり、あまり気にはしてなかったのですが最近になって気にしすぎてるせいか、つねに痛い気がして痛みはそれほど気にはならないのですが、付け根のところに違和感があります。右足の膝の内側も歩きすぎたり寒くなると痛くなります。なにか関係があるのでしょうか?またどんな病気の可能性がありますか?ちなみに私は不安症で一度気になると癌じゃないかと思うほどです。