血圧測定がストレスに該当するQ&A

たまに椅子から立ち上がると、ぼっとして立ちくらみがします。血圧は、先週の土曜日に病院で血圧測定しましたが。146 90でした。昨年の10月末に健康診断で、血液検査異常なし。心電図、異常なし。尿検査は異常なし。先週の土曜日、尿検査は異常なし。かなりの神経質です。ストレスがたまり、自律神経失調症です。通勤は、駅まで自転車通勤しており、体の不調は、ありません。気にしすぎでしょうか。よくあるのでしょうか？

昨年、健康診断で高血圧と高脂血症で要検査となり、昨年末からアムロジピン5mgとピタバスタチンを服用しています。 服用開始直後に血圧計を購入し家庭血圧を測定し始めました。 1月20日の受診時は一日の平均が120/83くらいまで落ち着きLDLも完全に正常値になっていました。 しかし1月25日に仕事で大きなストレスがかかり、夜もかなり思い悩んでいる精神状態で計測したため、その日の朝は123だった血圧がいきなり158に上がり、心拍も計測エラーが連発し、まともに計測できないという経験をしてしまいました。 性格上、夜の計測がとても怖くなってしまい1月末まで朝だけの計測にしていましたが、朝は平均が123〜133くらいでした。 2月に入ってからは出張で血圧測定をしない日が連続し、5日の帰宅後に朝のみ計測を再開すると125くらいでしたが、その後、日を追う毎に測定値が130〜145へあがっていき、不安になった辺りで12日に生理がきました。 1月のストレスのせいか予定日を3週間も過ぎており2日目までは生理痛も重く、血圧測定は避けました。 生理3日目から逆に不安になり朝夜測定をしていますが、朝は129〜145、夜は138〜161まで、測る度に乱高下し、特に夜は何度も測定してしまいます。 低い血圧が出たなと思っても心配でもう一度測ると138→158と跳ね上がったりもします。 血圧は朝夜の平均が重要と聞きましたが、夜はやはり暫く測定しない方がいいでしょうか？次回受診時、朝の平均だけの提出でも意味はありますか？ また、朝の血圧が高めになっているのは生理も影響しているでしょうか？ 日々減塩だけでなく食事量や内容自体の制限、日々の運動にも努め、年末から3kgほど体重も落としたのに、血圧があがってきたのが本当に辛くて…

更年期にはいり体調不良が続き3、4年漢方薬を飲んでいます。特にストレスによる動悸や緊張、不安が長く続いています。仕事は在宅勤務メインなので通常通りこなしていますが常に緊張状態で1日終わるとぐったりしてしまいます。血圧は起床時と就寝前に測定していて、上が110，下が75程度です。ただ、日中仕事中はかなり精神的負荷がたかく心拍数があがったりしています。通常仕事中に血圧測定はしないのですが先日気になって計ってみたところ上が140近く、下が85ありました。今日は休日ですが仕事のことが頭から離れずストレス状態で、先程血圧測定したら135-85で、少し時間をおいて何度か計っても同じくらいでした。年一度の人間ドックや月一度の通院時も血圧を指摘されたことはありません。朝夜の血圧が異常なくても仕事中がこのように血圧が高い状態が続くと本格的に高血圧になる可能性が高いでしょうか。ちなみに地方で心療内科が少なく唯一通える場所にある心療内科に一度行きましたがあまり話しを聞いてもらえずいきなりうつ病と診断され薬を処方されましたが薬も飲めずそれ以来通院をやめてしまいました。内科の先生からセディールと漢方薬を処方いただき3年位続けていましたが効いているのかどうか確信が持てず少しずつセディールを減らし今は飲んでいません。血圧が気になりだしたのはセディールを飲まなくなってからですがセディールはストレス緩和に効果があったということでしょうか。いまは別の循環器内科で半夏厚朴湯と頓服でソナラックスを処方いただいています。ソナラックスは依存性がこわく一週間に半錠くらいしか飲んでいません。ただ、飲めば楽にはなります。セディールを再開すべきでしょうか。それとも日中135-85程度の血圧なら様子見でよいでしょうか。食欲はあり睡眠も毎日6時間半は眠れています。

身長169 52kg 41歳男性です。 血圧数値に対して不安があります。健康診断時に医師から白衣性高血圧ではないかと言われています。 白衣性高血圧だとして、その原因を突き止める方法はあるのでしょうか？ 2016年に過換気症候群と診断されました。 2018年まで2年ほど心療内科への通院歴が計5回ほどあります。 2016年に最初の発作が起きた際の動悸、救急車で図ったときの血圧が180ほどもあたっことがトラウマで、現在も自分の動悸や脈拍、血圧値に対してとても敏感になっています。2019年までの健康診断では、血圧値も正常でした。 ところが、2020年に健康診断で高血圧気味(上150下100程度脈拍110)と言われまして、また血圧を気にする生活になっています。まず、20年に検診時に受けた動脈硬化測定(Loxindex)では低リスクでしたので、医師からも経過観察と言われ、ここ1年間ほどは、食事の改善、飲酒を控える、軽い筋トレを再度実践しました。結果、復位が5センチ減る(体重55.5kg→52.1kgに減量)など見た目の効果は得たのですが、血圧数値は同じく高いままでした。 運動は週に2-3回、1回10分程度の筋トレと位置に30分ほどのウォーキングだけです。 喫煙習慣はありません。 家庭血圧は、1回目140/90　2回目以降で125/85くらいです。 自覚しているのは、血圧測定時は強いストレスを感じています。 特に健康診断は、血圧測定が伴うためとても憂鬱で前夜眠れなくなります。 34歳で起業し、創業8期目の会社の代表をしていますので、それなりにストレスを抱えているとは思います。 降圧剤を飲まずに血圧値を戻したくて、食生活を改めましたが、それ以外の要因では何が考えられるのでしょうか？

35歳男性 166cm/80kgです。先日、人間ドックにて血圧測定したところ １回目 136・87 ２回目 140・91でした。 時間を空けて３回目測定しましたが140・90でした。 自宅でも手首式のタイプでときどき計っていたのですが高いときで130・85くらい、深呼吸して再測定すると、125・83くらいでした。 先生には、自宅でも高い数値なら治療の相談しましょうと言われました。 翌日から毎朝・晩に測定しています。 (今日で４日目) 現在１番高かった数値が、朝122・81 晩121・80です。平均値はもう少し低いです。 手首タイプのものは数値にバラつきがあると聞いたので数値を信じてよいのか不安です。 ちなみに去年の夏ごろの健康診断でも血圧135・85越えてました。 最近は頭が重苦しい感覚が続いており、血圧のせいなのか？とか病気なのでは？と考えすぎてしまいます。これがストレスになっているのでしょうか？

43歳の男性です。 毎朝血圧測定をしています。 今日の朝から血圧計に脈の動きが不規則の表示が出たり出なかったりしています。血圧は118-78脈67でした。 念のためアップルウォッチで心電図を測定したら心房細動の兆候が見られるとありました。 脈拍も70から100の間で不規則にありました。 仕事やプライベートのストレスがあるのか すぐに心配になりかかりつけ医の循環器科を受診して心電図、血液検査を受けましたが脈拍が早いだけで落ち着いているが念のため大学病院に行って見てもらったほうがいいとありました。 紹介状を持って来週行く予定です。 内服薬としてプラザキカプセル75mgを処方されました。血圧の薬も継続して飲んでいます。 今アップルウォッチで心電図を測定したら洞調律と表示されています。 心房細動として考えていいのですか？ 心房細動の発作はすぐに治まるのですか？

妊娠高血圧で管理入院を経て帝王切開で出産しました。 産前から下の血圧が高く降圧剤を複数飲んでもあまり下がらず80後半〜90台を推移してました。 出産後も降圧剤の点滴を打ったり内服（産前よりは少なめ）をしても下が高く、100前後出てしまいます。 出産当日、翌日と30分に1回の血圧測定をしているので帝王切開の痛みに加えてそれで慢性的な睡眠不足になっていると思います。 ただこれだと歩行訓練やその他制限が解除されなくなってしまいます。どうしたらいいですか？産後は少し自由度が増すと思っていただけに、物凄いストレスです。

私は42歳で川崎病の後遺症で左冠動脈（＃６）に最大５０％の狭窄があります。この持病のため定期的に自宅で血圧測定をしています。私の血圧の一日の推移はおおよそ以下のとおりです。 早朝　110/75 午前　125/80 14-16時 （平日）140/90 14-16時（休日）130/80 夜間 125/80以下 上記のとおり血圧は日中にかけてあがっていきます。仕事をしているとストレスのため休みの日と比べて血圧の上昇は大きいです。 ネットをみると140/90は高血圧の部類にはいるようなので心配しています。 ただ、ネットで公開されている血圧判定の部類は、早朝もしくは寝る前に測定が前提のようですので、それであると私の血圧は問題ないのかとも思っています。 血圧は日中を通じて変動するものと認識しているので、上記のような血圧の上昇が日中の限定された時間であれば問題ないのでしょうか。 どうぞご見解をよろしくお願いいたします。

体外受精を経て現在妊娠9週目です。 以前から病院で血圧を測ると緊張でかなり上がってしまい、それから自宅でたまに血圧を測っています。 最近上は115〜120台程度で推移していますが（初回や緊張してる時は20〜30上がる時がありますがしばらくすると下がります）下は90前後、初回は100前後出てしまう時もあります。何回か測ったり安静時間を置くと70台〜80前後に下がります。 前回の妊娠で7週目で稽留流産しているのですが、その日の血圧測定が緊張でかなり高く、その後突然流産と告げられ一方的にこき下ろされる形で責められ、以降血圧測定自体がトラウマになっています。自宅で測る時も緊張して測ること自体がストレスになっています。 肥満なので減塩に努めていますが（つわりで体重も2kgほど減ってます）初期からこのような状況で大丈夫でしょうか。 肥満に関しては自分が悪いので少しでもつわりで減るように努めたりこれから先も増えないように頑張りますが、高齢出産で産科受診を控えているためかなりナーバスになってしまっています。

昨年の10月に、血液検査と血圧測定と尿検査つまり健康診断を受けました。 診断結果はどれも正常の範囲で、問題はありませんでした。 ただ胃の吐き気や不快感が毎日ありまして医師に問診をされた診断結果は「かなりのストレスですね」 と言われ胃薬を出されて通院が終わりました。 そして1年後の今の胃の不快感は主に、不整脈に似たバクバク感や電流が走るような痺れが増しました。 その痺れが首や肩や腕や腰や太ももや足のつま先まで体中に毎日続くようになりキツくて湿布だらけです。体の自由が利かないから孫と思う用に遊んであげるのも買い物も困難です。 これがストレスの自律神経の病ならば、どうすれば少し楽になれますか?