35歳男性 、血圧の数値が高いです
person30代/男性 -
35歳男性 166cm/80kgです。先日、人間ドックにて血圧測定したところ
１回目 136・87 ２回目 140・91でした。
時間を空けて３回目測定しましたが140・90でした。
自宅でも手首式のタイプでときどき計っていたのですが高いときで130・85くらい、深呼吸して再測定すると、125・83くらいでした。
先生には、自宅でも高い数値なら治療の相談しましょうと言われました。
翌日から毎朝・晩に測定しています。 (今日で４日目)
現在１番高かった数値が、朝122・81 晩121・80です。平均値はもう少し低いです。
手首タイプのものは数値にバラつきがあると聞いたので数値を信じてよいのか不安です。
ちなみに去年の夏ごろの健康診断でも血圧135・85越えてました。
最近は頭が重苦しい感覚が続いており、血圧のせいなのか？とか病気なのでは？と考えすぎてしまいます。これがストレスになっているのでしょうか？
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