適応障害で仕事を休むに該当するQ&A

私のフィアンセについての相談です。 精神的な事から仕事を休んでいますが、それにも関わらず、毎晩連日のようにうなされ、職場の人間がでてきているとの事で、悪い夢ばかり見ています。 現在、社会適応障害、パニック障害、SADに加えて心臓発作っぽくなったりします。 何年も眠りが浅く寝付けない状態のようです。 毎晩、うなされている為、心配です。良い改善策があればいいなと思っています。お願いします。

■心療内科にて抑うつの適応障害と診断されました。うつ診断にて重度に近い症状であり仕事を休むようにと指示がありました。休職診断書もいただいております。 ■上司に相談したところ、休むまでに何日か出勤するようにと指示がありましたが、聞いたとたんに突然の頭痛と吐き気がして出勤できません。出勤してしまったら、気持ちのコントロールが全く出来ないと自分でも予測できます。追い込まれているようで恐怖を感じています。どのように説明すれば出勤できない事を上司は納得してくれるのでしょうか？症状の伝え方を教えてください。

春に職場を異動し、環境の変化に対応できず、2週間、仕事を休みました。その後は、休みながらも出勤していましたが。もうダメです。がんばれません。医師には適応障害と診断を受け、服薬を続けています。しかし、頭の中では割りきってやらないと…と思いながらも、がんばれません。無気力や虚しさ、涙が止まらず声をあげて泣く、出勤して周りに人がいても涙が出てくる…。辞めたい気持ちはないですが、行きたくない…というか、職場が…職場の人が…怖いんです。もう投げやりになり、体調もよくないです。もう出勤できません。

20代教員です。一年半程前に適応障害になり、3ヶ月仕事を休んだあと、復帰しました。主治医の指導のもと、職場で配慮を頂きながら一年頑張ってきたのですが、最近職場を異動になり、フルタイムでの勤務、不規則な勤務時間、負担や責任の多い仕事内容に参ってしまい、仕事に行けなくなってしまいました。 主な症状を書きますと、 ・家を出る前から足がすくむ。気分が沈む。吐き気 ・職場に近づくと息苦しさがある。職場の玄関前でも足がすくむ ・夜から朝にかけて不安感が押し寄せる。眠れなくなる。 ・仕事のことを考えないようにしていても、夜になると頭に浮かんできて不安感が押し寄せる。 ・家にいる分には落ち着いている。好きなこともできる。（仕事のことを考えなければ） このような状態です。 心療内科には月に1回ほど通っています。明日受診の予定ですが、正直まだ完全復職には早かったのかなと思っています。適応障害再発の傾向があるのでしょうか。頭が回らず伝わり辛い文章かもしれませんが、アドバイスよろしくお願い致します。

今年8月まで介護の仕事をしていました。4月に特養に異動して 業務に追われて 不眠になり ある日 急に「行きたくない。」と 大泣きして それから2週間程休みました。食欲もないので 心療内科に行って 適応障害と診断されました。 今派遣会社に入り 工場で働いています。また介護の仕事をしたい気持ちはあるけど また症状が出たらとか考えます。最近友人と話していても話しがまとまらずわからなくなります。話しも割ってしまい注意されました。 どうしたらいいか わかりません。長くなってしまいました すみません。

ここ数年の間にうつ病のような症状があります。 ＜5年程前＞ ・4～5月頃にうつ病のような症状があり、人と会いたくない・出掛けたくない・何もする気がしない等の症状がありました。 　その時は5月のGW連休で治り、薬は飲んでいません。 ＜昨年＞ ・1～3月に胸がモヤモヤし始めて、涙が出て仕事に行こうとすると息切れ動悸がし始めて仕事を休むと落ち着いてきます。 　でもずっと休むわけにはいかないので仕事を休んだり出勤したりを繰り返していました。 　その時はどうしても心療内科に行く勇気がなく、薬は整形外科で足の痛みとしてもらった「サインバルタ」が精神安定にも効くと知り、たまたま残っていた薬を1ヶ月飲んだら治まりました。 ＜今年＞ ・1月下旬ですが、また昨年と同じ症状になりました。 　今朝、胸がモヤモヤしましたが、なんとか仕事には行きました。 元々、仕事に悲観的で何度も退職したいと申し出ているのに、会社に上手く丸め込まれるので辞めることができません。 それで仕事に対する意欲がなくなっているのは確かなので、うつ病っぽい症状が時々出ているのですが、いろいろ調べると普通のうつと、「冬季うつ」と「適応障害」というのがあると知りました。 最近の症状は冬季うつか、適応障害かと思うのですが、両方の場合もあるのでしょうか？ 症状としては悪化しているのでしょうか？ もともと機能性胃腸症もあり薬（アコファイド）を飲んでいるのですが、最近なかなか治りません。 心療内科には一度も行ったことがないものの、昨年のような症状が見られたら不安なので今年こそ行こうと思ってます。 お忙しいかと思いますが、ご意見等よろしくお願いします。

適応障害と診断されてから1ヶ月間休職をし職場を退職ましたが、派遣会社の傷病手当に該当せず無給でした。そのため生活費がなく1月より新たな職場で働き始めました。ですが1週間ほどで体調不良を起こし現在1週間ほど休んでしまっています。このままでは新しい職場での信頼関係を壊してしまわないか不安です。復帰をし、仕事をしないと生活費も貯金が無いため不安です。親などには相談できない状況にあります。仕事に行けない自分を責めてしまいがちなのです。休みすぎのために新しい職場に向かうのも少し恐怖を感じます。心療内科には通っており薬を処方してもらってはいますが、この先薬を減らしていけるのかも不安です。

福祉施設で５年働いている40代後半の女性です。１年半前にパートから正社員になり仕事量や責任が増え何とか頑張ってきましたが、やればやる程上司からの要求？期待？増え、とうとう心が折れ、仕事に行きたくない、行けないと思ってしまいました。現在体調不良で４日間お休み頂いてます。今まで１日休めば復活していたのですが、全然ダメで仕事の事を考えるとドキドキして泣きそうになったり泣いてしまいます。 自分の能力が無いだけなのかと悩みます。 急な出勤や変更にもNOと言えない性格が悪いのですが、、、。ネットで調べＨＳＰの特性や適応障害の自己診断で当てはまる所がありました。あと2日で仕事に行かなければならないと思うと逃げ出したくなります。自分が弱いだけでしょうか？それとも年齢的に更年期でしょうか？

今月入ってからなんですがお腹が張るような感覚と吐き気、だるさ、手を握る力が入らない、関節が痛い、ふらつくなど症状があります 11月から仕事を初め休みながらでも出勤してました 中2の11月頃から不登校になり心療内科行くようになり適応障害を発症してしまい一旦落ち着いてたのですが去年11月から不安障害、抑うつを発症しました 回復傾向見られずこのままではダメだと思ってます 今の病院も行きつつカウンセリング等も受けた方がいいですか？

混合性不安・抑うつ状態(適応障害)の診断で、仕事を休んでいます。２週間ほどたつというのに、まだ、上司との電話のあとは動悸で寝込み、職場に迷惑をかけていることや自分の今後のことに一日中重い気分と息苦しさ、頭痛などが続いている状態です。 一般的に、適応障害と診断された方は、幅もあると思いますが、とのような経過で、どれくらいの期間で元に戻っておられますか？ どんなことをすれば、元の自分に戻れますか？ 診断していただいた心療内科に行きましたが、どうしようもなく帰ってきました。私の話も考えもまとまらなく、初診の時に休職を進められてもその時はしなかった等方向性をいただいてもすぐに取り入れなかったりで、先生もどうもされようがないと思います。次の診察は2週間後です。