適応障害の出勤について

40代/女性 - 2021/12/07

■心療内科にて抑うつの適応障害と診断されました。うつ診断にて重度に近い症状であり仕事を休むようにと指示がありました。休職診断書もいただいております。
■上司に相談したところ、休むまでに何日か出勤するようにと指示がありましたが、聞いたとたんに突然の頭痛と吐き気がして出勤できません。出勤してしまったら、気持ちのコントロールが全く出来ないと自分でも予測できます。追い込まれているようで恐怖を感じています。どのように説明すれば出勤できない事を上司は納得してくれるのでしょうか？症状の伝え方を教えてください。