食べているのに太らないに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 ダイエットしようと決意はしますが、なかなかうまく行かない状態でメンタルがブレブレになっております。 7年ほど前に糖質制限をしており、その時も70キロくらいありましたが、それをやめてからブクブクと太り、今は85キロ前後を行ったり来たりしています。 腰椎椎間板ヘルニアになったこともあり、積極的な運動が怖くてできず、ストレッチをしたりしてますがあまり効果はありません。 縄跳びを始めましたが、飛んだときに鳩尾が引っ張られるような感覚になり、ちょっと怖くてやめました。 通勤のときに階段を使うようにしながら、毎日6000~7000歩くらい歩いています。 食事制限も必須だと思いながら、暴飲暴食してしまったりしています。 だいたい生野菜は食べます。たんぱく質も脂質も多めです。炭水化物も抑えようとは思いますが、食べてしまってます。 血液検査は脂肪肝とか引っかかり、最近は食べすぎたなーと感じると、尿に少し泡が出たりしています。 まずどこから頑張ったら良いでしょうか？ ちゃんとした減量方法を知りたいです。 ジムなど入会して、急に運動したりしても問題ないでしょうか？

病院を受診したいのですが、何科を受診したら良いのかご意見頂きたいです。 特に大きな病歴はない30代の女です。学生の頃や20代前半はそうではなかったのですが、5年ほど前から多飲となり困っています。多い時で1日6L、少ない時でも1日3Lは飲んでしまいます。たまにジュースを飲むこともありますがほとんどは麦茶か水で喉を潤しています。5年ほど前にエステに行った際に「毎日2Lの水を飲んだ方が良い」と言われたことから意識して飲むようになったのが多飲になるきっかけだったように思います。最初は意識して飲んでいただけなのに気づけばいつでも口渇感を覚えるようになり出先でも自販機でお茶か水を買って飲まなければ気が済まなくなりました。仕事中はどうにか我慢しようとは思うのですが口渇感がありお昼休憩以外にも何度もお茶を飲みに行ってしまいます。排尿は2〜4時間毎に行きます。仕事終わり等で足が浮腫むことはありません。仕事の健康診断(採血、検尿、レントゲン)では特に異常は見つかっておりません。30代に入り代謝が悪くなったせいかあまり食べなくても太るようになり、多飲のせいではないかと心配になっています。こんなことでと思いずっと病院を避けていましたが太ったせいか身体が怠く仕事終わりにはご飯を食べずに寝てしまい、動けない時間ができるなど、普段の生活にも支障が出始めたためどこか病院を受診しようと思っています。長文となりましたが、どの科を受診したら良いかご意見頂きたいです。よろしくお願いします。

体重が急に増えてしまいました。1月の健康診断の時から10キロも増えてしまいました。私は身長が180ありますが、昔から痩せていて体重も高校時代からほぼ変わっていません。痩せの大食いでして、いくら食べても体重はずっと変わりませんでした。 ところが、最近になって腰や、膝が痛くなり体も毎日怠くなり肩凝りも酷くなってきました。体重を測ったところなんと10キロも増えていました。 この急に太った原因はなんなのでしょうか？40歳になり代謝が落ちてきたせいなのでしょうか？ ちなみに、今年から抗うつ剤のエスシタロプラム10ミリと眠剤変わりにクエチアピン25ミリを寝る前に飲んでいます。 それと肩凝り腰痛などの体の不調は体重増加が原因と考えられますか？

２９歳女です。昔から貧血体質です。 今回、会社の雇用時健康診断で 診断名 「貧血あり、再検査を要します 肥満状態です」 と書いてありました。 ※身長158なのに90kgです… 5年前は65kgだったのですがお菓子を食べたり多いので 太りました。。調整はします。 貧血の数字が MCVは69fl(基準79-100) MCHは19.3(基準26.3-34.3) と記載あります。 ちなみに、以前一度、貧血だから子宮筋腫があるか 検査しましたが、なく本当に体質です。 一度薬をもらい フェロミア50mgを処方されましたが 飲むのを忘れており飲んでいません。。。 どのように治療を始めたらいいでしょうか。。 またどのくらいで数値は変わりますか？

80歳の母親ですが、寝汗が酷く、寝てる間にもかなりの寝汗が出て何回も着替えます。日中も少し動くと汗が凄く出て、何回も着替えます。 3日前から、身体全体が痒いらしく、頭からつま先まで痒がり、湿疹や蕁麻疹は出ていないのですが、痒くてたまらないみたいです。 昨日、病院を受診しましたが原因は分からず、とりあえず痒み止めの薬と軟膏を出してもらいましたが、少しは痒みは治ったみたいですが、まだ痒いみたいです。 日中も寝る時もクーラーはかけてます。 身体はガリガリで、食べても太らず、身長は150cm体重は35kgぐらいです。 何か病気からの原因があるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

この気温の急激な上昇と湿度の高さのせいか、6月に入ってから子どもたちの食欲が一気に落ち、体重も低下しており少々心配です。 上の子は昨年も一昨年も同じ状況になり、9月末頃まで食欲のない日が続きました。 朝が特に食べられなくなるため、1〜2口食べて登園となってしまう状況です。 そのため去年までは野菜2:果物1の割合で作るように心掛け、牛乳・小松菜（orほうれん草or青梗菜）・トマト・パプリカ・バナナをメインに＋キウイ・オレンジ・りんごなどの果物をもう1種類という形で作ったスムージーを飲ませていたのですが、糖の吸収率が上がるから良くないと知人から指摘され… 今年もスムージーを飲ませた方がいいのか悩んでおります。 また、糖の吸収率が上がることは肥満リスクが上がるため良くないのでしょうか？ そのほかに毎朝スムージーを続けることによるリスクはあるのでしょうか？ 尚、食欲が無くなる前から子どもたち食べても太りにくい体質なのか、食べる量は多い割に平均体重を下回る痩せ型です。 先週はほぼほぼ何も口にせず牛乳だけ飲んで登園していたため、さらに気温も上がる来週から夏バテや熱中症が怖いなと思っております。 ご回答よろしくお願いいたします。

何度か質問させていただいてます。 アドバイス通り頑張ってもなかなか血糖値下がりません。 妊娠糖尿病から糖尿病と診断され、現在身長163cm、59kg 妊娠前52kg 産後ダイエット中です。 空腹時血糖が140前後あります。毎日です。 寝る前に測ると120とかなんですが、朝起きると140まで上がっています。 現在メトホルミン250を朝夕に飲んでいます。 朝食 サラダ 酢納豆 目玉焼き(2個)雑穀米80g 無糖ヨーグルトブルーベリーを混ぜて これで2時間後血糖値が160あります。 昼も同じようなメニューで140前後 夜は水炊きで雑穀米80gで150前後 甘いものは一切食べません。飲み物は水かお茶のみ。 サラシアがいいと聞いてサラシア茶を飲むも効果なし 運動 毎日1万歩 夜のみ筋トレ もう嫌になってきます。 産後のストレスと血糖値のストレスで頭おかしくなりそうです 私は一生食べたい物食べれないんですかね こんだけやってても血糖値は応えてくれません どうすればいいのでしょうか。 産後の抜け毛も凄いしホルモン関係あるんですかね なんで私より太ってて運動もしてなくて毎日甘い物食べてる人が健康で私が糖尿病なんですかね 何をどう頑張ればいいのでしょうか

50歳女性です。 6月2日に右足踵骨を骨折、現在自宅でギブスをしながら安静にしています。骨折2日目ぐらいから足がパンパンにむくみ始め、体重もこの1週間で急に3kgも増加してしまいました。この体重増加の原因は、骨折の為のむくみなのでしょうか。それとも単に動くことができず、脂肪がつき始めているための体重増加なのでしょうか。 家族には栄養を取って、早く治るように、体重を気にせず食べるようにと勧められるのですが、私としては体重が増えると、今後のリハビリのことや、やはり女性として、太ることへ嫌悪感があり不安で仕方がありません。 骨折中のむくみ、体重増加について教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

私、55歳になるの男性ですが発汗が激しく、若い頃は人並みだったのですが歳をとってからは少しの運動でも汗をかく様になりました。毎日ジムで軽くウォーキングをしてるのですが、隣で走ってる人よりも明らかに発汗が激しくすぐに汗をかきます。もし、走ったらおそらく滝の様に汗が噴き出すでしょう。ちなみに食事をしてても汗がすぐ、酷く汗をかく事もあります。 これは汗をかいてるから健康だ、というレベルではないです。単に猛暑だからという訳でもないです。夏に外に居ても明らかに周囲の人よりも、また自分より太ってる人よりも発汗が異常に感じます。体がおかしくなってるのではないかと思うのです。歳のせいと言えばそうなのかもしれませんが。 　自分の持病といえば肺気腫であります。しかし禁煙はできてません。 でもジムには何年も前からほぼ毎日通ってますが、痩せた事もありますが、近年はなぜか痩せるどころか太ってきました。食べ過ぎか？ 体重75kg、身長は165cmのメタボです。10年前に比べて10kg以上は増加しました。20代の頃は57kg位でしたがね。 　この異常な発汗の原因はなんなんでしょうか。男性更年期障害ですかね。肺気腫とは関係があるのでしょうか？ジムでウォーキングしすぎなのでしょうか？新陳代謝の異常でしょうか。 原因や対策とか、もしあるなら体質改善する方法を教えてください。

過敏性腸症候群の下痢型で朝が特にお腹の調子が悪く食べれるんですが食べ過ぎるとお腹痛くなるか痛いなって感じになります。夕方から夜が一番調子が良いです。男性26歳で156cmで40キロぐらいです。太りたいです。どうたら良いですか？簡単なキントレは時間ある時にやってる感じです。仕事は保育士しています。赤ちゃんぐらいの時にミルク飲んでも体重が増えなかったと親からは聞いています。昔から小さかったです。乳製品は飲むと調子悪くなると思います。朝はパンを1つお昼は一般的な給食白いご飯は150グラムほど夜はお肉や野菜、白いご飯を茶わん1杯食べてます。薬はイリボーとビオスリーとラクトフェリンを飲んでます。睡眠の質が悪いのか嫌な夢を見ることは多いです。体も硬いので寝つき悪くなってるかもしれないです。あとは鼻が詰まりやすく口呼吸になってます。睡眠時間は6時間から7時間です。運動は仕事以外ではモルックや卓球、ボッチャなどを定期的にしています。風邪はのどが痛くなるなどはたまにありますが熱になる事は去年度はなかったです。何かアドバイスあれば教えてほしいです。