食後血糖値 運動後上がるに該当するQ&A

5月にa1cの検査をしたら5.5でした。 9月にa1cの検査をしたら5.6でした。 先月、受診したところGTT検査をすすめられ、 検査したところ a1c5.2 空腹時•95 30分後•140 60分後•117 120分後•91 でした。 空腹時が高いでしょうか？ GTT検査は問題ないでしょうか？ 5.6だと高めだと思い、検査をした日から日曜以外はほぼ毎日、30分位ウォーキングをしました。 食後ではなく、食前に30分位です。 食前に運動をしても血糖値が下がったりします か？ 下がるとすれば続けなければまた上がりますか？ 食前に運動をしても血糖値には影響しないのでしょうか？ よろしくお願いします。

４５歳男性です。 食後１時間半の血糖値が６１しかなく、 Ｃペプチド２．９２で、食後急激に血糖が上がって下がる症状を指摘され、 食後の軽い運動等の指導を１月末に受けました。 その後３か月程度、 症状の指摘時には、パンに納豆を乗せ、急いで食べるだけだった朝食を、 Ａ毎朝レンジでチンした茶碗1杯くらいのキャベツ　Ｂ豆腐や納豆 Ｃ小さめの鮭などおかず　Ｄ少なめのご飯。に変えました。　 Ｅ間食も一切やめました。 食後も10分から15分したら通勤のウォーキングや、夕飯後は負荷のかかる坂道などを ウォーキング（各20分程度）を毎日継続しました。 3か月後検査したら、朝食後1時間半血糖値は１１０でしたが、Ｃぺプチドが４．４２に 上昇してました。 身長１８０センチ　体重５０キロ位の元々やせ型ですが、さらに体重は2キロくらい減り 赤血球なども軒並み基準値以下のＬマークがついていました。 hba1cは５．７のまま変化なし、尿糖や尿蛋白もありませんでした。（以前も無し） しかしCペプチド２．９２→４．４２は、糖尿に近づいているのでしょうか？ 食事・運動に毎日気を使い、改善を期待していたので、がっかりでした。 元がやせ型なので、やせて改善は難しい体形に思うのですが、 このままの継続で良いものでしょうか？

7年前の妊娠時、ブドウ糖負荷検査で空腹時血糖値104、1時間値152、2時間値136でした。 出産後のブドウ糖負荷では、正常、次の年も正常でした。 7年前から毎年、空腹時血糖値と食後2時間血糖値、ヘモグロビンエーワンシーを測定してきました。 ヘモグロビンエーワンシーはJDSで4.9～5.1(いちどだけ5.2)、空腹時血糖値は100未満、食後2時間血糖値は100程度でした。 妊娠時～出産後は、一時血糖値にノイローゼ気味になり、6、7キロやせて生理もなくなりました。 昨年から体重がもどりましたが、昨年は空腹時血糖値と食後2時間血糖値はかわらず、ヘモグロビンエーワンシーは4．9(JDS)だったので安心していました。 今年先週末にヘモグロビンエーワンシー4．9、食後2時間血糖値105(食パン6枚切り一枚、シーチキンサラダ、アイスコーヒー)でした。 今日は生活習慣病健診で、空腹時血糖値が104あり、妊娠糖尿以来の数値でした。ものすごくショックです。 自分なりに低炭水化物や有酸素運動などこころがけてきました。空腹時血糖値が100をこえてしまいました。医師は、109以下まで問題ないし、他の数値がよいから心配ないといいますが…。 冷たい水を飲んで朝から下痢になっていたり、全然の夕飯をかなり軽くしておなかがすきすぎていましたが、関係ないですよね…。 ブドウ糖負荷検査も再検査も正直怖いし、今年の検査はこれで終わりにして安心したいのですが、空腹時血糖値はどんどんあがってしまうのでしょうか? 肥満はないし、空腹時血糖値をさげる方法もわかりません。 あたたかいアドバイスをお願いします。

北米在住、妊娠34週目です。 75ｇ糖負荷検査で2時間後の数値がひっかかり（日本の基準だと1時間後もひっかかっているようです）、妊娠糖尿病と診断されました。3人目で、妊娠糖尿病は2回目です。 寝起き、朝昼夕後と一日4回自己測定を行っていて、食後の血糖値コントロールは概ねうまくいっており、インスリンは使用していません。 起床時の血糖値も今までずっと安定していて、4回のうち測るときに一番安心していたのですが… 33週に入ってから、急に目標数値を超えるようになりました。今まではずっと4.5mmol前後だったのですが、5.3、5.4mmolが続いています。（基準値は5.2以下です） 食後の血糖値は食べるものや運動など自分で努力できますが、起床時はどうしようもなく朝の数値を見るととても落ち込みます。 こちらの栄養指導の方は、まだ心配ない。ベッドタイムスナックをしっかり食べてください、と言っています。（寝る前にプロテインと15～30グラムのカーボを摂るよう言われています） 食事・生活の内容はずっと変えていないのですが…起床時の血糖値を下げるために、何ができますか？また空腹時の血糖値が上がるというのは、良くない傾向でしょうか？今後糖尿病に移行しやすいなどありますか。妊娠後期はだんだんと起床時の血糖値があがってくるものなのでしょうか？

糖尿病なのですが空腹時血糖値が102から120くらいでa1cが7.2です。シュアポストとテネリアを服用しているのですがテネリアを飲むと空腹時血糖が90ちょいくらいでシュアポスト0.5から一ミリぐらいを食事量により調節して飲んでいるのですが食後'3時間後に血糖値を測ると60未満だったり70や80とまちまちで調節が難しいです。ひどいときは血糖値30で冷や汗や目のかすみなど出る時もあるのですが。低血糖を続けると合併症リスクが4倍に上がるというのです心配です。食後高血糖が160から180くらいであれば薬を飲まない方が良いのでしょうかアドバイスを宜しくお願い致します。手のしびれや足のしびれ目の飛蚊症なども、でており薬を変えたらいいのか飲まないほうが良いのかわからないのでお願いいたします。あと運動が出来ないからだなのでどうして良いかわかりませんアドバイスを宜しくお願い致しますアマリールやグリミクロン等を飲むのもありでしょうか？

いつもお世話になっています。 現在妊娠9ヵ月です。 妊娠初期からインスリンうってます。 現在はノボラピット朝昼晩4ずつ。 夕飯前のみレベミル3うってます。 質問です。 寝る前血糖値がどれくらいなら何かつまんでねたほうがいいですか？ 低血糖がとにかく怖くていつも100未満で牛乳コップ半分飲んでバナナ半分食べて寝てます。 翌日朝はだいたい80だいの血糖値におちついてます。 しかし、先程朝食食べた後二時間の血糖値が132でなにも間食せずいたら三時間半で低血糖68になり、手が震えたり脱力感があり急いでブドウ糖たべ血糖値があがりました。 朝食後は運動することもなくむしろうたた寝していました。 なぜこのようになったのでしょうか。 これがもし夜の寝る前だったら夜間低血糖になっていたのでしょうか。 不安で仕方ありません。 どうかアドバイスお願い致します あと、 何か間食をしていれば低血糖はまぬがれたのですよね？

食後にだるさを感じる事が多く、リブレをつけてみた所、食後15分くらいから急上昇して1時間後には200前後まで上がりました。 上がる数字が怖くて、上昇途中で運動してるので毎食200近くまで上がっているのかわかりませんが、運動せずに様子を見ているとやはり200近くまで上がります。 2～3時間後には90台になります。 Hba1c(最近の血液検査) 5.6 空腹時血糖(リブレ) 90前半～100前後 ＢＭＩ 21.1 (151cm、48kg) その他の項目は画像添付します。 子宮内膜症治療のため、ジエノゲスト服用。 祖父が糖尿病。過去に肥満歴あり。 食生活は暴飲暴食はほとんどなないですが、昼食後と夕食後にお菓子を摘んでいました。 内科で相談し、後日糖負荷検査をすることになりました。 質問です。 1、仮に検査で数値が正常型や境界型にあったとしても、食後高血糖があるということは、病名は付かなくても糖尿病には変わりないのでしょうか。また、合わせて1型糖尿病の検査はしなくても大丈夫でしょうか。 2、今まで運動の習慣がなく、下半身に脂肪が多いです。今後運動を習慣化すれば、本格的な糖尿病の発症は予防できるでしょうか。 2型糖尿病においても、食後高血糖は膵臓β細胞の機能低下の進行途中で、経年で機能低下が進行する、という記述をネットで見て絶望しています。 3、肥満の場合、痩せると血糖値は改善されると見ましたが、私の場合下半身の脂肪を減らすことで同じような効果は期待できますか。 4、食後30分に15分踏み台昇降をすると、100台まで下がり、その後150位まで再上昇、2時間過ぎると90台に戻ります。これはインスリンが十分出ていないという事でしょうか。 現在32歳です。運動不足の改善をもっと早くしておけばと、とても気分が落ち込んでいます。