食後運動に該当するQ&A

おとといの食後から運動までの時間が短かかったのが影響したのかその後消化不良気味になりそれが影響してか今日の朝まで便秘気味でした。 今日の朝に酸化マグネシウムを4錠飲みました。(1粒あたり333グラム酸化マグネシウム配合の物です。)用法は1日1回3~6錠です。 その後昼過ぎに茶色の柔らかめの便、17時頃に焦げ茶色の下痢気味の便が出ました。 そこで質問なのですが、 1、便秘の時は便の色が焦げ茶色っぽくなるのでしょうか？ 2、数ヶ月前にも酸化マグネシウムを飲んだ事があるのですが飲んだ後数時間後高確率で下痢気味になりますが大丈夫でしょうか？

9歳の娘です。 夏より度々原因不明の蕁麻疹が出ており、ロラタジン服用で12月には落ち着きました。 けれど今月に入って2回、首裏に蕁麻疹がでました。気になるのは今までとは違って激しい運動後だった点です。食後2時間程は経っていましたが、パンやうどん、菓子らの小麦は食べています。 以上のことより、小麦アレルギー、食物依存性アナフィラキシーを検査するため、血液検査をしましたが、w5グリアジンはじめ陰性でした。 スギ、ひのきアレルギーはあります。 コリン性蕁麻疹と食物依存性アナフィラキシーの鑑別は難しいでしょうか？ 主治医はとても子どものことを考えてくださる先生で生活制限などでていませんが、給食後の体育もあるので心配です。。

完全房室ブロックからペースメーカーになり３年目です。 ペーシング率は年々増え、現在は99%とほぼ機材に依存するようになってしまいました。自己脈も一年位前までは心拍数50弱程度は生きていたようですが、先日チェックしてもらったところ、今では30まで落としても出てないという結果でした。 また、元々は除脈なのに、食後だけ脈拍数100まで上がる症状もずっと変わらぬままです。 これはもう老化及び体調悪化と捉えるしかないのでしょうが、なんとか平均寿命くらいまでは生き延びたいのですが、可能性はありますか？ また、運動なども心拍数が上がってかえって負担が掛かってしまう気もしていまい躊躇してしまいます。 日々心がける事などはありますでしょうか？アドバイスなどいただけましたら幸いです。

63歳の私は若い時から大便が朝何回も出て、しかも、したくなると全く我慢ができません。 小さい時は牛乳を飲むと直ぐに下痢になり、小学生時から飲まなくなりました。しかし、大人になってコーヒーに少量入れても下痢になることが判り、乳糖不耐性だと自分で思うようになりました。朝の大便は５回位出ます。段々柔らかくなります。昼食や夕食の途中や食後にも大便がしたくなる時がよくあります。ちなみに若い時から50代までは毎日５合以上お酒を飲んでました。二日酔いは生涯数回しかありません。現在は半分ほど飲んでます。運動や畑仕事などもしてます。旅行などトイレが気になって楽しめません。何か悪いのでしょうか？何らかの病気でしょうか？

昨日からふらふらしためまいがあります。ずっとではなく、断続的で、夜ご飯も普通に食べてそのあとすぐにエアロバイクで15分ほど運動しました。 少し経ってまた頭がフラフラしだして、血圧を測ったら134の91でした。 普段測らないのですが、昨日は確か上が116とかでした。(下覚えてないです。 胃腸の調子も悪く、お腹全体が張ってる感じがあり、今日食後に三回胃腸薬を飲んでます。 首凝りも酷いです。 起き上がるとフラフラがひどくて、頭に血が上ってる感じがあります。 夜で病院もすぐ行けないことの不安感もあってますます血圧が上がってる感じがあり、気分を落ち着かせたいのですが、この状態でデパスを飲んでも大丈夫でしょうか？ また、これは緊急性が高いような症状ではないでしょうか？

私は５０代で２型糖尿病歴6年の男性です。ヘモグロビンA1cは7.2ぐらいです。体重は74キロ、身長は178cm、BMIは23ぐらいの普通体型です 担当の医師から三ヶ月に一度の検診の際に処方されるのは一日メトホルミン500の錠剤で食後に飲むように処方されています。 しかしこのメトホルミン、毎日飲んでいても忙しい時期で半分ほどしか飲めなかった時も数値は変わりません。(もちろん体重や運動量、健康状態はほとんど変わらないとして) 最近はこのメトホルミンという薬に少し疑問を持つようになりました。今度担当の先生に聞いてみようとは思うのですが、この薬はちゃんと機能しているのですか？飲んでも飲まなくても数値に影響が出てこない気がしていますが実際のところこのメトホルミンは有効な薬なのでしょうか？

アメリカに住んでいます。先週糖尿病と診断されてメトホルミン500mgを一日一錠処方されています。 数値も何も教えてもらって無かったので自分で検査器を購入して調べてみたら、空腹時が206mgありました。 食事を変えて軽い運動を初めて少しマシにはなりました(空腹168 食後189)が、とにかく不安で何をしても落ち着きません。 喫煙者でもあり、禁煙しなくてはいけないのは十分分かりますがこの上禁煙まですると考えると何もかもが嫌になってしまいそうです。 診断されたショックで食欲も無いし、何を食べたらいいのかもわからない。 心療内科に罹った方がいいのでしょうか？ 家族の前で普通に過ごすフリしていることも辛いです。

2024年の12月に出産し、現在産後5ヶ月になります。妊娠糖尿病から境界型糖尿病へなったため質問させていただきます。 28歳 身長169cm 妊娠前体重57kg 出産時体重 64kg 産後5ヶ月 53kg 家族に糖尿病なし。 妊娠26週の50gブドウ糖負荷テストにて145で引っかかり、妊娠27週で75gOGTTを実施しました。 HbA1c 5.0 負荷前　85 1時間　179 2時間　160 で妊娠糖尿病と診断されました。食事療法と1日4回自己測定(空腹時、食後2時間)で血糖値を管理、食後はウォーキングなどを行い、コントロール良好でインスリンを導入することなく39週で出産に至りました。赤ちゃんは特に問題なく元気です。健診時に尿糖やケトン体が＋になったことはありません。 産後2ヶ月の75gOGTT再検査では 負荷前 86 30分　165 1時間　208 2時間 163 (HbA1cやインスリンの測定はありませんでした)となり、境界型糖尿病の値になってしまいました。先生には1年後くらいにまた健康診断とかで検査を受けてね〜と言われ終わりました。 かなりショックだったのと今後糖尿病になるのではという不安から近所の内科に行き採血していただいたところ、 産後 3ヶ月 食後3時間で血糖値81 HbA1c 5.4 尿ケトン体+ 産後 4ヶ月 食後3時間で血糖値85 HbA1c. 5.4 尿は問題なし であり、今後も経過を見ていきましょうと言われています。 そこで質問なのですが、 ⑴HbA1cは過去1-2ヶ月の血糖値を表す指標だと認識しています。妊娠初期からつわりがひどく、甘いジュースやパンや麺ばかり食べていました。その時期が反映されたHbA1cが5.0で、産後バランスの良い食事を心がけている時期が反映されたHbA1cが5.4と妊娠中より高いのはなぜでしょうか？妊娠中は貧血の影響で実際の数値より低く出ていただけだった、などの可能性はあるのでしょうか？ ⑵産後2ヶ月の再検査を受けるまで何度か血糖値を測定してみたところ、妊娠中は確実にオーバーしていた食事内容(うどん単品、お好み焼きとお菓子、お茶碗いっぱいの白米、カレーライスなど)でも食後2時間で血糖値100〜120程度となっていました。しかし、境界型糖尿病と分かった再検査後は白米や麺類を食べると食後2時間で血糖値140〜160程度の数字が出ます。これは何らかの影響で産後すぐは血糖値が下がりやすかっただけなのでしょうか？もしくは血糖値が上がるかも、という緊張などで高くなってしまっているのでしょうか？ ⑶産後2ヶ月の再検査後から糖質を摂るのが怖くなってしまい、極端ではありませんが糖質制限をしています。(産後3ヶ月でケトン体＋となったのはやりすぎてしまったのかもしれません。)食後は軽い運動や筋トレを行っています。運動は継続していこうと思うのですが、食事は引き続き糖質を抑え目にしていった方が良いのでしょうか？ ⑷産後に境界型糖尿病になるということは、気付いていなかっただけで妊娠前から耐糖能異常があったということでしょうか？それとも妊娠による体の変化で異常が出てきてしまったということでしょうか？ 内科受診時の限られた時間では先生に質問することができずこちらでさせていただきました。長くなりましたが、よろしくお願い致します。

このところ、歩き始めや階段で息切れがすることが多くなりました。駅の階段は特に辛いです。以前は寒い日や食後にウォーキングをすると息切れしたりしました。最近は運動しなくなったのも確かなんです。 私は9年前にアブレーション手術をし完治しています。40代頃からST異常と言われています。去年の暮れに突然高血圧になりました。今現在血圧が夏のためか低くなり(90-70)今はビソプロロールフマル5ミリだけ、シルニジピンはお休みしています。 現在みていただいているクリニックでは息切れの私の症状について秋にでもなったら24時間心電図を撮りましょうと。ですが、息切れしたり、たまにですが一瞬気が遠くなったりする自分が不安です。 昨年の秋、高血圧になった時、アブレーションをした総合病院で心臓も見てもらったのですが、心電図だけとり、以前と変わらないから異常なしと言われました。その当時見ていただいた他のクリニックでは心不全300といわれました。 昨今の息切れで、私は病院へ行く必要はないのでしょうか。狭心症ではないのでしょうか。運動をして様子見で大丈夫でしょうか。