3キロ徒歩に該当するQ&A

2024年9月右足親指付け根に痛風発作が発症し近くの内科にて応急処置を行う。全く歩けないほどの激痛と腫れが1週間で治る。 10月に痛風専門病院受診。高尿酸血漿薬ユリスとウラリットを処方される。ユリス0.5mgからスタートし、11月より1mgに増量。 12月22日、発症時と逆の左足親指付け根に発作。腫れと熱もあり痛み止めを服用。 初発に比べれば痛みの度合いは低いものの通常歩行は困難で革靴も履けない痛みが現在も続いている。 質問です。 1.医師からは発作が起きてもユリスの服用は継続するよう言われていますが、このまま服用しても良いのでしょうか。 2.ここまで長い発作は通常あり得ることでしょうか？ユリスが合わないと言うことではないでしょうか？ 3.発作時痛み止めを飲むよう言われていますが他に対処法はありますか？ 4.腫れている場合、足を上げて冷やしてよいでしょうか？ 喫煙歴なし。飲酒は4年ほど年に1、2度程度しか行っていません。 30代から尿酸値高めでした。身長173センチ69キロで肥満を指摘されたことはありません。

膝の痛みの件でお願いします。（膝というより膝周りの筋肉が痛い感じもしますが） 3年位毎日筋トレに通っしており、春にステージ1A（ルミナルA3ミリ）の乳癌が発覚し、5月末の術後半年運動をお休みしていまた。4か月位は特に変化なかったのですが、徐々に椅子から立った瞬間から数歩歩くまで痛みが出るようになり、年末床の上に座ると左の膝が痛くて座れないことは無いですが、厳しい感じになりました。昨日足をよく見たら、足の形もすっかり筋肉がとれてずんぐりむっくりした形に驚きました。（体重は身長150センチ、70キロもあります）。去年の夏ころに膝付近に熱感を感じた件を相談しましたが、それは秋には治っていました。特に心配なのはよくある膝の痛みなのか、それとも、癌の骨転移なのか気になります。痛みも膝をついたり、床に正座しなければ痛みは無いです。また、手を使わずしゃがんで立ち上がるが楽に出来ていたのが、今は痛くてどこかにつかまなないと出来ません。 また、運動不足（一日中、座ってるか横になってるかのかなりのレベルです）かと思い自転車こぎや、ウォーキング、ストレッチをしたら、座っていて立っても痛くないです。とりあえず、整形外科に行けば原因らしきものはわかるのでしょうか？癌をやっているせいでやたら悪い方に考えてしまいます。現在レトロゾールを飲んでいます。特に関節の痛み等はありません。 宜しくお願いします。

10ヶ月半をすぎました。10ヶ月健診でも確認しているのですが、まだ自分から前へ動かないことが心配で気になっています。何らかの形で移動することが重要と医師から聞いたことがあり、不安にかられました。 首座り3ヶ月 寝返り5ヶ月(現在までも片側のみ) 寝返り返り10ヶ月(方向転換も最近します) お座り7〜8ヶ月(お座りのまま両手を離し、左右に体を向けられます) つかまり立ちは、10ヶ月に入り私の足元で立ちたがるようになりました。まだ力入らずな感じです。お座りさせようとすると抵抗して足を突っ張ってしがみつき、座りたがらないことが多くなりました。 10ヶ月になり、お座りからうつ伏せの姿勢になることはできるようになりました。以前はダイブして頭をぶつけて泣いていたのでやっと以前より活発になってきた気がします。両手で胸まで上半身を上げたり、おしりだけ上げることもできます。怒って泣いたりすると背バイで上に進むことはあります。 体重は10キロで、動かないためムチムチしてます。 お聞きしたいことは、 1、以前医師に1歳頃まで様子を見ましょうと言われていますが、あと1ヶ月です。息子の場合、這うことを促す練習をすべきか、つかまり立ちの練習をすべきか教えて下さい。 2、1歳までに自分から移動しない場合、何か問題があるのでしょうか？ 3、最近立ちたがるのは立って歩きたい意欲と捉えられますでしょうか？ 一歳になるまでにサポートできることがあればやりたいです。

40代後半、女、双極性障害2型、向精神薬による肥満、現在ダイエットで減量。夏からダイエット開始。ここ2ヶ月から3ヶ月急に体重が停滞し鬱もひどいです。その前までは順調に成果が出ていて月に2から3キロは痩せていました。栄養療法もしていたため、今回は栄養運動療法で鬱がよくなりずっと元気だったのですが突然12月末にひどい鬱になりそれから痩せもしないし鬱もひどく沢山運動ができなくなりました。 きちんと摂取カロリーを計算して毎日食事療法、体重計測、入浴は1日も欠かしていません。 12月中旬までは消費カロリーは必要消費カロリー量より倍量消費してたのですが、12月28日くらいから急に鬱がきて運動が、一気に減り、今も正直きついです。 無理にでも運動沢山したほうが良いでしょうか。私の場合はアプリで1万歩以上歩かないと痩せないと出ています。停滞期が来る前は頓服薬も睡眠薬も飲まなくなり良くなってきてたのに、今は頓服薬睡眠薬合計4錠飲まないときついです。 ここは無理してでも外でランニングして1万歩以上稼ぐべきか安静にすへきか？わかりません、ただ このまま痩せなかったらどうしようとかなり恐怖になっています。もう２度と肥満にはなりたくないです。 運動無理にでもしたほうが鬱は良くなりますかね？アドバイスお願いします。痩せないことで鬱になり行き詰まってきました。

47歳。 ルミナルタイプ、腫瘍大きさ2.5cm ステージ2、去年の11月に右胸全摘、リンパ節転移無し、オンコDX検査→抗がん剤は無し タモキシフェン服用中 いつもお世話になってとります。 再度の相談となります。去年11月に手術をしてから体重減少が始まり10キロ減となってしまいました。 最近は近所の人や職場、家族にも痩せ過ぎを指摘、心配されるようになりました。 罹患前の食生活、生活態度は毎晩の晩酌 アルコール度数7パーセントの無糖チューハイ350mlを1本飲んだ後、芋焼酎の水割りを1合から2合飲んでました。 つまみは大体チーズ、肉(唐揚げとか)を多く摂ってました。朝食はバターを塗った食パン、牛乳、昼は麺類が多い。 運動習慣は無し。気が向いた時だけヨガ。歩くの嫌い。 罹患後の生活は乳製品、油物、麺類、パン、アルコールをやめて白米から発酵酵素玄米に替えて肉も鶏肉しか食べなくなりました。チョコや洋菓子も一切食べません。好きだったアイスも食べてないです。 運動は犬の散歩、ウォーキングを合わせて1日に7000歩くらい。広いホームセンターで働いてるので仕事中歩く事が多くトータルで1日7000歩から16000歩程歩いてます。週2日休みがあるのですが休みの日は犬の散歩、ウォーキングのみなので7000から8000歩ほどです。 罹患前の50kgだったのが術後どんどん痩せてゆき40kgになりました。 こんなに体重減少して転移、再発の不安も凄くありますがその可能性はあるでしょうか？ 食欲はあります。食べても食べても太りません。 SNS等で糖質はガンの餌だとか、4毒抜きとかよく見てます。自分のできる範囲で小麦粉、乳製品、油、甘いものは避けてます。 でも時々お菓子が食べたくて和菓子を食べてしまってます。そして後悔したりしてます。 BMIは17です。体脂肪率が22とか23です。 昨日職場の人に痩せ過ぎだよ。それで髪の毛がなかったら如何にも癌患者に見えるよ。と言われました。身長が155cmです。 私は何kgが理想でしょうか？ そして何を食べたらいいでしょうか？ お忙しいでしょうがご教授ください。 乳がんの人は体重増加が再発のリスクを上げると聞いてますが私の今の体重か例えば2から3kg太ったとしてもそのリスクが上がりますか？リスク的に大丈夫であれば とりあえずは少し体重が増える方法が知りたいです。 よろしくお願いいたします。

質問させてください。宜しくお願いいたします。 当方、痩せ型で血圧も低いです。 昨年11月末〜今年1月末まで着ていたダウンの内ファスナーの金具が左鎖骨下の肋骨と肋骨の間に食い込んだ状態で過ごしました。 その上にボディバッグを斜め掛けにしたり、ピンポイントで圧力がかかる状態が続きました。 (一日3、4時間で重さは1キロ程度) 一度、家で仰向けに寝転んだ時、胸にビキィ！と痛みが走った事がありました。また体の中心の奥で痛みが走り背中に突き抜ける事もありました。 今年に入り左胸の痛みが強くなり色々病院を巡った結果、肋骨にヒビが入った状態で逆流性食道炎になっていると診断されました。現在は両方の症状のバランスを見て治してる途中です。 しかし本日、歩いていると突然、両者とは別の痛みが左胸に走りました。激痛で普段庇うように触れていた左胸に触れられない程の痛みでした。 １５分程したら、何とか動ける程度に落ち着きました。 過去にあった特殊な痛みや痛む場所を考えたところ、長く圧迫されてきた事で大動脈が傷付いているのではと不安になりました。 そういった可能性はあるか、受診を急いだ方が良いか、ご教示いただきたいです。

追加です。 あれから某医大の総合診療科に紹介され脳のMRI異常なし。血液検査は膠原病、重症筋無力症含め異常なし。ハンマーで四肢を叩く検査異常なし。日常生活に支障がないならalsは疑えないと言われ経過観察とされました。(２月中旬時)脳神経内科も紹介されず、、。　 そして３月に脳神経内科クリニックを自分で受診したところ、下肢(足の先端から腰くらいまで)の神経伝導検査で異常がなかったため、alsの可能性は低いと言われました。 ですが、ネット調べではそもそもalsは神経伝導検査は異常なしと出ると書いてあります。 ４月から症状は悪化し、いよいよ腕まで症状が出てきました。指先の動かしにくさ(キーボードを打つ、ボタンをかける等の動作時)と腕の力の入りにくさを自覚し始めました。懸垂がいつでも１０回くらいできてたのが1回くらいしかできないようになってました。握力は今のところ両方４０くらいあります。(もともとそのくらい) 足は１年前までは毎日10キロ走ってたのに今や走るどころか歩くだけで筋肉痛を起こすように、、、しゃべりにくさも継続しており、喉がすぐに枯れます。 わけがわからず八方塞がりです。どうすればいいんでしょうか、、　子供が小さいのでalsだけは、避けたいです。。セカンドオピニオンした方がいいんでしょうか？

1歳1か月の娘の食事についてご相談です。 元々食が細く、まもなく1歳2か月となりますが、食べる量が増えません。 現在は、以下のように食事をとっています。 朝：150g程度、ミルク120ml 昼：100g程度、ミルク140ml 夕：おやつ(ヨーグルトやフルーツ) 100g 夜：130g程度、ミルク140ml ミルクは多ければ200mlほど飲みますが、食事量を増やしたい為、これぐらいの量に抑えています。 食事量は上記の量でも多い方で、１日合計350gほどの時もあります。 その場合はミルクを多めにあげています。 体重は現在8.7キロ(自宅での測定)、1か月前から見ると100gほどしか増えていません。 まだ一人で立つことはなく、つかまり立ち・つたい歩き、メインははいはいです。 そこでお伺いです。 1. まもなく1歳2か月でこの食事量は少ないでしょうか？ 2. 体重増加が1か月で100gは少ないでしょうか？ まだ様子見で良さそうですか？ 3. ミルクの量を減らしていきたいのですが、まだ減らすべきではないでしょうか？ 4. 食事量とは別になりますが、卵のアレルギーチェックで、ゆで卵の白身を15g食べた際、数時間後に嘔吐しました。発疹等は見られなかったのですが、アレルギーを疑いますか？アレルギー検査をしようと思っているのですが、有効でしょうか？ よろしくお願いします。

41歳・女性です。臼蓋形成不全で股関節前外側痛が続いています。 軟骨は残存だろうと説明を受けています。 これまで股関節専門 6施設を受診し、 推奨が 「1一旦骨切り（SPO）」 「2減量・保存で先延ばし」（既に10kgは痩せた165センチ58キロ」 「3今すぐTHA（人工股関節）」 に分かれており、意思決定に迷っています。 診断：臼蓋形成不全（被覆が浅い）。 年齢/活動：41歳。現在は杖歩行。オフィスワーク中心。体重は-10kg達成。 痛みの誘因： 2000歩超の歩行／生理前〜生理中／15分以上の連続活動／疲労時・夜間活動／人混みで1時間歩行／起床直後に時々。これらそれぞれ予期できないことが多い。 逆に、在宅で安静に過ごすと無痛の日も増えました。強いストレス、真夏真冬は安静でも時に痛みあり。 触診感覚：患部に手を置くと「手術後の創部に触れるような圧痛」。 現在の方針（医師の見解が分かれています）： 1 SPO等の骨切りを先行（若年・軟骨温存に適） 2 保存（減量・リハ）で先延ばしし、50歳以降にTHA 3 THA（人工股関節）。最近は40年耐用の報告もあるので早期置換を推奨 私の希望：骨切りで日常的に8,000歩くらい歩けるレベルまで改善するなら、リハビリは厭わないです。ただ、半数の医師が言う効果が小さい／悪化の可能性が怖いです。 お伺いしたいこと 私の条件（41歳・軟骨残存・被覆浅い・安静で軽快あり）で この3つのうちどれが適していますか？術式と病院の選び方についても助言いただけると助かります。

４月〜今も入退院を繰り返してます 発作性の頻脈に悩まされ調子が悪いのと右足の痛みで4月より車椅子や寝たきりの生活が続いてました。 心エコー、心電図、足のエコー、肺と腰のレントゲン、血液検査（甲状腺、腫瘍マーカー、血栓関係）、腰MRI、尿検査、便検査、脳MRI、心筋シンチグラフィ、胃カメラ 以上検査を受けてます。異常があったのは足のエコーとDダイマーだけです。 今回3度目になる足のエコーですこし新しいもの（足首の方向、下に向かってのびてる）と古いもの含めて9センチも血栓があったそうです。（エリキュース飲み始める前） Dダイマーは今までの検査で0.95-1.9 血栓があるのは画像の丸の辺りだそうです。 歩くと足が痛む、足の甲や丸のあたりが赤くなる 安静時も足がつりそうな痛みがある。 それを踏まえた上で今日無理矢理ABI検査され、9センチもある検査が肺に飛んだらどうしようと不安でたまりません。 ちなみにABIは異常なしでした。 エリキュースは私がよく皮下出血しやすいのと 160センチ44キロで脳出血が怖いと 先生に無理を言って5ミリ✕一日2回を2.5✕一日2回にしてますが 9センチもあると5ミリを脳出血覚悟で先生に相談すべきでしょうか。副作用に動悸と頭痛があります。先生も私は出血しやすいみたいだし絶対大丈夫とは言えないと言われました。 ちなみにふくらはぎの血栓は通常治療はしなくてもいいが私は動く時間が短いので内服になりました。 ネットでは器質化したものでもふくらはぎの血栓でも治療しないと肺梗塞になると書いてますが実際のところどちらが本当なのでしょうか？ 食欲もわかずソルデム3Aの点滴をしてます。 太腿の痛みや灼熱感は血栓とは関係ないし、こらくらいの血栓では普通なら症状がでることはあまりないと主治医に言われました。 今日も体調不良から寝たきりで新たに太腿に血栓ができてたらどうしよう、移動してたらどうしようと不安でたまらず頭がおかしくなりそうです。 9センチもの血栓が飛べば突然死しますよね。 目立ったむくみや腫れはないですが、歩いたり立ったりすると足の甲やふくらはぎに赤みがでます。 怖くて動いた方がいいのでしょうが動く気になれません。 歩くことで血栓が飛ぶと怖いです。 血圧は普段低めです。頻脈発作時だけ150超えたりします。 30代でここまで血栓ができるのは珍しいそうです。しかし検査してもこれといって引っかかるものがないです。 不安神経症、身体表現性障害、洞性頻脈はあります。