カウンセリング辛いに該当するQ&A

今年の2月末ごろに目の下の脂肪取りをしました。 術後2ヶ月めあたりから瞼が窪んでいるというより、眼球が奥に陥没しているような感じで目元が前より小さくなりました。 関係しているかはわかりませんが焦点も合いづらくなり、目をよく使う仕事をしているのでとても疲れますし辛いです。 クリニックのカウンセリングはリモートで行われました。 予約した時にリモートということは聞いておらず正直びっくりしました。 リモートでは自分の各方向からの顔写真を見ながら説明されていました。 話を聞いているうちに今のうちに取っておいたほうが良い、手軽にできる施術、日本でこの値段でできるのはなかなかないなどと言われ、クマ取りについての知識がその時全く無かったので安易に信じてしまいリスクなどあまり把握出来ていないまま別日でカウンセリングして頂いた方とは別の先生で施術する形になりました。 当日は軽くカウンセリングしマーキングして施術開始になりました。 その際にもリスクなどの説明はありませんでした。 そもそも友達からはそんなに気にならないよと言われている程度でしたが 自分ではすこし気にしていました。 一年ほど前に他の美容施術で違うクリニックに行った際、クマ取りも気になっているということを伝えるとハムラ法が適していると言われたことを思い出しきっと私には脂肪とりは適していなかったし取られすぎたんだと思います。 とにかくこのようなことになるなら元の状態に戻りたいくらいです。安さでクリニックを選んでしまったことを本当に反省しています 眼球の陥没、視力や見た目などの改善法はありますか？

「精神科医はカウンセリングもできないし、心理学も学んでいない」という話を小耳に挟みました。 たしかに「精神科医は薬を出すだけ」という話は、よく聞きます。 では、辛い症状は誰に相談すればいいのでしょうか？ 心理面の理解もせずに薬など出せるのでしょうか？ どうすれば治るか分からないのに、薬など出せるのでしょうか？ 受診して「調子はどうですか？」と聞かれますが、心理面を何も知らないのなら、何を聞きたいのでしょうか？ 薬が効いているかどうか？ 例えば眠りの問題があったとしても、睡眠薬を出せばオッケー？睡眠薬で眠れていればオッケー？悪夢を見たり早くに覚醒してよく寝れなければ、薬の量を増やしたり種類を変えればオッケー？　薬がなければ眠れなくても、薬で眠れていれば万事オッケー？ なぜ眠れないのか、その原因を調べて取り除こうとしたりはしないのでしょうか？ 対処療法だけ？ 診察時間も患者一人当たり5〜10分。 それで何の治療ができるのかといつも思います。 患者の訴えの裏に別の病気や障害が隠れていたら？ 困り事を相談しても明確な返事は返ってきません。生活とはかけ離れた理想論のようなものを話されます。 カウンセリングは別枠で、自費で、しかも医師と連動しているようにも思えない。 困り事を相談して、困りごとの解消をしたくて受診するのに、それがなされない。 精神科って何をしに行くところなのでしょうか？ 医師が心理学やカウンセリングも何も知らずに対処療法として薬を出すだけなら、何のために精神科があるのか、根本治療など夢のまた夢では？と思うのですが、それが現実ですか？ では、メンタルの不調はどこでどうやって治せばいいのでしょうか？

カウパー腺液が汚く感じて苦しんでいます。汚くないと言う事は周りから言われているのですがどうしても汚く感じて体が汚染されていると考えてしまいます。今朝も出て仕事が終わったら速攻で自宅に帰って寝具の洗濯をしないと気持ち悪いです。洗濯終わるのは早くて24時位になります。強迫性障害で心療内科に通院しています。カウンセリングも10回ほど受けています。最近は、カウパー腺液が出ていたら嫌なのでペニスを見ないようにしていたのですが今朝、着替えている時にペニスが足に触れて冷たかったのでもしかしてとつい見てしまいました。潔癖症になる前は、カウパー腺液が出ても汚く感じなかったのですが今はとても汚く感じてしまいます。汚くないと言われてもなぜか汚く感じてしまいます。自分の身体から出たもので涙や唾液と同じで無菌で汚くないと理解しようと努力しているのですが汚く感じてしまいます。 心療内科の主治医も汚くないと言うのですがそう思えなくなっています。カウンセリング受けても全然理解不能な専門用語を言われ結局カウパー腺液を汚く感じんることにたいして適切なアドバイスを言われません。寝具を洗濯するのがとても重労働で精神的にも時間的にも辛く、まいってしまいます。どうかよいアドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願い致します。

現在２歳の娘を育児中で、妊娠12週です。 ２０年ほど前から精神科に通っており、双極性障害とadhdと診断受けています。 現在の治療はカウンセリングと内服です。 内服薬→サインバルタ、ソラナックス、ジェイゾロフト、抑肝散です。 第一子の時も含め、産婦人科では内服の許可、精神科では妊娠（不妊治療の際から）の許可をもらってます。 最近体の調子が悪く思うように育児ができずに落ち込むことが増え色々な症状が出てきたのですが、つわりなのか鬱の悪化なのかわからず過ごしています。 ・倦怠感 ・頭が重い ・過眠傾向 ・眠気 ・ボーッとする ・意欲がない ・食事がめんどくさい（間食はできる） ・体重は妊娠前より3キロ減 ・朝起きると今日も1日辛いなと思う ・このままずっと辛いと思うと憂鬱になる ・娘に無理して笑顔で接するのがとてもしんどい ・外出がおっくう ・ため息ばかり出てしまう ・すぐ横になりたくなる などです。もっと初期の頃にあった気持ち悪さや吐き気は軽減しました。 なかなか自分のことが客観的にみれなくなっており、辛いのか大げさなのかもわからない状態です。 これはつわりの症状で一過性のものでしょうか？鬱の症状でしょうか？ 2週間後に妊婦健診、その週の末に精神科の受診もありますがその時に相談するべきでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

心療内科にかかっており病気不安症と診断され エビリファイ、リボトリール、ワイパックスを服用しています。 2年ほど前から症状が酷くなり毎日のように自分の身体の不調が重大な病気、癌などではないかと不安になり 毎日が心配で楽しくありません。 最近では毎週のように病院に行くのが日課になっており 来月から仕事復帰するのに本当に不安です。 自分だけでなく子供や親の異変にもすごく過敏に反応して 癌ではないかと悩みだし毎日が辛いです。 心療内科の先生は不安を取る薬を出してくれるだけです。 カウンセリングなどをやってくれる先生に診ていただいたら 少しはマシになるのでしょうか？ 原因は定かではないのですが母が白血病で亡くなったから 当時海外で生活していてほとんどお世話をしていない罪悪感もあるのかもしれません。 現在の悩みは背中が痛む時がありそれが肝臓や膵臓がんではないかと不安になっている事です。 肩こりやクビのこり背中のこりもあるのですが全てがんに結びつけてしまいます。 近所に総合病院があり本当に恥ずかしい位通っています。 12月に腹部超音波検査 先月に腹部超音波検査、腹部から骨盤内の単純CT 総合病院以外のクリニックで12月に腹部超音波検査を2度うけています。 総合病院に行きすぎて恥ずかしいくてさすがにしばらく行けない感じです。 先月の超音波検査、CT検査の後にも先生に痛いのですが 大丈夫でしょうか？と何回か確認していただきに行ってます。 これだけ検査していれば数ヶ月は超音波検査はしなくて大丈夫でしょうか？ それとカウンセリングを受けるべきでしょうか？ 毎日が大変で... 宜しくお願いいたします。

担当の精神科の先生はとても信頼できる方なのですが、受診時に待ち時間が非常に長く、疲労のために聞きたいことを十分に質問できませんでした。また、再度受診するにも同様の待ち時間が想定されるため、こちらで質問させていただきたいと考えました。 【質問の概要】 1. レクサプロ5mgを2日おきに服用するという減薬方法は有効なのか。 2. 頭痛は離脱症状、あるいは減薬・断薬がうまく進んでいないサインとなり得るのか。 3.セントジョーンズワートのサプリを、頭痛が辛い時に使用することは有効なのか。 【これまでの経過】 ・2017年に気分変調症と診断され、レクサプロ10mgを服用開始し、月1回のカウンセリングも受けていました。 ・2018年に気分が改善し、1日おきに服用する方法で断薬しました。 ・2019年初頭に胃腸不調と不眠、気分悪化が生じ、断薬が失敗だったと判断し再開しました。その後はレクサプロ5mgとルネスタを併用し、カウンセリングも継続しました。 ・2023～2024年には気分の落ち込みはなくなりましたが、睡眠にはルネスタ半錠が必要で、運動習慣も不十分だったため断薬は見送りました。 ・2025年7月末にルネスタなしで眠れるようになり、週4回の水泳など運動習慣も定着しましたが、直後の減薬は控えました。 ・2025年12月に医師から「もう服用しなくてもよいのでは」と助言を受け、5mgを1日おきに服用する方法を開始しました。初期に軽いシャンビリ感はありましたが、頭痛以外は問題ありませんでした。 ・1か月後も状態は安定していたため、1月18日・19日は服用しませんでした。 ・服用中止3日目の現在、気分や睡眠は良好ですが、気圧変化時や生理後に似た偏頭痛様の頭痛があり、辛さを感じています。 【お尋ねしたい点】 1. 半減期など薬理学的観点から、5mgを2日おきに服用する方法は減薬として妥当でしょうか。 2. 頭痛も、気分低下や不眠と同様に離脱症状のサインとして注意深くモニタリングすべきでしょうか。 3. セントジョーンズワートはSSRI様作用があるとされますが、代替として使用すると断薬と矛盾する可能性はないでしょうか。むしろ頭痛薬、ストレッチ、天気痛対策の漢方（五苓散）など、症状対処に留める方が適切でしょうか。 長文となりましたが、よろしくお願いいたします。

お世話になります。 夫や５歳の子供に対し、ちょっとしたことで怒りがこみ上げ、相手を追い詰める言葉を次から次へとあびせてしまいます。感情を押さえられません。 私の言動もあって夫が精神的にまいってしまい休職することになり、いよいよ自分を変えなければと感じています。 この３ヶ月、夫と口論になった数日後に生理が始まり、何も負の感情がないことに気が付き、PMSを疑いました。２人目の子供を出産して１年5ヶ月が経ちましたが、出産や子育てが攻撃性を強めた可能性もあるかもしれないとも。 １、PMSを疑っても良いでしょうか。 ２、この程度の症状でも婦人科を受診しても良いでしょうか。 ３、受診のタイミングはいつが良いでしょうか。例えば生理３日目など。 ４、薬で回復は見込めるものでしょうか。 比較的おおらかな人間だと思って生きてきましたが、実は根本はモラハラ気質だった可能性もあります。 ５、婦人科より別の科を受診すべきでしょうか。 ６、どの科がよいでしょうか。例えば精神科、心療内科、カウンセリングなど。 生理痛は人並みにありますが、困るほどではありません。むしろ、この感情の波で家族に辛い思いをさせています。病気だから許してもらおうとは思っていませんが、治せるものなら一日も早く専門家に相談して治したいです。 宜しくお願い致します。

現在21週5日の妊婦です。 一昨日の妊婦健診で胎児に異常が見つかり詳細な検査をしていただき全前脳胞症と診断されました。出生後も予後不良だと説明を受け泣く泣く今回の妊娠継続は諦めることにしました。21週6日の明日に出産予定です。 わたしは2年ほど不妊治療をしており、今回の妊娠を入れて3回妊娠しています。 1回目の妊娠は8週で稽留流産しています。術後の検査の結果染色体異常でした。(どこの染色体か忘れたけどトリソミーでした。) 2回目の妊娠は出産まで至っておりその子は現在1歳で今のところ何事もなく元気に育ってくれています。 ここで不妊治療は終えています。 そして今回の3回目の妊娠は奇跡的に自然妊娠で授かっています。 全前脳胞症という病気は先天性の奇形で染色体異常であることが多いと聞いています。そこで質問なのですが (1)3回の妊娠のうち2回も染色体異常であるということは私たち夫婦の遺伝子に何か問題がある可能性がありますか？遺伝カウンセリングを受けた方が良いのでしょうか。 (2)次に妊娠を希望するかはまだ分からないですが、もし希望し妊娠した場合に染色体異常になる確率は高いですか？ 不妊治療、流産、死産と本当に死ぬより辛い想いをたくさんしてきました。こんな辛い経験は二度としたく無いので教えて欲しいです。 追記ですが、不妊治療まで至った原因は正常な精子がほとんど無い状態で重度の男性不妊でした。わたしはPCOSの所見はあるけど定期的に生理があったので診断は出来ないと言われました。 よろしくお願いします。

【相談内容】 ここ数年、強い尿意に悩まされており、日常生活に支障が出ています。特に外出時や会議中など、すぐにトイレに行けない状況に強い不安を感じ、近年ではパニック発作のような症状も出るようになってきました。 【症状の詳細】 • 頻尿（睡眠中はトイレで起きることはほとんどないが、日中は頻繁にトイレに行く） • 尿意のわりに排尿量が少ない • 外出時や会議など、トイレに行きづらい場面で強い不安感・動悸・吐き気を感じることがある • 飛行機や長距離移動などでも強い不安からパニック状態になった経験あり(目が飛び出そうになる感覚の激しい動悸、吐き気、涙が出る等) • 漏らしたことはないが、「失禁してしまうかもしれない」という恐怖が強く、最近は外出時に尿漏れパッドやオムツを使用している • 約10年前から頻尿はあったが、ここ1年で不安症状が悪化している 【受診歴】 • 1年ほど前に泌尿器科を受診し、エコー検査では特に異常なし。薬を処方されたが効果は感じられず • 現在は未受診だが、心因性ではないかと考え始めている 【その他】 • 心療内科の受診を検討しているが、家族（特に親）に理解がなく、「気の持ちよう」などと片づけられるため相談しづらい状況です。 ⸻ 【相談したいこと】 1. このような症状は「心因性頻尿」や「予期不安」によるものと考えられますか？ 2. 心療内科に相談することで改善の見込みはありますか？ 3. 治療にはどのようなアプローチ（薬・カウンセリングなど）が有効でしょうか？ 4. 医療機関を受診する際、どういう診療科・症状説明がよいか教えてほしいです。

12歳の中学生です。3月下旬ころから、メンタル面の不具合は抱えておりました。4月から中学校に入学。それとほぼ同時に月経困難症によるジェノゲスト服用開始。4月下旬から、慢性的な頭痛、微熱、下腹部の痛みが発生。痛み止めを服用しながら、学校には行っておりました。 5月GW明けから、情緒不安定、身体症状（頭痛、微熱、腹痛）を訴え学校を欠席。以後、1か月程度不登校です。 児童精神科を受診したところ、適応障害の可能性があるので、学校を休ませてしばらく様子見したほうがよいとのことで、学校を欠席することに。 学校を欠席以降も回復の兆しはなく、家にいる間、一日寝てばかりいる状況です。食欲もなく、情緒不安定、身体症状を訴え続けております。 中学進学によるストレスが原因なのか、ジェノゲストの副作用が原因なのか、不明なため、かかりつけの婦人科に相談したところ、ジェノゲストでメンタル面への大きな影響はないと考えるので、無関係ではないかという診断。まだ薬はつづけている状況です。 本人も月経困難症がつらすぎて、ジェノゲストを断薬することにふみきれない様子です。 ジェノゲストの影響はあまり考えずに、精神科面だけでカウンセリング含めた治療をしてもいいものか悩んでおります。 ご意見いただけると助かります。