不安障害に該当するQ&A

現在、社会不安障害と診断され約2年半ほど経ちます。日頃、ほとんどの症状は落ち着いてきたのですが、未だに人前での食事のときだけは、頓服が欠かせません。できることなら、頓服をやめたいのですが、今の状態では頓服なしでは無理なので悩んでいます。どうすればいいでしょうか??何かアドバイスがあればよろしくお願いします。

私は常に不安や心配を抱えてしまい、友人や恋人、職場での会話の中で相手の言い方や態度がいちいち気になりその反応次第で気持ちに波がでてしまいます。 周りの人達はいつも私の悩みをちゃんと聞いてくれ答えてくれますが、なかなかスッキリする事がありません。 また、相手が自分に対して冷たい態度やつまらなそうにしていると、ネガティブに捉えてしまい落ち込んでしまいます。そして、ついその気になる態度を相手に指摘したくなるのですが…自分のワガママなのではないか?などと余計考えてしまいどうしていいか解らなくなります。 悩み過ぎると何も考えたくなくなりやる気が起きず…仕事も上手くいかず、対人関係もギクシャクしているように感じます。 私は友人や恋人、職場の環境にも恵まれていると思います。だからこそネガティブに考えてしまう自分が嫌で、そのせいで相手を傷つけてしまうのでわないか?と思い…これからも末永く大切にしていきたい人達との関係が壊れてしまうのが怖いです。 今まではこのように落ち込んでも気持ちを切り替えポジティブに考えるようにしストレスを発散して立ち直ってきましたが、あまりにも落ち込む事が多く疲れてしまいました…これはやはり心の病ですか??

２ヶ月前程から、社会不安障害で、スルピルド錠50mg、パロキセチン錠10mg、頓服でアルプゾラム錠0.4mgを服用しています。お酒は控えるように書いてあったので、禁酒していますが、忘年会シーズンになり、会社の忘年会などは断るのも難しい時があります。そこでご相談ですが、いつもは夕飯後に薬を服用していますが、飲み会の日は薬の服用をやめて、お酒を飲んでも大丈夫でしょうか？ よろしくお願いいたします。

ここ1年くらい 常にめまい、不安感、緊張がありました。 病院には行かず自力で、頑張ってきました。 めまい等は消え、体調は良くなりましたが 閉じ込められる所(電車など)が怖く、広場恐怖症だけが克服できませんでした。 精神科へ行くと 全般性不安障害と診断されました。 レクサプロを処方されましたが 副作用、性格が変わってしまうのではないかと思い 薬を飲むのが怖く、まだ飲めてません。 レクサプロで広場恐怖症はやわらぐものなのでしょうか？ やはり、薬は飲むべきでしょうか？ 広場恐怖症はどのようにして治していけばいいのでしょうか？ 色々ご意見お聞かせ頂きたいです。 よろしくお願い致します。

幼少の頃から大人しくしゃべるのが苦手で極度の緊張しいで回りに溶け込めず自分がいる事で気分を害してしまうのではないか嫌われていると考えてしまい人と仲良くなるのを避けてしまいます。特に職場では上手く話せるか意識し過ぎて笑顔が作れず真顔になってしまい、不快な気持ちにさせてるんではないか、遠回しに悪口を言われてる、誰かが遠くで話をしていれば陰口をいわれている、そもそも自分はそこまで気になる人物だろうか自意識過剰すぎるのではと自己嫌悪の日々です。 自分は甘えすぎだと思う反面どこかおかしいのでは?と思いインターネットで色々と調べてみたのですが身体的症状があまりなくやっぱり甘えすぎか…と悩んでいます。 宜しくお願いします。

普段から色々な事について不安を抱く事が多く インターネットで調べてみたところ『全般性不安障害』疑いではないかと思いました。 インターネットでのセルフ診断テストを行いましたが結果は『重度の全般性不安障害疑い』 具体的には下記の事が不安です。 ・年齢が離れている妻を残して自分が死んでしまったらどうすればいいのか？ 　残された妻が寂しい思いをしないか、不安で仕方がない。 ・内勤になり年収が下がってしまい、貧乏な生活を強いられるのではないか？という不安 結婚してから毎日の飲酒は控えるようにしていますが、以前は飲酒量は多かったです。 お伺いしたい事は、全般性不安障害だとして診療内科に通う事になると 長期の治療が必要になったり、お金がかかってしまうのではないかと不安。 家族や会社に打ち明けてもいいものかという事も不安を感じています。 やはり一度受診した方がいいのでしょうか？ 治療費が高くなる事はできるだけ避けたく思っていますがこのまま放置するのも心配な為 悩んでいます。

社交不安障害でアロチノロールを処方されました。緊張場面の30分前の内服でも効果は感じられますか？

数ヶ月前から、動悸や手の震え、目眩（たまに）、吐き気、息苦しくなる事があります。 特にバイト中が多く、レジに立っている時や、商品の袋詰めをしている時、店にかかってきた電話に出る時など、人に見られてる、聞かれてると思うと動悸がしたり手が震えてしまいます。本当に辛いです。 家でも、夜寝る前、バイトのことを考えると心臓がバクバクしたり震えたりして、中々寝られません。 最近は、バイトに行くのも辛く感じるようになり、ギリギリまで休もうか迷ってしまいます…（結局行きますが） バイト先が嫌とかではなく、接客の事を考えたり、毎回のように症状が出る事を考えると 憂鬱な気分になります、、 上記以外にも、人前で食事をしたり、 誰かに見られてると思うと、緊張して上手く飲み込めなかったり、手が震えたりします。 人と話す時でも、友達や家族、既に親しい人なら大丈夫なのですが、初対面の人や、あまり話したことのない人の前だと、極度に緊張して声が震えたりしてしまいます。 吐き気や目眩などは数ヶ月前から症状が出るようになったのですが、人前で食事をしたり、何かする時の動悸や手の震えは、多分ですが小学生、中学生くらいの頃からありました。 でも、元々が人見知りという事もあり、ずっと性格の問題だと思ってきました。 でも最近、吐き気などに襲われるようになり、不安になってネットで色々調べてたら、社会不安障害を見つけました。 私のこういった症状は社会不安障害なのでしょうか？ 本当は病院に行きたいのですが、全然予約が取れなくて不安なのでご回答よろしくお願い致します。

27歳、保育士をしています。 仕事、人間関係の不安や恐怖が強く、自分が全般性不安障害なのではないかと考えています。 特に強い不安だと、抱えている仕事が間に合わなかったらどうしようという不安です。この不安のため、無理してでも仕事をすぐに終わらせてしまいます。(期日までまだあるにも関わらず) 頭では、こんなに急がなくても、、と分かっているのですが、終わってないことが不安で不安で仕方なくてすぐにやろうとしてしまいます。 あとは、予定してた通りに仕事が進まなかったらどうしよう、うまくいかなかったらどうしよう、仕事が出来ずに迷惑かけたらどうしよう、ということを毎日毎日考えています。 関連があるのか分からないのですが、頭痛、常にソワソワしている、体が強張る、といった感じが続いています。 今まで、こういった不安は誰しもが持っているだろうと思っていたのですが、一つの仕事を複数人で行う状況になった際に、他の人にも仕事を急がせてしまっていることを指摘されたこと、自分でも疲れが限界に来ていることから、ネットで調べて全般性不安障害なのかな？と思い始めました。 そもそも全般性不安障害なのかどうか、 心療内科あるいは精神科へ受診したほうが良いか 気になっています。 いきなり受診するには抵抗があり、質問させて頂きました。まとまりのない文章で申し訳ないのですが、回答をお願いしたいです。

割と長年、突然隕石が落ちてくるのではないかとか、人類が滅亡するなにかが起きてしまうのではないかという不安が続いています。気にしない時間もあるのですが、１日に２回くらいその不安が出てしまいます。その不安が出るたびに色々滅亡や隕石について調べてしまいます。また、趣味の映画鑑賞やゲームなどをしようとすると「これをすることで滅亡してしまうのではないか」という不安に苛まれできなくなってしまうことがよくあります。こういった思想も全般性不安障害に入るのでしょうか？ ネットで調べても同じ境遇の人が見つからなかったので質問させていただきました。回答の方お待ちしております。