スマホネックに該当するQ&A

先月10日から味覚嗅覚が弱まってます。体調が崩れると、胃腸が気持ち悪くなったり、舌がいたくなったり、味覚嗅覚がなくなることも何度かありました。 13日に保健所へ連絡をし内科を受診し、熱もなく胸の音を聞いてもらい大丈夫と。 少しずつ回復をしてきていましたが、２週間後、再び弱まりました。 保健所に連絡をいれ、耳鼻科に行きました。 片方の鼻が少し腫れているぐらいでした。 １週間後ぐらいに内科でもらっている薬がなくなったので、保健所に連絡をして内科へ。 熱もなく、胸の音も大丈夫でした。 今日までの間に、気持ち的にしんどくなり動悸などが出てきたり、呼吸が浅くなったり、食欲がなくなったり、動かずにいたり、体力も落ちてしまい、そして生理が重なったり、貧血があるので、しんどかったり。 気持ち的や、スマホを長時間していたり、首に負担をかける姿勢でいたりしたからか、横になると首がいたくなって歯がういている感じや、目が重くなったり、顎か奥歯あたりがいたくなり、寝れない日々が続いていたり、口の渇きや口のはしが切れたり・・・。 朝に少しだけ、咳や痰がでると不安になったり。 そして、やはり今も味覚嗅覚がもどらないままでいます。 いろんなことが重なり・・・。 今は、少しずつですが、体を動かすことも増え、食欲も戻ってきてはいます。 が、やはり味覚嗅覚がないことに、落ち込む自分がいます。 体調不良の原因や、なぜ味覚嗅覚がもどらないのかがわからず・・・。 連休明けに病院に行こうと思っていますが、どこに行けば良いかがわかりません。 コロナが流行っている中、味覚嗅覚が治らないことには、仕事に行くのに、ためらってしまいます・・・。 今は胃腸の薬でミヤBM・シメチジン・モサプリドクエン酸塩錠・FAD錠・プロマックDを服用してます。痛みがきついと、カロナールを服用します。

現在、22歳の大学生です。 〈体調不良の動向〉 「12月1日」 ・片頭痛(左頭部)でダウン ・吐き気(吐いてはいません) 「12月3日」 ・薬を処方により、片頭痛は治まった ・夜くらいから喉の当たりに気持ち悪さを感じるようになった(素人目ですが胃腸炎のような症状だったように思います) 「12月4日」 ・片頭痛を発症した日から寝不足が続いている(寝つきが悪い、それまでは9時間とか寝れていた所が最近は5~6時間ほどになった) ・スマホやPCの見すぎなどにより左頭部に片頭痛ではない頭痛が出やすくなった ・首の後ろ左側の筋(？)に鈍痛が走るようになった 「12月7日〜8日」 ・鈍痛は薄らいだが、首や肩にコリを感じるようになった ・7日の夜〜8日にかけて、息を吸うと喉がムズムズして咳が出るようになった 以上、12月に入ってから出てきた体の不調です。 今年になって、勉学や就職などでストレスを感じる事が増えました。それ以外にも、元々ゲームやPCなどで睡眠時間が不安定だったり、運動不足だったりと、生活習慣が乱れていたのでそれが一気に来ているのかなと感じています。 体調不良がこんなにも一気に来る経験は今までなかったので、何が重い病気に繋がっているのではないかと不安を覚え、これもストレスになっているのだと思います。更に言うと、私自身気にしすぎな性格であり、ちょっとした痛みですら怖く感じてしまっています。 ただのストレス性によるものなのか、自律神経失調症(またはそれに近しい状態 )なのか、それ以外の何かの可能性があるのか知りたいです。また診療するべきか、であれば何科(複数であれば複数)なのかまで教えていただきたく存じます。 よろしくお願い致します。

2年前の8月に歯科で左上の神経を抜きました。その際、医師よりレントゲンを診て副鼻腔炎になっていると話があったのですが、無症状だったのと耳鼻科に行く時間が取れずそのままでした。 翌月末に朝起きたら喉の痛みが強く、それ以上に僧帽筋？首肩が今までにないくらいの強烈な痛みでロキソニンをのみ、整形外科から以前貰っていた塗り薬を塗りました。熱は微熱程度で3、4日は喉の痛み、痰絡みが強ったのを覚えています。その後、症状が落ち着いた頃から突然左側頭部あたりから目、頬に虫が這っているかのような違和感、頭を下げるとその部分にしびれ、一番辛かったのはスマホを見る時に（一点に集中すると）眼にズキン、ビリビリと電気が走るような感覚がありました。脳外でMRIを撮ってもらいましたが以上なし、首肩のコリと診断を受けました。その後も整骨院で治療受けましたが改善せず。耳鼻科を受診したら副鼻腔炎ではあるけど、そこまで酷くないと言われ、一応、抗生物質を処方していただき飲んだら症状が治まりました。翌年も秋に声が出なくなる程の副鼻腔炎になりましたが、その時のような痺れや眼の痛みは起きませんでした。 それ以来、副鼻腔炎が上顎洞ポリープとわかりアレルギーの薬と点鼻薬を毎日使用しており、現在は小さくなって落ち着いています。ハッキリと原因がわからず不安なまま2年経過しています。 2、3日前から痺れはないのですが、左頭頂部がズキズキして、眉間、眉の骨あたりの痛み、重たい感じがしています。 何が原因なのかわかる先生はいらっしゃいますか？宜しくお願い致しますm(_ _)m

中学のころから片頭痛と緊張性頭痛の混合型持ちで、今は半年に一度、頭痛外来に通っています。頭痛は頻繁に起こるというわけではないですが、我慢して完全に発生すると寝込んで吐いて動けなくなるので、今は頭痛がくるような違和感のときに頓服でミグシスとSG顆粒、プリンペランで対応しています。今のところ、イミグランを使うほどではないです。最近、頭痛が出るきっかけが分かってきました。長時間の読書、パソコン、スマホを見た後や、その翌朝に目の奥が疲れた感じがして頭痛が発生するみたいです。首の筋肉がかたくなり、肩こりも凄いです。元々、裸眼視力は0.08ぐらいで、今はコンタクトとメガネでの視力は1.2で合わせてもらってます。20代のころは、1.2で読書やパソコンやっても頭痛に移行することはあまりなかったのですが、30代半ばから目の奥の疲れとそれに伴う頭痛が多くなりました。そこで相談なのですが、読書やパソコンに長時間向かうような仕事をしている場合、36歳の年齢で1.2では強いですか？コンタクトや眼鏡を1.0に合わせてもらった方が眼精疲労は起こりにくくなりますでしょうか？視力検査の赤緑の判定のときに、今のメガネやコンタクトは赤がギリギリ強く見える感じで、これより度を1つあげると赤緑が同等、もしくは緑が少し強めになります。ちなみに、運転もします。先生方のアドバイスをお願いします。

内心の考え（心の声）が独り言となって漏れて、それを人に聞かれている気がします 舌を噛んだり口を閉じたりしていても、呼吸を止めていても、声が聞かれることがある（気がします） 自宅でスマホのICレコーダーを起動して、口を閉じて、頭の中だけで考えてみたり、鼻息を少し漏らしながら考え事をしてみたりしてから、音声を再生しても、声は聞こえません 自分が何かを考えているときに、職場の隣席の人がこちらを見たり、「うっせえなぁ」と小声で言ったりします 少なくとも過去に5人以上の人から、「（声が）漏れてる漏れてる！」と言われたり、「うっせーよ」と言われたりしています 自分の考えが他人にバレているかもしれないと思うと出勤するのが苦痛です ネットで検索すると私のこの状況を「統合失調症の初期症状」だとする投稿も見つかりました 時たま首や肩がビクッと震えるチック症のような症状や、 本心ではない他人の悪口や卑猥な発言が頭に浮かんできてしまう汚言症のような症状も、 今の自分にはあると思います。 また、ASDによくある特徴も自分には備わっているように思います（反復行動・狭い範囲への興味の深さ・人と目が合わない等） ・ICレコーダーでは録音できず、自分の耳にも聞こえないが、他人には聴こえるような方法で、ひとりごとを言うことは、人体の構造的に可能ですか？ ・私の症状は統合失調症ですか？ ・心療内科や精神科に行った場合、そのことが会社にバレることはありますか？

眠っても疲れが全く取れません。 かなり長く続いているので、何か病的なものではないか？についてご相談出来ればと思います。 夜11時頃に寝て、朝5時頃に起床していますが、身体の疲れが全くとれていません。 疲労感のピークが起床した時にあるような状態です(肩や手足の張りが酷い)。 ベットに入ってから入眠するまでの時間は恐らく10分程で、すぐに寝れていると思うのですが、眠りが浅いのか、夜中の2時頃に目が覚めてしまう事もあります。 目覚めてしまうと眠気は無くなっており、いわゆる二度寝もなかなか出来ません。 ここ数年程ずっとこの状態で、睡眠時間も少しづつ短くなっているように思います。 加齢によるものなら仕方有りませんが、出来れば何とか改善したいと思い、枕や寝具を変えてみたり、首を温めてみたり、寝る前にスマホの光を浴び無いようにしたりと、よく言われるような事はいくつか試してみるのですが、特に変化無しです。 ちなみに日中は一日中PCに向かうような仕事で、体型は痩せ型ですが、かなり運動不足になっているとは思います。 またこれも仕方ありませんが、仕事上のストレスも溜まっていると思われるので、メンタル的な問題が起きていてこの状態という事も有り得るのでは無いかと疑ってもいます。 改善する点など、何かアドバイス頂けますと幸いです。

母親が球麻痺からのALSで現在呼吸器つけて入院してます。半年ほど前に出産をして、肩も痛いし最近左の手首が角度をつけたときに痛みが走るようになりました。 以前からこまめに握力を測定するようにしており、もともと平均より低めで右26左25ぐらいでしたが、今日測ったら右23左21でした。 なぜこんな急に握力が下がってしまったのかと驚いて、もしかして私も発症してしまったのではないかと心配でなりません。 主治医からは母の症状の出方は遺伝性のものとは異なるため、遺伝については心配しなくてよいとは言われてますが、実際に自分の体に症状が出ると心配でなりません。 お皿洗ってるときにツルッとすべることは最近何度かあります。 トランプをしたときに左手が使いにくくて動きづらく、ゾッとしました。 スマホは持てますが両腕がだるい感じがずっとしており、意識的に力を入れておかないと落としてしまいそうです。 あとは抱っこ紐をするときに首後ろのストッパーを止める時に両腕が上がりにくいことぐらいです。 握力は学校で測定するときに使うような重い電子握力計を使ってます。 母の発症したのがもう10年以上前なのでよく覚えていないのですが、階段を登ったり日常的な洗顔、入浴、トイレなど大きな筋肉を使う動作が問題なく行えるようであれば、alsではないとの見解であっていますか？

生まれて２度目の経験です。夜中の１２時腹痛（みぞおちあたりの鈍痛）で目が覚めました。スマホで見て一応太田胃散を飲みました。３０分経過後、変わりません。薄いこたつを引っ張り出して腹の上に乗せました。 午前１時４５分、トイレで吐しゃ（薄い茶色で内容物はほぼなし。量もコップ半分くらい）と下痢に近い軟便でした。量は少ない。 食べたもので気になったのは、お昼に照り焼きハンバーガーとクリームソーダ、レーズンパン。夕食はベーコンキャベツとネギ炒め、ご飯少々。一番気になるのが通販で買ったアメリカ製のFish oil。これは日本のイコサベント数倍の大きなカプセルで、冷蔵庫に入れず台所に３か月ぐらい放置していたものです。中性脂肪を減らすために使っていました。 朝起きて、７：４０分ごろ便意があり少し柔らかい通じがありました。 なお、金曜日は肋膜神経痛にロキソニンを1錠。土曜日に首の張りにカロナール5001錠を服用しています。 元来、胃腸が弱く敏感です。７月に胃と腸の内視鏡検査をしました。ポリープやがん細胞はなかったのですが、憩室は数十、胃は慢性胃炎でした。 きょう一日と今後数日の食べ物についてご忠告を頂ければありがたいです。 よろしくお願いします。

40歳、女性です。 偏頭痛持ちです。12月3日に頭痛があり、頭痛は治ったのですが、その夜から左目に違和感があり、スマホを見ている時などに目を下に向けた時に瞼が痙攣しているのか、眼球が揺れているのかわかりませんが何秒か視界がぼやけるような感覚になりました。 正面を見ている時は大丈夫なのですが、首を下に傾けるというよりは目を下に向けた時だけ起こるような感じです。左目だけです。 1日に何回か同じような事が起こり、数秒でおさまるのですが、心配だったので昨日（12月6日）脳CTを撮ってもらい、異常なしで、頭痛で神経過敏になってるかなかな？と言われ、眼科にも行きましたが特に異常なく、眼精疲労かな？という感じで目薬をもらいました。 意識が左目に集中しすぎて、さらに不安とストレスで、気にしなければ治るような気もするのですが、このまま様子見でいいのでしょうか？ めまい？かどうかもよくわからないので、酷くなったら耳鼻科さんに行ってみてもいいかもと言われましたが、結局原因が何かわからず不安がつのっています‥ うまく症状の説明ができないのですが、感覚的には眼球を動かして、特に下を見た時に左目の下瞼が痙攣しているような、眼球事態が揺れているのがドクドクしているのか‥という感じです。 結局ストレスなのかな？とは思っているのですが、対処法がよくわからずこのまま放置でいいのか悩んでます。若干の吐き気はありますが、考えすぎているのでその影響かなとも思っています。

6月の終わりから少し疲れを感じていました。その頃右目の白目から出血しました。10日くらい前から眠れなかったり、途中で起きてしまったりしてぐっすり眠れなかったり、起きたときにすごい汗をかいたり、心臓がドキドキして具合悪いことがよくありました。眼精疲労もひどく、目の奥がだるくてテレビやスマホを見るのも嫌な感じです。その頃からめまいもするようになったり、なんとも言えない調子の悪さがあります。最近は胃の調子も悪く、息がしづらかったり、肩こりや首コリもひどくて、午後になるとずっと眠い感じだけど、横になっても眠れない感じでほんとに気持ち悪いです。あと5日前から右目がピクピクしたり、ずっと引きつってるような感じで気持ち悪いです。 自律神経失調症と心気症で2年前に精神科にかかりました。8ヶ月ほど前に治療は一段落しましたが、先月からまた通い始め今は加味帰脾湯と眠れないときのためにデエビゴ2.5を処方されています。なんか脳がおかしい気がしてしょうがないのですがこれは自律神経失調症の症状なのでしょうか？ それとも脳外科なので診てもらったほうがいいのでしょうか？それともまた全然違う病気の可能性もあるのでしょうか？何科にかかったらいいでしょうか？ 疲れからきてるのでしょうか?夜は睡眠薬などを飲んで寝たほうがいいのでしょうか？ この症状を治すために私はどうしたらいいですか？もうつらすぎて本当にいやです。 どうかよろしくお願いします