寝ているけど意識があるに該当するQ&A

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赤ちゃんへ毎日ホットカーペット使用について

person 乳幼児/男性 - 解決済み

生後半年になる息子と4歳の娘がいます。 実は最近までホットカーペットが子どもにとってよくないことを意識しておらず、生後3か月あたり?の冬場からずっとホットカーペットの上で毎晩寝ていました。ちなみに長女も赤ちゃんの時から同じように使用しています。 私が寒がりで、同じように子どもたちも寒くないように、と昼間もホットカーペットをつけた上で寝たり、遊んだりしていました。毎日です。昼間も布団は敷いた上で寝ていて、カーペットの上に直接寝ることは、ほぼありませんが…。 今日の夜中も寒くてつけたところ、温度が何故が高温になっていました。私も熱いと思ってはいたのに、寝ぼけてあまり意識できず、そのまま数時間一番高温になった状態で寝ていました。途中赤ちゃんが泣いて起きたとき体がかなり熱くなっていました。全身汗もかいていたほどです。 考えてみると、毎晩のように夜2回、3回ほど泣いておきていて、ホットカーペットが原因だったのかも…と思うようになりました。実家だと夜中一回しか起きない、ということもありました。 赤ちゃんにとって毎日ホットカーペットの上で何カ月も過ごしたこと、今日のように高温のホットカーペットの上で数時間寝たことでの影響はありますか。また低温やけどなどしていた場合、どうなりますか。 知らなかったとはいえ、意識してなかった自分が情けないです。かわいそうなことをしたと、自己嫌悪になっています。 今日は頭も汗をかき、とても熱くなっていて脳にも影響がないか、心配です。ネットではホットカーペットの危険性がたくさん書かれていて、とても怖くなりました。電磁波も気になります…。 現時点での脳や身体への深刻な影響はありますか。回答よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

メンタル的な悩み、睡眠不足と不安症

person 20代/女性 - 解決済み

20歳の大学生です。 心療内科や精神科への通院経験が無いのでまずここで相談させてください。 睡眠障害と不安症についてです。  次の日にアルバイトや大学など朝早く起きなければならないと意識するだけで、上手く寝付けなくなります。何も考えないように意識しても心配事ばかりが頭を回ってひどい時は2、3時間寝付けません。 あと普段から中途覚醒がよくあり、これも次の日に予定がある日は無意識のうちに緊張しているのか2時間に一度目が覚めたりしまいます。 最近は4時間も連続で眠ることができません。 上記のことがあり、忙しい日が続くと3日で総合10時間しか寝れないときがあったりと、悩んでいます。 また、3年くらい前に自己判断になるのですがパニック症状のようなものも経験していて、神経が細いのか、他にも色々メンタル系の悩みがあります。 心療内科に行ってみようとは思ってるのですが、なかなか腰が重く通院できません。 先生方には病名が有れば教えて頂きたいのと、もし薬を頂くならどういったものが良いのか教えてください。あまり依存性が高くないものがいいです。 よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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