椅子に座ると腰が痛いに該当するQ&A

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いつもと違う腰痛のため気になります。

person 40代/女性 -

46歳会社員です。 事務職で朝から8時間ほぼ座った状態でパソコン作業をしています。 もう長らくその生活を続けており、普段運動はほとんどしていませんので、もともと腰痛もちで、定期的に鍼灸でマッサージなどを受けていました。 先週週半ばに、突然日中から腰が痛くなりはじめ、帰ってから早めに横になったりロキソニンの湿布を貼ったりしましたが、痛みが取れず、ひどくなるばかりで歩くのも苦痛になりました。週末まで我慢し、週末にマッサージを受けましたが全く効果がありません。 通常ですと、湿布を貼ったりマッサージを受けるとしばらく楽になるのですが、いつもとは違い、じっとしていても痛くて何もする気になれません。 傷みは動いたときよりじっとしているときの方がつらく、立っているときより横になっているときの方がより痛いです。 痛みが出る前に特に変わったことはなく、前の週末に2日連続でかなり歩いたくらいです。 週明けに整形外科に行き、コルセットと痛み止めを処方されましたが、痛み止めを飲んでも全く効果がありません。 コルセットもつけていてもあまり変わりはないようです。 傷みは、週末が最も強く気分が悪くなるくらいでした。腰からおしりにかけて、気持ち悪い痛みがあり、週明けに出社すると最初はつらかったのですが、日中椅子に座っているときはそれほど痛みは感じません。 しかし自宅に帰ってから夜にかけて痛みが強くなり、椅子に座っていても痛く、夜は横になっても痛くてゴロゴロ転がっています。 このまま処方された薬とコルセットで様子を見るべきか、それとも内科など別の科を受診してみた方が良いでしょうか。 痛さで気持ち悪い以外は、内科的な症状はありません。 (もともと胃腸が弱いため冷えや食べ物ですぐ下痢になりますが、近年は以前に比べてことさらにその傾向が強いです)

6人の医師が回答

尾てい骨及びその周辺の痛み

person 30代/女性 -

はじめまして。宜しくお願いします。 約1年半前から、尾てい骨及びその周辺の痛みに悩んでいます。 特に痛む時は、 -椅子などに座った姿勢から立ち上がる時(つまりちょうど重心が尾骨あたりにかかった時)、 -寝返りを打つとき、 -仰向けに寝転んだ姿勢で腰をひねった時などです。 椅子に座るときは、恐る恐る座り、なるべく尾てい骨あたりに重心がかからないよう、常に神経を使います。 ソファやだらんと寄りかかるタイプの楽な椅子には、痛くて腰掛けることはできません。尾骨があたらないような、小型のクッションをいつも持ち歩いています。 ただ、それ以外の『歩く』、『走る』などの動作には特に問題はありません。 もともと仕事で腰痛を発症し(『椎間板症』)、足の付け根の痛みなどにはずっと付き合ってきました。 複数の整形外科では、『特に処置の方法がない』とのことで、湿布とロキソニンを処方されました。 MRIでは、第5腰椎の尾側に変形が見られ、変形脊椎症、軽度の椎間板の突出による変化が見られるとの所見でした。 これまで鍼や整体なども随分と試しましたが良くなりません。 尾てい骨周辺の痛みが出てからは、ゴルフも車の運転も良くないだろうと思い、止めました。 今はベッドのマットレスも、尾骨部分が当たらないよう、部分的に切り取るなど工夫しています。(それでも、寝返り時はとても痛いです。) 一度だけペインクリニックで注射もしましたが、一時的な効果で終わりました。 今は時々、腰痛ベルトを巻いたりしています。 私のような症例はあるものでしょうか? どうすればこの痛みから解放されるのか、何か筋力を鍛えたらよいのか、アドバイスをいただけるととても嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。

1人の医師が回答

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