腕を回すと痛いに該当するQ&A

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頚椎ヘルニアのリハビリ

person 40代/男性 -

5年前にMRIで頚椎ヘルニアと診断され、左腕の痺れと肩こりで、苦しみましたが、初期の激痛期を過ぎたら、4ヶ月で、非常に楽になり、今では軽い痛みですんでいます。 リハビリ目的で、肩を一日、200回以上回したり、肩と腕のストレッチをしているおかげで、肩こりは、全くないのですが、 頚椎ヘルニアが引っ込んだわけではないので、再度のヘルニアの突出やヘルニアに当たって神経の炎症が、恐いので、首自体を動かす運動を全くしていません、その結果、首の横(胸鎖乳突筋の近辺)がコッタように常に痛むのですが、首自体のリハビリ系の運動はどれも、首自体を 回したり、前後、左右に倒したり、伸ばしたりするものしかないのですが、それだと 飛び出しているヘルニアに神経が当たり、毎日その 運動をしたら、ヘルニアに当たった神経が再度激しい炎症をおこすのではないのか?と恐くて出来無いでいます。 首横のコリを解消したいので、首自体の運動をしたいのですが、ヘルニアがある人でも 首の運動の内で、例えば「左右や、回すのは再度ヘルニアが飛び出す可能性があるからやらないほうがいいけど、前後に倒すのはOKだよ」とか、頚椎ヘルニアがあってもコリ解消目的でしてもいい、方法の方向?向き?倒し方? 等 アドバイスしていただけないでしょうか? よろしくお願いします。

1人の医師が回答

左小指からはじまって腕の痛みに

person 50代/男性 - 解決済み

今年2月頃、バイクに乗ったとき、左手小指に違和感を感じました。運動不足のせいかな?と思い、グッパグッパの運動をしばらくしましたが改善せず、ずっと左小指の第一関節に違和感がありました。3月中頃から、朝起きると小指が腫れていたり、左手自体が若干腫れてくるようになりました。リウマチや、関節の病気を疑い、4月整形外科を受診するもレントゲン異常なし、突き指してないか?といわれるが思い当たらず、5月再度別の整形外科を受診するも異常なし、こちらでは年齢のせいもあるのではないか?とのことでした。年齢のせいと言われたので、ほっておくと、今度は腕に、痛みがでてきました、手首とひじの間くらいの位置です。腕に痛みが出ると、小指の痛みは若干マシになった気がします。ですが、朝起きると、左手小指は重い感じがあり、車のハンドルを回すと腕に痛みがあります。特に今まで大きな病気もなく、副鼻腔炎を患ったことがあるのと、少し前、睡眠時無呼吸症候群の中等と診断はされていますがそれ以外はありません。近々、整形外科にかかろうと検討をしていますが。整形外科で良いのでしょうか?また、思い当たる病気はございますでしょうか?

5人の医師が回答

左肩の激痛 40肩なのか?治る見込みはあるのか?

person 40代/男性 -

40歳男性。身長174センチ、体重74キロ。筋肉質ですが贅肉も程よく乗っています。 常に様々な運動をしています。 2年ほど前から、左側面肩の付け根あたりがひどく痛みます。 主な状況と症状として、 ・腕は正面からまっすぐ真上に上げられます。(手の平の角度に関わらず)腕が真上に来ると若干の痛みがあります。 ・腕を後ろに回し、肩甲骨まで上げようとすると激痛が走ります。(背中がかけません) ・頭の後ろで両手を組んで寝転ぶと、左肩のみ激痛でその状態が保てません。 ・剣道をやっていますが、激しく動いても痛みはありません。 ・水泳については、平泳ぎは全く痛みはありません。クロールは水をかく際、力が入ると激痛が走ります。背泳ぎは肩の回転が激しいのか、とても痛みで出来ません。 ・懸垂は普通にできます。痛みはありませんが、ぶら下がったときに軽く痛みはあります。何度か行うと、ぶら下がっても痛みは感じません。翌日には症状は戻っています。 ・腕立て伏せは全く痛みはありません。 痛みは激痛です。 特にプールでのクロールは、全く力が入れられません。 下手に動かして激痛になると、しばらくどんより痛みが残ります。 以前整形外科にて受診しましたが、湿布をもらって返されました。湿布を貼っても改善されませんでした。 想定される症状及び治療の方法等ありましたら教えてください。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

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