体調悪くする方法に該当するQ&A

30代です。 最近、考えすぎてしまっている気がします。 2ヶ月前程から、 友人の関係で、 羨ましさ、僻み、自分は不幸だとか天秤にかけたり、喪失感等が凄く感じるようになりました。 その後から、タイミング悪く、体調不良を起こし、しまいには今は歯科にかからないといけなくなり、歯医者の恐怖症、緊張が毎日起こり、 頭痛、めまい、お腹が空かない、楽しくない、気にしすぎて考えすぎている、すぐネットで調べてしまうといったループになってしまってます。 改善方法って何かあるんでしょうか…… 気持ちの問題だとも言われました。 考えすぎ。気の持ちよう。とも。 分かっています。ですが、どうにもこの時間を解決したく、、自分が嫌になります……。 精神科医の先生方にこんな事を言うのは凄く失礼ですが、 どうしても精神科受診と精神薬を服用したくないんです……。 手放せない、より落ちると聞いたことがあってそれが怖く薬に頼りたくないと思ってしまっています……。

27歳の主人にが9月下旬から1ヶ月おきくらいに高熱が出ます。仕事の関係で休みが不定期なこと休日でも対応があることが度々あり立て続けになにかが起こった週などに突然39.0℃台の熱が出てしまいます。熱が出たときは一気に体調が悪くなり寝てもらっているのですがその日の夜か次の日には熱は引き鼻水や咳などの症状もなくそのまま出勤出来るくらい元気に回復してることが多いのですが原因はなにが考えられますか？また便が緩いことが多いこと、パソコンが原因なのか首や肩に痛みがあること、健康診断で肝機能の数値が高く再受診していて悪玉菌が多いといわれたこと、そちらも合わせて心配しているのですが一度血液検査などをする為、病気を受診するべきでしょうか？なにか大きな病気ではないかと心配になり質問させていただきました。 また何か改善方法があれば合わせて教えていただきたいです。よろしくお願いします。

29才、男です。 心気症、癌ノイローゼ気味で悩んでいます。 元々神経質な方ではあるんですが直接のきっかけは今年３月に血便を出した事でした。 強い腹痛と下痢になりしばらくして便に血が混ざりだし驚いて病院に行きました。 大腸カメラをして結果はウイルスか食中毒だろうとの事だったのですが、大腸カメラを予約した日まで自分で血便について調べていると癌など重い病気なのではないかと不安で仕方なくなり、それ以来自分のちょっとした体調の変化に敏感になってしまいすぐに不安になるようになってしまいました。 体調に対する不安から胃の調子が悪くなりバリウム検査をしたり、つい先日は２日連続で血痰が出て胸部CTを撮ってもらいました(肺や気管支には異常は無く恐らく鼻炎からの出血ではないかとの事でした) 自分の年齢で大病の可能性は低くちょっとした不調ではそこまで積極的に検査をする必要はないだろうと頭では分かっているんですが、ちょっとでも怪しい症状があると不安が頭から離れなくなります。 こういった精神状態を治すには心療内科に通院するしか治す方法はないのでしょうか？ あと検査も沢山したので今更ながら被爆が心配になりました。今年だけで胃バリウム、胸部レントゲン２枚、胸部CT。一年半程前にもバイクで転倒事故した際に頭部、胸部CTをやりました。これくらいの被爆は心配ないですか？

子供の頃から熱射病で保健室行きが多く、大人になってからは夏が辛くてたまりません。身体の中に熱いものが溜まってるようで立ちくらみも多いです。^汗もあまり出なくて、出てもべたついています。婦人体温で毎朝はかっている体温は6-8月は平均36.8度で、他の時期より明らかに体温が上がっています。以前見たTVによると、これは熱中症の危険があるタイプだそうで、その番組ですすめていた「熱中症予防のために汗腺トレーニングでいい汗をかく」を実践して毎日ウォーキングを1時間しています(椎間板ヘルニアでもある為)。帰ってからはスポーツドリンクで水分補給して、ウォーキングの前後には体操しています。汗の量は少しずつ増えてきて体温も少し下がってるのですが、 時々ウォーキング後に体調が悪くなります。きちんと汗はふいてるのですが、涼しい部屋で2時間ほどすると体温が下がり寒くてフラフラしてきて、眠たいようで眠れず夢うつつの状態でぐったりしてきます。それも2時間ほど安静にしてると体調は良くなるのですが、これはやっぱり熱中症になってるのですよね? 質問は(1)体操+ウォーキング+スポーツドリンクの方法は合ってますか? (2)ウォーキングには長袖長ズポンで汗が出るようにしてるのは合ってますか? (3)スポーツドリンクはどのくらいの時間毎に、どのくらいの量を飲んだらいいですか? 以上よろしくお願いいたします。

母の事で相談があります。 15年以上前に全身強皮症と診断されて、リウマチ科に通院しています。セントロメア抗体陽性です。 今年に入ってから、息苦しさがあった様で、大学病院に紹介され、右心カテーテル検査をしました。局所麻酔のアレルギーがあり、造影剤の不安を訴えた為か、当日は造影剤なしの検査になったそうです。 結果は20mmHg、PVR3.63で、肺高血圧症ではないとの事で、今まで通り、元の病院での定期検診のみになりました。毎年のエコーの結果では、少しずつ心臓の肥大が認められているそうです。 検査入院の前は、安静時にも苦しかった様で、家でもほとんど横になっている日も多かったそうですが、入院時は非常に体調も良く、苦しそうな気配は全くありませんでした。ところが、退院してしばらくすると、また苦しくなってきて、食事もほとんど摂れていません。 右心カテーテル検査の結果は、体調により、かなり変動するものなのでしょうか？ また、調べた所、強皮症に伴う肺高血圧症は非常に予後が悪く、早めの治療が望ましいと書いてありましたが、このまま経過観察で良いものか不安です。今何か出来ることはないのでしょうか？ 苦しさを軽減する方法もありましたら教えて頂きたいと思います。 よろしくお願いします。

1年ほど前に元配偶者と離婚をし子供と二人暮らしをしています。 離婚の原因は元配偶者の虚言癖や繰り返すギャンブルでの借金、女性問題などです。 離婚話の際には相手からの暴力もあり調停離婚をしました。 離婚する1年前あたりから過去のトラブルの話をすると寒いところにいるかのように歯がガタガタと震えだし体全体がふるえるようになりました。 離婚後も普通に生活している分には何ともないのですが、元配偶者の話を聞いたり見かけたりふと思い出すだけで体が震え、嘔吐、食欲不振など体調が悪くなります。 最近では、体が震えるのは元配偶者だけではなく自分が苦手な人と話すときにも体が震えるようになってきました。 自分の思考や気持ちは何も思っていないはずなのに 気持ちに反して体が震えたり日常生活に支障が出てしまうことがあります。 この体の震えや食欲不振などを止めるにはどのような対処方法が良いのでしょうか また、病院へ行くなら何かがいいでしょうか。

お恥ずかしい話ですが、去年の中旬あたり12月15日あたりに生理が来て、今の彼と性行為をクリスマス、12月31日、1月の中場あたりにしました。先が見えず一旦別れ、元彼と会った時に1月2日に性行為をしてしまいました。体調が悪く婦人科に行った所妊娠2ケ月と言われました。どちらも結婚して子供を産んで欲しいと言われています。自分の行動を悔やみ真実を話せずにいます。どうにかどちらの子かわかる方法があるなら産みたいです。卵が生きてる期間は2日だと聞いていますが、何日なのか断定はできないでしょうか?やはり、どうしてもどちらの子かと言うのはわからないでしょうか。 中絶をしてしまったら、次も妊娠出来るでしょうか? 今の彼と一年半付き合って出来なかったので、たった一回だけ元彼と性行動があった月に出来たので、自分では元彼の子供ではないかと思っています。 どうか助けてください。 お願いします。

27歳男性、1ヶ月前から37.0-37.3度くらいの微熱が続いています。体調はそんなには悪くないのですが、やや疲れやすいような、やや本調子ではない気がするような、という程度です。 2週ほど経過したタイミングで病院に行ったのですが、コロナ渦ということもありまともに診療してもらえずコロナ検査は受けなくていいから早く帰りなと解熱剤だけ渡されました。解熱剤も熱が少しあがって37.3℃ほどになったときには飲んでいますが、その後体温は平熱の36.3℃程度に戻らず、いまだに続いており1ヶ月が経過したところです。 職場をかえたこともあり、自身ではあまりストレスを感じているような自覚はないのですが、無自覚でストレスをうけていて一時的に体温があがっているのだろうか、、などと考えることもありますが さすがに熱が長く続きすぎで不安になっています。 対応方法や、考えられる要因についてご助言いただきたいです。

生後2ヶ月の女の子がいます。 混合で育てていますが、母乳の後に毎回100ミリのミルクを飲ませています。 本来は完母を希望していましたが、産後わたしの体調が悪く入院しなければならず、離れ離れの生活のせいもあってか、産院に娘と一緒に入院していた頃より確実に母乳量が減りました。 一ヶ月検診の時には一日に48グラムずつ体重が増えていたので、ミルクが100ミリずつでこんなに増えない、わたしが思っているほど母乳が出ていないわけじゃないと助産師さんから言われましたが、もうすぐ2ヶ月を迎える娘の飲む量が増え、最近は明らかに母乳が追いつかなくなってきています。 あともう少し入院生活が続くので日中しか娘に会えず一日3回程しか授乳が出来ないこと、病気の関係で一日1リットルの水分制限がある中で母乳量を増やす方法はありますか？ 退院したらなるべく完母を目指したいです。

義父86歳が癌で、先日もう手の施しようがないと言われたみたいです。 9/12に息をするだけでえらがっていて、9/13に病院に行ったら重度の貧血でヘモグロビンが4しかなく、緊急輸血と入院をしました。 結局それが胃がんによる胃からの出血で、最初胃を3分の2とる話でしたが、手術も6時間の予定が8時間に延びて、 胃を全摘、脾臓と膵臓もとったらしいです。 最初から肺にも影があるとずっと言われていたのになぜかしっかり検査せず、今になってやっとしっかり調べて肺にもガンが転移してるらしく、最初は抗がん剤をやる予定でしたが、年齢も86歳で、何も手の施しようがないと言われたようです。 抗がん剤以外で、免疫療法、光免疫療法、飲んだ方がよいサプリ等、日常のささいな行動でも何かいい方法があれば教えていただけましたら幸いです。 また、今は体調は悪くなさそうですが、余命はどのくらいあるものでしょうか？ よろしくお願いいたします。